Hello tout le monde,

Cette semaine je vous parle des divers changements que j'ai pu observer sur mon corps/ mon humeur/ mon mental pendant ce premier trimestre de grossesse et surtout comment je les ai géré.

C'est un podcast à but informatif et de partage; je ne suis pas médecin, tous mes conseils ne se substituent en aucun cas à un avis médical.
Prenez soin de vous 💜

Je vous souhaite une très bonne écoute.

Pour me contacter: oliviacoaching06@gmail.com

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Épisode 94 : Les changements du premier trimestre et comment les gérer

🎙️ Plongez dans notre tout premier épisode de podcast sur YouTube ! Rejoignez-nous pour une discussion passionnante avec le Docteur Rochette, où nous abordons la thématique de la reprise du rythme avant la rentrée scolaire.

Nous sommes ravis de vous présenter ce premier épisode instructif, où le Docteur Rochette partage des conseils avisés pour préparer au mieux la rentrée scolaire. Comment rétablir un rythme de sommeil adapté ? Comment gérer le stress et les changements de routine ? Nous explorons toutes ces questions pour vous aider à assurer une transition en douceur vers la nouvelle année scolaire.

Pour en savoir plus et obtenir des conseils concrets, rejoignez-nous dans ce premier numéro captivant de notre podcast.

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#Podcast #RentréeScolaire #BienÊtre #Enfants #ConseilsSanté #TransitionScolaire

Podcast Filieris - La reprise du rythme avant la rentrée scolaire

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L'instant Sophro, LE podcast bien être
Une collection de 10 épisodes à écouter pour vous aider à mieux vivre votre quotidien.
L'actualité de Léa, Sophrologue certifiée, https://leastanislas.blogspot.com/search/label/10%29%20Revue%20de%20presse

Instant Sophro Saison 2 épisode #2 - Les ruptures

Instant Sophro Saison 2 épisode #3 - La nourriture

Instant Sophro Saison 2 épisode #4 - Intervention chirurgicale

Instant Sophro Saison 2 épisode #5 - Prise de paroles

Instant Sophro Saison 2 épisode #6 - Les conflits

Instant Sophro Saison 2 épisode #7 - Changements physiques

Instant Sophro Saison 2 épisode #10 - Le deuil

Instant Sophro Saison 2 épisode #9 - L'argent

Instant Sophro Saison 2 épisode #8 - Le sommeil

Camille Teste est une ancienne journaliste spécialisée dans les enjeux de justice sociale et est désormais professeure de yoga. 
Elle organise notamment des évènements dans lesquels elle explore la dimension émancipatrice du yoga et des pratiques psychocorporelles. 

📖 En avril 2023 elle a publié un livre « Politiser le bien-être » aux éditions Binge Audios collection sur la Table. Dans ce livre, elle dresse un constat assez critique du milieu du bien-être et appelle à hacker leurs codes afin de les réinscrire dans une dimension politique. « Qu'est ce qu’on peut garder du bien-être pour faire la Révolution ? » 

🎙 Elle anime également le podcast de Binge Audio "Encore heureux"

© Cracker l'époque est un podcast produit par Radio Radio.

Réalisation : Emma Chignara
Montage : Aline Crétinoir

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CAMILLE TESTE POLITISER LE BIEN-ÊTRE ÉPISODE 2/2

Démo Institutionnel 2024 - Voix Off Julie Seebacher - Extrait Étudier le bien être

Julie Seebacher- INSTITUTIONNEL - Etudier Le Bien-Être - Demo Voix Off 2024

On entend beaucoup parler de l'isolement étudiants et des conséquences que cela peut avoir. Mais il existe des moyens et surtout des organismes qui permettent de contrer cet isolement. Ici on parle des BDE (Bureau Des Etudiants) et leur rôle primordial dans la création de lien social. Grâce à notre invité Yohan Fontenas, Vice Président du BDE Isic Rider, on va apprendre comment les BDE font pour intégrer au mieux les étudiants entre eux. 


Un podcast réalisé par Ari Ousmane Manga Zarra,Bourgé Théo, Touret--Martin Thémys, Touatekina Takina, étudiants en 1ère année de licence Information et Communication à l’Université Bordeaux Montaigne. Promotion 2023-2024.

 https://freesound.org

Un monde de solution : Zoom sur les BDE et leur lien avec le bien-être des étudiants

Bonjour je m'appelle Samantha Leca je suis Sophrologue / Hypnothérapeute, et je vous laisse découvrir mon univers et surtout cette histoire de détente à faire écouter à vos enfants pour leurs permettre de mieux ce détendre, de recueillir de la force et trouver sa place....

Enregistreur Facile

Conte audio - enfants- sophrologie - La cité du sommeil

Le groupe Filieris propose des structures de soins ouvertes à toute la population : centres de santé, établissements de soins de suite et de réadaptation, Ehpad, services à domicile.

🌐 Qu’est-il en train de nous arriver ? Et que sommes-nous en train de devenir ? Comment répondre à ces questions dans un état de «crise» généralisée du monde ? Si cette dernière paraît ébranler tout espoir, la pensée, la fiction, la création permettent d’explorer des imaginaires politiques afin d’y croire «malgré tout». 

➡️ À Cracker l’époque nous invitons des chercheurs en sciences sociales, des intellectuels, des écrivains, des artistes, et des cinéastes sur ce qu’ils perçoivent de notre moment politique, dans un travail de diagnostic de l'état du monde, de notre présent. Nous interrogerons ensemble les troubles de notre temps et ses devenirs, mais aussi les manières possibles d'ouvrir et d'étayer nos imaginaires politiques.

🎙 Nous réalisons 2 épisodes par invité d’environ 25 à 30 min chacun.

⏰ RDV tous les jeudis à 18h !

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©️ Cracker l'époque est un podcast produit par Radio Radio

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L'INSTANT SOPHRO est un podcast Bien-être de plusieurs épisodes écrits et présentés par Léa Stanislas sophrologue certifiée RNCP et Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
"La sophrologie permet une meilleure connaissance de soi en pleine conscience." 
Léa va partager avec vous quelques visualisations pour vous permettre de mieux vivre votre quotidien.
Ces visualisations s’adressent à toutes et à tous car elles nous concernent toutes et tous. Elles peuvent vous faire penser à un ou une amie un peu stressée ou à un enfant qui a du mal à s’endormir, si c’est le cas n’hésitez pas à partager avec votre entourage le lien de cette collection.
Bienvenue dans L'Instant Sophro !

RENCONTRES à L'AVEUGLE est un podcast qui donne la parole aux femmes déficientes visuelles qui ont fait le choix de devenir mère.

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