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Back In Blood background clip 🐹FREE DOWNLOAD

In diesem ebi-Podcast der ebi-pharm ag stimmen wir uns auf den Sommer ein. Sandrine Vogt, Naturheilpraktikerin und Fachreferentin der ebi-pharm, beantwortet Simone Walther Büel folgende Fragen:

-	Wie kann man sein Energielevel durch die passenden Düfte erhöhen?
-	Nebst zitronigen Düften können auch Duftmischungen eine wundervolle Wirkung entfalten. Was für passende Mischungen gibt es da?
-	Wie wendet man die Duftmischungen und die zitronigen Düfte an?
-	Wie lange lasse ich die Düfte auf mich wirken? Oder anders gefragt, kann ich mich auch Überenergetisieren?
-	Sprechen wir noch über passende Tees, welche uns auf den Sommer einstimmen können. Was kannst du uns da empfehlen?
-	Was hat es auf sich mit der Aussage, dass man im Sommer besser warme statt kalte Getränke zu sich nehmen soll?
-	Was rätst du unseren Hörerinnen und Hörern in Sachen Getränke im Sommer?
-	Auch Mücken lieben die wärmere Jahreszeit, wie kann ich mich gegen diese Quälgeister schützen?

Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken:
https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell

Gut gerüstet für den Sommer

In diesem Hebammen-Podcast der ebi-pharm ag sprechen wir darüber, wie Düfte während Schwangerschaft und Stillzeit als wohltuende Unterstützung eingesetzt werden können. Hebamme Lisa Mees-Liechti beantwortet Simone Walther Büel folgende Fragen:

-	Wann bist du selbst das erste Mal mit dem Thema Düfte und ihrer Wirkung in Berührung gekommen?
-	Weshalb wirken Düfte so gut? Und fühlen wir uns zum Beispiel gleich heimisch, wenn wir den Duft von frischem Brot riechen?
-	Bevor wir konkret über einzelne Düfte und Anwendungsmöglichkeiten sprechen, wäre es super, wenn du uns vorab kurz aufzeigen könntest, auf was man bei der Anwendung von ätherischen Ölen in Schwangerschaft und Stillzeit speziell achten sollte.
-	Eine Schwangerschaft bedeutet für jede Frau grosse Veränderungen, sei es körperlich, aber auch seelisch. Wie sind deine Erfahrungen, wie können Düfte die Frau dabei unterstützen mit diesen Veränderungen umzugehen? Und gibt es Düfte von bestimmten Pflanzen, die besonders hilfreich sind?
-	Ganz wichtig während Schwangerschaft und Stillzeit ist, dass sich die Frau immer wieder genügend Raum nimmt für Entspannung. Welche Düfte können da Unterstützung bieten?
-	Entspannung benötigen wir auch für einen guten Schlaf. Schlafstörungen sind relativ häufig während der Schwangerschaft. Gibt es auch hier speziell geeignete Düfte?
-	Schwangerschaft und Stillzeit bedeuten verschiedene Herausforderungen, das kann auch Angst machen. Gibt es da Duftpflanzen, welche das Vertrauen in den eigenen Körper stärken und fördern können? 
-	Durch die hormonellen Veränderungen fährt die Psyche während der Schwangerschaft und Stillzeit häufig Achterbahn. Was hat sich hier in deinem Hebammenalltag bewährt?
-	Und was empfiehlst du den Frauen, die sich energielos und erschöpft fühlen?

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Aromatherapie während Schwangerschaft und Stillzeit

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Dr. Thomas Baumgärtner 🎙Ein ganzheitlicher Therapeut berichtet BALI & FREIHEIT 🎙

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Lass uns gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen und herausfinden, was ‚holistic‘ in all seiner Vielseitigkeit bedeutet.

The Holistic Talk Podcast Margot Esser Intro

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Intro: Was wesenseigen für mich bedeutet

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Der ebi-Podcast behandelt jeden Monat ein Thema aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin.
Tauchen Sie ein in spannende Themen wie Darmgesundheit, Wechseljahre, Omega-3 Fettsäuren und Leistungsdruck – um nur einige davon zu nennen.

Simone Walther Büel empfängt in jeder Folge interessante Interviewgäste, die auf dem jeweiligen Gebiet ihr Expertenwissen mit den Zuhörerinnen und Zuhörern teilen.
Da gibt es zum Beispiel Ratschläge von der Hebamme gegen Schwangerschaftsübelkeit, Ernährungsempfehlungen vom Arzt für eine gesunde Leber oder praktische Tipps von der Apothekerin für die Reiseapotheke.
Viermal im Jahr erscheint der Podcast der ebi-pharm ag zudem auch in französischer Sprache.

Hören Sie rein und profitieren Sie für sich und Ihre Gesundheit von dem umfassenden Wissen unserer Expertinnen und Experten!

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