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Aujourd'hui, Adeline vous propose une méditation pour apaiser votre mental à l'occasion de la Nouvelle Lune en Verseau du 9 février 2024.Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscience (https://instagram.com/prends__conscience) Pour réserver votre thème numérologique ou Astro merci de contacter Adeline par mail : adeline@prendsconscience.fr (mailto:adeline@prendsconscience.fr)Commander votre Workbook des Énergies &amp; Rituels 2024 : cliquez ici (https://buy.stripe.com/fZeg02cujeFH8a44gj)Evénement : Astro-coaching le 10 et 11 février 2024 sur Céret (66) : pour vus inscrire merci de contacter Adeline au 07.44.75.01.45Consultations Individuelles :Adeline : Professeure de Méditation et Pleine Conscience, Cartomancienne, Astrologue, Numérologue. Sur Céret/Perpignan (66) ou via Google Meet.Consultation Cartomancie (1h)Guidance Flash Tarot PROMO !Soin Holistique 2h - (Guidance + Soin Energétique multi sensoriel) PROMO !Séance de Méditation/Respiration consciente individuelleThèmes Astrologiques-NumérologiquesConsultation Astrologie (PROMO 1ere consultation offerte pour toute réservation thème astrologique)Accompagnement “Conscience de Soi” (8 séances)Séance“Coaching” et/ou “Préparation Mentale” (PNL)➡️ réserver votre accompagnement individuel avec Adeline ICI (https://calendly.com/prendsconscience) (seulement certaines prestations)➡️ou par téléphone : 07.44.75.01.45. ou par mail : adeline@prendsconscience.fr (mailto:adeline@prendsconscience.fr)➡️ Instagram : @adelinepod__ (https://instagram.com/adelinepod__)

Méditation de Nouvelle Lune en Verseau, apaiser les pensées et le mental

Crise d'angoisse à répétition, mental qui s'emballe, affolement des émotions ... comment surmonter ces périodes où le stress est omniprésent ? Comment la spiritualité aide à apaiser l'anxiété ? Je vous délivre mes conseils ou en tout cas mon retour d'expérience pour qu'ensemble nous faisions la part belle aux prévisions anxieuses et reprenions le contrôle de notre mental et de notre vie !Contredire les peurs irrationnelles, mettre au défi son mental, ouvrir la parole, communiquer ses émotions, l'utilité des rituels, je vous défile le flot de ma pensée avec la certitude qu'au moins un message saura vous toucher (et j'espère vous aider).À bientôt pour une prochain épisode 💫***********************************************************************************************************************⭐️ TOUS LES LIENS UTILES MANIPURA : https://linktr.ee/amba.manipura  (https://linktr.ee/amba.manipura) ⭐️ Retrouvez-moi sur Instagram : @amba.manipura (https://www.instagram.com/amba.manipura/) ✨ Je suis Amba, énergéticienne, tarot-astrologue. J'enseigne ces pratiques à travers un cursus de formation et j'accompagne individuellement toute personne souhaitant intégrer la spiritualité dans son cheminement thérapeutique. Prestations en Énergétique - Guidance en Cartomancie et en Astrologie (https://spiritualite-et-yoga.com/) .       
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#151 Comment j'ai surmonté mes angoisses de début d'année


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Dans cet épisode, nous explorons le besoin de tout contrôler et son impact sur notre bien-être. Découvrez pourquoi le contrôle se manifeste, comment il influence votre quotidien et, surtout, apprenez à le transformer pour retrouver plus de sérénité et lâcher-prise face à l'incertitude. À travers des clés pratiques, des mantras et des conseils bienveillants, vous pourrez renouer avec la fluidité et la spontanéité dans votre vie.
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Vouloir (tout) contrôler


Plongez dans une méditation guidée de 15 minutes spécialement conçue pour vous aider à lâcher prise et retrouver un profond sentiment de paix intérieure. Grâce à une visualisation qui vous aidera à ancrer ce processus en vous, vous retrouverez la détente et la reconnexion à vous-même pour apaiser le stress et libérer les tensions. N’hésitez pas à partager cette méditation si elle vous a plue, à mettre un petit bouce bleu ou à commenter vos ressentis ! 💗
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Méditation guidée pour LÂCHER PRISE - 15 minutes pour retrouver la PAIX

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