 Le seul moyen de maigrir durablement est de remplacer cette guerre contre
ton corps par de l’Amour pour toi. 
A force de fermer la porte aux émotions que ton corps t’envoie, elles se
sont bloquées en toi et perturbent aujourd’hui la libre circulation de ton
énergie vitale. 
Je t’accompagne aujourd’hui pour libérer ces nœuds émotionnels. 
Ouvre la porte de ton espace intérieur pour y glisser un peu d’amour et
commencer à sentir ce calme si agréable en toi 
  
Belle écoute !

 
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formation DECLIC pour maigrir : https://www.virginiebales.com/liberer-les-kilos-emotionnels-formation-podcast  
   

Episode 3 : Dénouer les nœuds émotionnels pour retrouver ta force vitale

Le seul moyen de maigrir durablement est de remplacer cette guerre contre
ton corps par de l’Amour pour toi 💖
👉 Depuis toutes ces années, tu t’acharnes avec des régimes, tu te sens comme
emprisonnée car dès que tu arrêtes de « faire attention », tu t’inquiètes
et tu grossis. 
💖 Je te propose un autre chemin, celui de la confiance en ton corps si
merveilleux pour te guider vers la sortie du labyrinthe des régimes 
💖 Ouvre la porte de ton espace intérieur pour y glisser un peu d’amour et
commencer à sentir ce calme si agréable en toi 
  
Belle écoute !

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Episode 4 - Sortir du labyrinthe des régimes

 Le seul moyen de maigrir durablement est de remplacer cette guerre contre
ton corps par de l’Amour pour toi. 
Je te propose aujourd’hui une courte hypnose pour t’entrainer à ressentir l’Amour
dans ton corps 
Ouvre la porte de ton espace intérieur pour y glisser un peu d’amour et
commencer à sentir ce calme si agréable en toi 
  
Belle écoute !

 
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Episode 5 - Ouvrir ton cœur à toi même pour ressentir l'Amour

 Le seul moyen de maigrir durablement est de remplacer cette guerre contre
ton corps par de l’Amour pour toi. 
Mais pas facile de s’aimer quand depuis des années tu reçois des critiques,
et tu t’en donnes peut-être aussi. 
Je te propose aujourd’hui cette hypnose pour aller te libérer de ces kilos
de critiques et aller voir que tu as de la valeur, beaucoup de valeur 
Ouvre la porte de ton espace intérieur pour y glisser un peu d’amour et
commencer à sentir ce calme si agréable en toi 
  
Belle écoute !

 
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6 - Te libérer des critiques et reconnaitre ta valeur

 Le seul moyen de maigrir durablement est de remplacer cette guerre contre
ton corps par de l’Amour pour toi. 
Parfois tu te sens seule, démunie, perdue et tu pestes contre cette VIE qui
s’acharne sur toi ? 
💖 Et si la VIE te voulait du bien, 
💖 Et si tu pouvais avoir confiance en ta VIE, 
💖 Et s’il suffisait de l’écouter pour comprendre et trouver la bonne
direction pour toi 
Je te propose aujourd’hui cette hypnose pour aller en toute sécurité te connecter
avec ta VIE,  
Ouvre la porte de ton espace intérieur pour y glisser un peu d’amour et
commencer à sentir ce calme si agréable en toi 
  
Belle écoute !

 
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7- Développer ta confiance en  VIE

 Le seul moyen de maigrir durablement est de remplacer cette guerre contre
ton corps par de l’Amour pour toi. 
Pas toujours simple de vivre dans un corps de femme, nous portons des générations
de souffrance et peut être même dans cette incarnation tu as déjà subi
tellement d’agression par le simple fait d’être une femme.  
Tu as mis en place une stratégie efficace : te cacher derrière ces
kilos de graisse. 
Efficace mais lourde et douloureuse.  
Et si le moment était venu d’être là pour toi et de te libérer de tout ce
poids ? 
  
Je te propose aujourd’hui cette hypnose pour aller en toute sécurité te
connecter avec ta VIE,  
Ouvre la porte de ton espace intérieur pour y glisser un peu d’amour et
commencer à sentir ce calme si agréable en toi 
  
Belle écoute !

 
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8 - Libérer tes souffrances de femme pour OSER être pleinement une femme

 Le seul moyen de maigrir durablement est de remplacer cette guerre contre
ton corps par de l’Amour pour toi. 
Apprendre à développer la gratitude est le meilleur chemin pour t’aimer,
mais peut être que pour toi aussi, comme pour moi quand je détestais mon corps
trop gros, la gratitude était vraiment un concept que je ne comprenais pas. 
Aujourd’hui je trouve ça tellement simple et plus facile de vivre dans la
gratitude 
Je te souhaite aussi d’y arriver, et par cette nouvelle séance, toi aussi tu
vas y arriver 💖 
  
Ouvre la porte de ton espace intérieur pour y glisser un peu d’amour et
commencer à sentir ce calme si agréable en toi 
  
Belle écoute !

 
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9 – Activer la gratitude

 Le seul moyen de maigrir durablement est de remplacer cette guerre contre
ton corps par de l’Amour pour toi. 
  
L’excès de poids est souvent lié à une difficulté à dire non, et à force de
te donner à tout le monde, tu t’épuises, alors tu manges pour retrouver un peu
de douceur qui finit bien souvent en colère ou culpabilité contre toi 
Tu as le droit d’exprimer tes besoins 
Oui tu as le droit💖 
  
Ouvre la porte de ton espace intérieur pour y glisser un peu d’amour et
commencer à sentir ce calme si agréable en toi 
  
Belle écoute !

 
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10 – Prendre soin de l'autre tout en respectant tes limites

 Le seul moyen de maigrir durablement est de remplacer cette guerre contre
ton corps par de l’Amour pour toi. 
  
La vie nous met en permanence des tentations sur notre chemin, un « tient »
valant mieux qu’un « tu l’auras », il est si facile de succomber …
puis de regretter. 
Quand tu sais où tu vas et que ta destination a du sens pour toi, tu prends
l’autoroute pour y aller et tu ne vois plus les tentations en chemin. 
Aujourd’hui je te propose de définir la direction que tu veux donner à TA
VIE 
  
Ouvre la porte de ton espace intérieur pour y glisser un peu d’amour et
commencer à sentir ce calme si agréable en toi 
  
Belle écoute !

 
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11 – Connexion à la beauté de la VIE

🎧 Nouvel épisode de mon émission "Sos à la recherche de soi"💫

Hello et bienvenu à tous ! 😊
🎙️ Aujourd'hui, je suis ravi de vous partager mon dernier épisode intitulé " La dépendance affective". Dans cette réflexion profonde, je vous invite à observer si vous souffrez de dépendance affective et partage avec vous les clés pour vous en libérer.
💯 Mais ce n'est pas tout ! Pour celles qui aspirent à des changements concrets, je vous offre un coaching en autonomie pour vous permettre de travailler à votre rythme sur votre Estime de Soi. Pour vous inscrit voici le lien  Liste des programmes | Sos à la recherche (sosalarecherchedesoi.fr) (https://www.sosalarecherchedesoi.fr/challenges) 
Je vous propose également des coachings individuels pour un travail en profondeur et débloquer vos freins. Ensemble, nous transformerons vos blessures en forces et réaliserons  vos rêves les plus fou !😇
N'oubliez pas de liker, partager et laisser vos commentaires pour continuer à échanger et grandir ensemble. 
Pour écouter cet épisode captivant, rendez-vous dés maintenant sur ce lienhttps://podcast.ausha.co/sos-a-la-recherche-de-soi-2/la-dependance-affective  ou sur toutes vos plate formes d'écoute ainsi que sur you tube. 
Rappelez-vous que la clé pour retrouver le chemin vers soi c'est L'amour.🥰
Prenez -soin de vous, chers auditeurs et restez à l'écoute pour de nouvelles aventures.
A très bientôt sur Sos à la recherche de soi 👋

La dépendance affective.

Hildesheim, Ghost Voices, Grizzlies, Fugaa, Iworeyournooseasmynecklace, Global Accessibility Awareness Day, Fundacionvinculo, Fuckyalife, Guydebezbar, Goodrich,, Grunge Rap, Gaatiitoo_Break_--, Instinct,, Gurtybeats, Mayorcapella, Kinya Drill, Gerhard Gnann, Guerisondelame, Hathey, Gaslighting, Herşey, Goog, Illustration,, Gats, Giuliano, Gayvilla, Hippieculture, Healthawareness, Kkemistry,  Hinoni , Hiphopremixes, Gul,Sesligul,Sesli, I Hear A Symphony, Hamza Yerlikaya, High Tides, Gospelmusique, Guard:, Imaginadores

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Le podcast pause café : Episode 6 : Top 5 des pires messages de prise de contact avec un candidat sur LinkedIn

Avez-vous déjà contacté un candidat sur LinkedIn et reçu en retour une réponse glaciale ? Ou pire encore, un blocage immédiat ? C’est sans doute parce que votre message de prise de
Mais rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. Tous les recruteurs ont déjà fait des erreurs tactiques dans leurs prises de contact. Car après tout, il est difficile d’attirer l’attention d’un candidat en seulement quelques lignes. Rédiger de bons messages de prise de contact, c’est même tout un art.

#1 Le message automatisé qui aurait dû être personnalisé 

Si vous vous en rendez compte dans la seconde qui suit l’envoi de votre message (le grand classique), pas de panique : vous pouvez toujours modifier votre texte après coup. Vous n’avez plus qu’à prier pour que le candidat n’ait pas déjà lu votre message. Et sinon, mieux vaut rectifier le tir le plus vite possible, en vous excusant platement ou en tentant un trait d’humour. Bon courage.


#2 Le message de mauvais ton 

Pas besoin de vous faire un dessin : adopter un ton trop décontracté risquera d’être perçu comme un manque de professionnalisme (vous n’avez pas gardé les cochons avec Jean-Pierre) tandis qu’un message excessivement formel pourra sembler distant et impersonnel (Dylan a arrêté de lire votre message après la première phrase). Il est donc important de trouver le juste équilibre.

La clé, c’est d’adapter le ton de vos messages d’accroche selon le profil de candidats que vous ciblez. Vous n’allez pas parler de la même manière à de jeunes profils travaillant en start-up et à des cadres-dirigeants cinquantenaires, qui ont l’habitude d’une communication plus formelle. Apprenez donc à jongler entre tutoiement / vouvoiement (en cas de doute, privilégiez toujours la seconde option) et soyez perspicace dans votre utilisation (ou non) des émojis.


#3 L’erreur de destinataire (oups)

Nous avons tous connu ce moment gênant qui suit l’envoi d’un message à la mauvaise personne. Que ce soit à cause d'une confusion entre les prénoms, les profils ou les multiples postes sur lesquels vous recrutez, une bourde de ce type est vite arrivée. Et peut suffire à vous faire perdre toute crédibilité en moins d’une seconde auprès de vos candidats.

Pour l’éviter, il n’y a pas de secret : avant d'appuyer sur le bouton "Envoyer", prenez TOUJOURS quelques instants pour vous relire. Vous pourrez ainsi éliminer vos éventuelles fautes d’orthographe, vérifier que vous êtes bien en train d’écrire à la bonne personne, et dire ciao aux situations embarrassantes.


#4 Le message de stalker

Gardez en tête que les informations que vous trouvez sur les réseaux sociaux des candidats sont destinées à leur cercle personnel. Utiliser ces informations sans discernement peut donner une impression d'atteinte à leur vie privée. Limitez-vous donc aux informations professionnelles disponibles sur des plateformes comme LinkedIn.


#5 Le message qui n’en dit pas assez

Évitez les prises de contact trop vagues. Pas besoin d’écrire un roman mais vous devez donner suffisamment d’informations à vos candidats pour qu’ils puissent se faire une idée rapide de votre proposition. Et éviter par la même occasion de leur faire perdre du temps s’ils ne sont pas intéressés. 

En conclusion, chers recruteurs, si vous voulez capter l’attention de vos candidats, mettez-vous à leur place, faites preuve de bon sens, et affûtez votre plume ! Oubliez les messages non personnalisés, les tonalités inappropriées, les erreurs de destinataire, le stalking digne d'un détective de série B, ou encore les messages qui en disent trop peu, et prenez quelques instants pour peaufiner votre prose. Bonne chasse aux talents !


Si ce podcast vous a plu n’hesitez pas à liker, commenter et partager 

ce podcast a pu être réalisé grâce a tool4staffing :  Logiciel de recrutement et de chasse automatisée boosté par l'IA


Top 5 des pires messages de prise de contact avec un candidat sur LinkedIn

J'ai testé la méditation active avec les pierres de 7 jours d'Anthony William. 
J'ai vécu une telle libération émotionnelle que j'ai été obligée de vous en parler! 
Je vous partage mon expérience et vous détaille ce que vous devez faire pendant 7 jours pour vous libérer émotionnellement.

Bonne écoute!

Frédérique 

11. 7 jours pour se libérer d'émotions lour

L’intuition c’est cette faculté de recevoir de l’information que l’on ne sait pas percevoir avec nos 5 sens.  D’où le fait qu’on l’appelle le 6ème sens.  Tout ce qui fait partie de ce monde a une dimension vibratoire : une couleur, un objet, un arbre, une pensée, une émotion, le passé, une année, tout!  On est tous capable de capter ces vibrations et de les traduire.  C’est exactement comme apprendre une nouvelle langue.  Mais ça demande évidemment de la pratique, pour capter ce monde subtil.  Heureusement, l’intuition se manifeste aussi de manière plus concrète et c’est ce que j'aborde ici. 

15. 5 manières dont notre intuition se manifeste concrètement

Le mois de février c'est ouvert avec de très nombreuses manifestations en France. À Poitiers, dans la Vienne, les étudiants ont bloqués la facultés des Sciences Humaines et Arts, suivis d'une manifestation des enseignants et leurs syndicats. Retour sur cette journée de mobilisations.

La Linotte en Lutte c'est toute l'actu militante du département. Couvertures de manifestations, interviews de militant·e·s retrouvez des infos sur toutes les grandes causes militantes qui font ou ont fait notre quotidien.

Disponible sur toutes les plateformes de podcast, YouTube et SoundCloud...

Un programme de Linotte Radio à retrouver sur linotteradio.fr

La linotte en lutte

Mobilisations du 1er février 2024 - La Linotte en Lutte

Est-ce que le surcontrôle est quelque chose qui résonne pour toi ? As-tu déjà entendu parlé de cela ? C'est ce que je t'invite à découvrir dans le podcast d'aujourd'hui pour libérer ta voix

Belle écoute:)

❤️ Si tu as la sensation que cet épisode peut accompagner d'autres personnes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter si le coeur t'en dit avec la note de ton choix. 

Merci ❤️ 

⊹ Le cadeau offert : Un Workbook sur la voix, et un coaching vocal filmé
pour découvrir les secrets de la voix : https://melanyhennart.com/votre-pdf-offert/

⊹ Pour échanger avec Mélany : https://www.instagram.com/melanyhennart/

⊹ Les accompagnements : https://www.melanyhennart.com/ 

Avec voix et coeur ☀️ 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le piège qui bloque la voix

Quand le mental bloque la voix

Est-ce que tu as l'impression parfois de trop mentaliser ta voix ? tu veux que ce soit parfait et ça finit par te bloquer ? Si oui, je pense que l'episode va pouvoir t'apporter des outils pour déposer un nouveau regard sur ta voix.

Je te partage mon experience et des techniques simples qui pourront aussi probablement résonner pour toi.

Si tu es parfois ton propre frein pour libérer ta voix, je pense que ces mots pourront t'aider à mieux la comprendre et à l'aimer comme elle est.

🖋 Tu pourras également faire l'exercice que je te propose pour passer tout de suite à l'action ! 

Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

❤️ Si tu as la sensation que cet épisode peut accompagner d'autres personnes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter si le coeur t'en dit avec la note de ton choix. 

Merci ❤️ 


LIENS :

⊹ Le cadeau offert : Un Workbook sur la voix, et un coaching vocal filmé
pour découvrir les secrets de la voix : https://melanyhennart.com/votre-pdf-offert/

⊹ Pour échanger avec Mélany : https://www.instagram.com/melanyhennart/

⊹ Les accompagnements : https://www.melanyhennart.com/ 

Avec voix et coeur ☀️         
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand la perfection bloque la voix

Linotte Radio est un projet de Web radio qui s’attache à donner la parole aux jeunes sur des thématiques diverses qui les touchent. Dans Châtellerault et ses alentours, Linotte Radio interviewe des acteur·ice·s de la vie locale à l’occasion d’évènements régionaux…

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