En frisk människa vill tusen saker... En sjuk människa vill bara en sak,  att bli frisk! Så lyder sägningen och det ligger mycket i det. Att investera i god hälsa är att investera för framtiden och ändå skjuter ohälsotalen i taken i vårat avlånga land. 

I dagens avsnitt så lägger vi fokus på det som vi alla faktiskt kan göra något åt - vår fysiska hälsa. Det är faktisk ofta enklare än man tror att nå ett bättre hälsoläge och det handlar inte om att träna stenhårt eller att vara stenhård mot dig själv gällande kosten.

Holisticpodden 68 Fysiologin först!

Föräldrar som skapar eller hittar på sjukdomstillstånd hos sina barn, hur ska det hanteras av sjukvården, socialtjänsten och juridiken? Om detta samtalar barn- och ungdomspsykiatrikern Björn Lundin och Titti Mattsson, professor i offentlig rätt, i detta avsnitt av Etikpodden från Region Skånes etiska råd. Programledare är Lars Mogensen.

Etikpodden avsnitt 23: Barnmisshandel genom förfalskning av symtom

LocalHero säsong 2 avsnitt 138:

Fortfarande i Göteborg, Scandic Europa och nu gästas Viktor Byhr.

Han är co. founder till 

 https://www.mywhyworld.com/

Vi samtalar om:

Om bolaget WAI 
Om välmående och utomhus träningskoncept.
Att träning är ett verktyg att må bra av. 
Att lura sig själv att göra saker och motivera sig. 
Att lura hjärnan. 
Att komma igång är det alltid värt det och känslan av stolthet.
Om husbåten han bodde på och sömnmässigt var det väldigt rofylld. 
Att vilja skapa förändring och sin konstnärliga. 
Om Urban Artroom, streetart och graffiti https://megalaser.se/artiklar/urban-artroom-gatukonst-inomhus/
Om konst.
Att vara med I dokusåpa "Paradise Hotel".
Om bankrånet och att stoppa rånaren.
Om ocr träning https://www.theocrgym.com/
Att se livet som olika kapitel.
Att inte sänka sig hela tiden, om Jantelagen och bra att vara stolt över sig själv. 
Om förebilder och drivkraften. 
Om det stökiga mörka han var med i sin tidigare liv
Om mycket droger, att jämföra sig med andra och om sorgen att barnen de förlorade. 
Att bygga upp självkänslan. 
Att fira en misslyckande och om förutsättningar.
Att sätta en deadline att vara förbannad och inte förbjuda känslor. 
Om Aron Anderson som skapar förutsättningar.
Om motivation, offerkofta och tacksamhet.
Om Vickans Wellness.

Att adoptera ifrån Peru 
Om Camilo Palacios och boxning. 
Om hållbart hälsa och om inkludering 
Att drivas av förändring och hitta sitt varför.
Om våran förhållningssätt mot barn.






"Bryt ihop lite för det och sen se vad kan komma av det här?" - Viktor Byhr

Ska vårdpersonal få slippa delta i vissa moment av vård och utbildning med hänvisning till sitt samvete? Bör Sverige införa en samvetsklausul för vårdpersonal, något som finns i många andra länder? Om detta samtalar Jenny Lindberg, specialistläkare i internmedicin och njurmedicin, och Anders Castor, barnonkolog och ledamot av Region Skånes Etiska råd. Programledare är Lars Mogensen.

Etikpodden avsnitt 24: Ska vårdpersonalens samvete få styra?

För första gången i podcastens historia låser The Fenix Way upp ett avsnitt för den breda massan att lyssna på. Ångest i alla dess former och psykisk ohälsa är ett ständigt återkommande ämne i såväl livet som på kontoret, och i samband med Fenix initiativ "Media Mind Week" pratar Victor Christophe och Melina Niens om just ämnet, och hur det kan motarbetas.

E07: Hur mår vi bättre på arbetsplatsen? w/ Victor Christophe

Kvinnors och mäns symtom vid hjärtinfarkt kan åtminstone delvis vara olika. Men kan man verkligen säga att kvinnors symtom är mer diffusa, och därför svårare att diagnostisera? Eller beror det snarare på att man utgår från mannen som mall? Vi vet också att männen står för 70 procent av dödsfallen i suicid. Varför fångas de inte upp innan det är för sent? Kan det vara så att deras signaler tolkas annorlunda på grund av stereotypa föreställningar om kön och hur en man ska vara?

www.vetenskaphalsa.se

Elevation

Ditt kön påverkar din hälsa

Att ha blicken riktad långt in i framtiden och ändå vara här och nu är utmaningen för Region Skånes fastighetsdirektör Pål Svensson. För honom är självinsikten a och o.

Att göra mer lika är melodin för framtiden, menar Pål Svensson.

Stress på arbetsplatsen är ett växande problem som påverkar både individer och organisationer. I vårt senaste avsnitt av Holisticpodden dyker vi ner i vad som skapar stress på jobbet, hur det påverkar hälsa, prestation och arbetsklimat – och viktigast av allt, vad både ledare och medarbetare kan göra för att förebygga det. Som vanligt bjuder vi på en skön mix av fakta och filosofi, kryddat med insikter och konkreta tips som hjälper dig att skapa en mer balanserad och hållbar arbetsvardag. Lyssna in och inspireras!

Holisticpodden 70 Stress på arbetsplatsen

https://www.offernutra.com/se/glucovate-sverige/

Glucovate tablett är ett kosttillskott som innehåller en rad naturliga ingredienser som kan hjälpa till att reglera blodsockret och förbättra insulinkänsligheten, vilket gör det till ett populärt val för personer med typ 2-diabetes eller prediabetes. Men det är viktigt att använda det som ett komplement till en hälsosam livsstil, inklusive en balanserad kost och regelbunden motion. Glucovate bör inte ersätta medicinsk behandling och bör tas under övervakning av en läkare för att undvika eventuella biverkningar eller interaktioner med andra läkemedel.

besöker också: https://www.offernutra.com/tr/penetrex-krem/

https://www.facebook.com/Glukovatkop/


Glucovate Forum - Användningar, biverkningar och mer

https://www.offernutra.com/se/glucovate-sverige/

Glucovate
Glucovate köp
Glucovate Sverige
Glucovate pris
Glucovate recensioner
Glucovate tablett
Glucovate Forum
Glucovate förmåner

Glucovate tablett är ett kosttillskott som innehåller en rad naturliga ingredienser som kan hjälpa till att reglera blodsockret och förbättra insulinkänsligheten, vilket gör det till ett populärt val för personer med typ 2-diabetes eller prediabetes. Men det är viktigt att använda det som ett komplement till en hälsosam livsstil, inklusive en balanserad kost och regelbunden motion. Glucovate bör inte ersätta medicinsk behandling och bör tas under övervakning av en läkare för att undvika eventuella biverkningar eller interaktioner med andra läkemedel.

Local Hero är en podd om förebilder och eldsjälar där vi intervjuar personer som brinner för det de gör, inspirerar och gör något gott i världen. Dessa personer har olika yrken, sysselsättningar och professioner. Det kan vara stort som smått men något gott.  Antonio och Nils är två kollegor från en förskola, tycker inte att detta ska tas för givet och vill därmed lyfta dessa människor, sprida ljus och hopp samt inspirera andra.

Region Skåne ansvarar för hälso- och sjukvård, kollektivtrafik och en hållbar utveckling i hela Skåne. Vårt högsta beslutande organ är regionfullmäktige, som väljs direkt av invånarna i Skåne.

Populärvetenskapligt om forskning inom medicin och hälsa från Lunds universitet, Malmö universitet och Region Skåne.

Om 0ss

Anna Persdotter Tramontana
Leg. Naprapat, KBT terapeut, Professionell Coach, NLP coach, Avancerad Holistisk tränare

Har en bakgrund inom elitidrott, som simmare. Efter det blev det triathlon med exempelvis två fulldistans IRONMAN lopp för att få utlopp för all energi, samt karate för att det varit en dröm. Utöver detta så instruerar Anna alla typer av gruppträningspass man kan tänka sig! Step, danceaerobic, muskel, spinning, yoga, mm, mm. 


Nikola Tramontana

ICF Professionell Certifierad Coach (PCC), Förändringsledare, NLP coach, Leg. Naprapat, Hälsoriddare, Avancerad Holistisk Tränare

Utöver mina yrkestitlar så lever jag för träning och hälsa, på fritiden tränar jag gärna karate, triathlon, yoga och styrketräning. Jag älskar att laga mat och är en riktigt matnörd.

FÖLJ oss på Instagram @formholistic, Facebook på form holistic och LinkeIN på Form holistic leadership

Region Skånes chefspodd finns för att ge sammanhang, riktning och inspiration till dig som ledare i Region Skåne. Anna Strömblad, kommunikationsdirektör intervjuar och samtalar med ledande nyckelpersoner om vår organisations viktigaste utvecklingsfrågor. Du får höra människan bakom titeln och resonemangen bakom strategierna. 

Mejla oss på: chefspodden@skane.se 

Denna podd görs av Region Skånes kommunikationsstab.

New tracks tagged #Hälsa