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5 5 Los codependientes son como son en estado sobrio porque pasaron por lo que pasaron estando sobrios. No es de extrañar que los codependientes sean tan locos. Quién no lo estaría, luego de haber vivido con la gente con quien ellos han vivido? Ha sido difícil para los codependientes obtener la información y la ayuda práctica que necesitan y merecen. Ya es bastante difícil convencer a los alcohólicos (o a otra gente perturbada) para que busquen ayuda. Es más difícil convencer a los codependientes aquellos que en comparación se ven, pero no se sienten, normales de que tienen problemas. Los codependientes han sufrido a espaldas de la persona enferma. Si se recuperaron, lo hicieron a sus espaldas también. Hasta muy recientemente, muchos consejeros (como yo) no sabían qué hacer para ayudarles. A veces se culpaba a los codependientes, otras veces se les ignoraba, en ocasiones se esperaba de ellos que mágicamente se recompusieran (una actitud arcaica que no ha funcionado con los alcohólicos y que tampoco ha ayudado a los codependientes). Rara vez los codependientes fueron tratados como individuos que necesitaban ayuda para mejorarse. Rara vez se les dio un programa de recuperación personalizado para su tipo de problemas y su dolor. Empero, por su naturaleza, el alcoholismo y otros trastornos compulsivos convierten en víctimas a todos los afectados por la enfermedad: personas que necesitan ayuda aunque no beban, ni usen otras drogas, ni coman en exceso, ni apuesten ni tengan alguna otra compulsión. Por eso escribí este libro. Es el resultado de mi investigación, de mis experiencias personales y profesionales y de mi pasión por el tema. Es una opinión personal y, a veces, prejuiciada. No soy una experta, ni este es un libro técnico para expertos. Si la persona por la que te has dejado afectar es un alcohólico, jugador o comedor compulsivo, fanático del trabajo, fanático del sexo, criminal, un adolescente en rebelión, un padre neurótico, otro codependiente o cualquier combinación de los anteriores, este libro es para ti, que eres codependiente. Este libro no trata de cómo ayudar a tu alcohólico o persona problemática, aunque si tú mejoras, las probabilidades de que él o ella se recuperen sen incrementan también. 2 Hay muchos buenos libros acerca de cómo ayudar a un alcohólico. Este trata de tu responsabilidad más importante y quizá más abandonada: el cuidado de ti mismo. Trata acerca de lo que puedes hacer para empezar a sentirte mejor. He tratado de redondear algunos de los pensamientos más útiles sobre la codependencia. He incluido citas de personas a las que considero expertas, para demostrar sus creencias. También incluyo historias de casos para mostrar cómo manejó la gente algunos problemas particulares. Aunque he cambiado los nombres y ciertos detalles para proteger la privacidad de estas personas, todos los casos son verdaderos y no han sido compuestos. He insertado notas para documenta información, para sugerir lecturas adicionales y para atribuir material a las fuentes adecuadas. Pero gran parte de lo que he aprendido provino de muchas personas y de sus pensamientos similares sobre el tema. Me han sido dadas muchas ideas de trasmano, de modo que sus fuentes se han vuelto indistinguibles. He tratado de atribuirlas con fidelidad, pero en este campo ello no siempre es posible. Aunque este es un libro de autoayuda que dice cómo actuar en determinadas situaciones, por favor recuerden que no es un libro de recetas de cocina para lograr la salud mental. Cada persona es única; cada situación es única. Trata de seguir tu propio proceso de curación. Eso puede incluir buscar ayuda profesional, acudir a grupos de autoayuda tales como AA, y pedir la ayuda de un poder más grande que uno mismo. Un amigo, Scott Egleston, profesional en el campo de la salud mental, me contó una fábula de terapia. La escuchó de b

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Nuestra sociedad es una sociedad que nos dice que somos perfectos y que somos valiosos, y todo eso es cierto. Pero dado que los medios de comunicacion nos dicen la verdad de nosotros a la gente, y que una de las mayores cegueras de nosotros es nuestro nio interior, el efecto que esto genere es que nos hacemos perfectos, y no nos dejamos ver como humanos. 
Es necesario que aprendamos a ayudarnos a uno a uno, a sanar nuestra vulnerabilidad herida que nos ha creado nuestro nio interior. Nuestra nio interior esta adiestrado para mantenernos en un estado de codependencia innecesaria. Para que aprendamos a sanar nuestra vulnerabilidad herida debemos lanzar los tentempiis de nuestra nio interior. 1549432396

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La Nueva Codependencia by Melody Beattie PDF Download
If you are looking for a book that can help you overcome addiction and emotional dependency, you might want to check out La Nueva Codependencia by Melody Beattie. This book is a guide to breaking free from unhealthy relationships and finding your true self.
What is La Nueva Codependencia?
La Nueva Codependencia is the Spanish translation of The New Codependency, a book written by Melody Beattie, a bestselling author and expert on codependency. Codependency is a condition that affects many people who have grown up in dysfunctional families or have been involved with addicts. Codependents tend to focus on the needs and problems of others, while neglecting their own. They also try to control the behavior of others, which interferes with their own development and autonomy.
La Nueva Codependencia offers a new perspective on codependency, based on the latest research and clinical experience. It shows how codependency can manifest in different ways, such as perfectionism, workaholism, caretaking, denial, avoidance, and obsession. It also provides practical tools and exercises to help codependents identify and change their patterns of thinking, feeling, and behaving.
Why should you read La Nueva Codependencia?
La Nueva Codependencia is a book that can help you improve your life in many ways. Here are some of the benefits of reading this book:

You will learn how to recognize and overcome codependency in yourself and others.
You will discover how to develop healthy boundaries and relationships.
You will gain more self-esteem and confidence.
You will find more joy and meaning in your life.
You will be able to cope better with stress and challenges.

How to download La Nueva Codependencia PDF for free?
If you want to download La Nueva Codependencia PDF for free, you can use the following link: https://www.academia.edu/71109609/la_nueva_coodependencia_melody_beattie. This link will take you to a website where you can download the PDF file of the book without any cost or registration. However, please note that this link may not be legal or authorized by the author or publisher. Therefore, we recommend that you buy the book from a reputable source if you want to support the author and respect their intellectual property rights.
Who is Melody Beattie?
Melody Beattie is a renowned author and speaker who has written several books on codependency and recovery. She has been a pioneer in the field of self-help and personal growth, sharing her own experience of overcoming addiction and codependency. She has also been a source of inspiration and guidance for millions of people who struggle with similar issues.
Melody Beattie was born in 1948 in Minnesota, USA. She had a difficult childhood, marked by abuse, neglect, and abandonment. She became addicted to drugs and alcohol at a young age, and later got involved with abusive and addicted partners. She lost her son in a skiing accident when he was 12 years old, which plunged her into a deep depression. She eventually found recovery through the 12-step program of Alcoholics Anonymous and Al-Anon, a support group for families and friends of alcoholics.
Melody Beattie started writing as a way of healing and expressing herself. She published her first book, Codependent No More, in 1986, which became an instant bestseller and a classic in the field of codependency. She followed it with several other books, such as Beyond Codependency, The Language of Letting Go, More Language of Letting Go, The New Codependency, and Make Miracles in Forty Days. She has also written books on spirituality, grief, relationships, meditation, gratitude, and happiness.
What are some of the key concepts of La Nueva Codependencia?
La Nueva Codependencia is based on some of the key concepts that Melod

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