
Dans cet épisode, je t’emmène dans un voyage au cœur de ton pouvoir féminin.
Un pouvoir que tu n’as jamais perdu…
Un pouvoir qu’on t’a appris à oublier.
On t’a dit d’être efficace.
De cacher tes émotions.
D’ignorer ton cycle.
D’avancer coûte que coûte.
Mais la vérité, c’est que ton cycle est ta boussole intérieure.
Ton rythme sacré.
La mémoire la plus ancienne de ton corps.
Dans cet épisode, on explore :
✨ ce qu’on t’a caché sur ton pouvoir féminin
✨ pourquoi ton cycle n’est pas un problème mais une guidance
✨ la métaphore de la “meilleure amie oubliée”
✨ comment retrouver ton rythme avant décembre
✨ comment te reconnecter à ton énergie profonde


🎁 Ton Calendrier de l’Avent Lunaire 2025 est disponible


Un rituel en ligne de 24 jours pour :
• écouter ton énergie
• comprendre ton cycle
• rencontrer tes archétypes
• ralentir, respirer, te retrouver
• entrer en 2026 alignée à toi


👉 Découvrir le calendrier :
https://www.ellesetlalune.ch/calendrier-de-lavent-lunaire-2025/


Accessible en France, Québec, Belgique, Suisse &amp; Luxembourg.
100 % en ligne — 100 % douceur — 100 % pour toi.


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🎁 Et pour un mois de décembre magique, j'ai créé un calendrier de l'Avent lunaire pour te reconnecter à tes archétypes et au cycle lunaire :
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🌙 Ce que personne ne t’a dit sur ton pouvoir féminin


Comment traverser la fin de l’année sans t’épuiser — même quand ton énergie et ta to-do list ne sont pas d’accord.


Aujourd’hui, j’avais prévu un tout autre épisode.
Et puis… mon énergie m’a dit STOP.
Tu connais ce moment où ton corps te murmure « ralentis »
pendant que ta vie te hurle « accélère » ?
C’était exactement mon état.
Et si toi aussi tu ressens ça, tu es au bon endroit.
Dans cet épisode, je te raconte :
✨ ma vraie fatigue de fin novembre (avec humour, promis)
✨ pourquoi c’est parfaitement NORMAL
✨ comment ton système nerveux tire la sonnette d’alarme
✨ en quoi la lune — jour 7, transition Sorcière → Jeune Fille — influence ton énergie
✨ pourquoi cette phase crée du flou, de la fragilité, du “je veux / je veux pas”
✨ et comment t’offrir un espace où respirer, te recentrer et retrouver ton centre
Je te partage aussi la raison profonde pour laquelle j’ai créé le Calendrier Lunaire :
un refuge quotidien, doux et simple, pour traverser décembre SANS t’épuiser.
Si ton énergie te chuchote que tu n’en peux plus…
si tu veux vivre décembre autrement, avec plus de douceur et moins de pression…
alors cet épisode va te faire du bien.
🌙 On commence le 1er décembre.
Tu peux nous rejoindre via le lien en description.


💌 Restons connectées : retrouve-moi sur Instagram @ellesetlalune.ch (http://ellesetlalune.ch) ou via mon site officiel  
👉 https://www.ellesetlalune.ch
🎁 Et pour le Calendrier l'Avent lunaire c'est par ici  :
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Quand ton énergie murmure « ralentis »… et que la vie hurle « accélère !


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Ecoutez aux portes: 1er décembre


Embellissons nos vies!
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Ecoutez aux portes: 2 décembre


Solidaires des projets qui germent
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Ecoutez aux portes: 3 décembre


Au cœur de l’impuissance
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Ecoutez aux portes: 5 décembre


Se faire consoler
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Ecoutez aux portes: 6 décembre


Attendre Noël de tout son être
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Ecoutez aux portes: 7 décembre


Se préparer à ce qui naît
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Ecoutez aux portes: 8 décembre


La poésie de Noël
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Ecoutez aux portes: 9 décembre

Plongez dans l’univers d’Elles & la Lune, un podcast dédié à l’épanouissement au féminin. Chaque épisode aborde avec douceur et bienveillance les cycles féminins, l’hypnose, la spiritualité et le développement personnel.

Ressentez-vous cet appel intérieur, cette envie profonde de vous connecter à votre essence véritable ?

De vous libérer des schémas limitants et de rayonner dans toutes les sphères de votre vie ?

“Elles & la Lune” vous offre un espace d’écoute, de réflexion et d’inspiration pour vous accompagner sur ce chemin de transformation personnelle.

RADIO R est une radio musicale chrétienne qui rejoint les auditrices et auditeurs en quête de sens et d’espérance mais aussi de divertissement.

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