It's HEAVY and HOT this time around! I wanna see some hips swing. I'll warm ya up so you'll be ready. 🔥 🔥 🔥 🥵

SWING

DOUBLE SIDED

GIVE YOU UP

Hips

[Verse1] Jadeever
난 항상 회의감이 들었지 삶이 빠르게 돌아가 그런지
왠지 적응안돼 그럼 그렇지 소린 죽어도 듣기 싫은거지
자존심만 쎈 놈 아무리 말해도
그 누구에게도 닿지않네 아무리 말해도

똑같은 과정과 반복 수많은 다툼과 싸움
적응안돼 진짜로 난 적응 안돼 다 그만하고 파
난 매일 너를 위해 기도하네
증오에 시달리지 않길 빌어야해

이번달엔 뭔가 해낼것만 같아
(해낼것만 같아)
밤이 지나고 여전히 난 살아남았어 이런
내 느낌과 내 감각도 여전히 자유롭지만

난 죽음 비슷한 뭔갈 느끼네
그건 부자연스러 고통이 커질땐
너와 내가 연결되어 있기를 바랄 뿐야
오늘이 지나고 내일이 오겠지 이길의 바깥쯤이야

[Verse2] Deathtiny
주변에선 내게 묻곤해 꿈을 꾸냐 넌 아직도?
그런 질문 들을때마다 고개를 들어가지고
한번 웃어보이곤 답해 그래 꿈을 꾼다고 난 아직도
그럼 다시 한 번 넌 묻겠지 너 그런 음악 가지곤

성공하기 힘들걸 아니 못해 이건 내가 장담해
괜찮아 친구야 내 갈 길은 내가 알아서 갈게 
그만 판단해
그만큼 나에게 관심을 준다는건 참 감사한 일이겠지만
네가 멋지다 말하는 그따위 힙합은 난 절대 안 해

다시 말해 네가 쩐다고 말하는 그건 
나에겐 오히려 별로라는 걸 
관심 없다 줄곧 말해왔었고 앞으로도 똑같을거라는 것
네가 말한 힙합은 내가 절대로 하지 않을 것들 중 하나라는 것

이를테면
한영혼용따위, 아니며는 아무런 의미조차도 없는 라임
혹은 누군가를 따라하는 것들
잘하는 걸 그저 더 잘하는 바라는 마음 이거 하나로
하루에 하나씩 할애해나가
난 아직도 더 많은 꿈을 꾸고 그걸 이뤄나가
그런데 이런 날보고 안타깝다라 말할거라면 미안하지만 너와 나의 인연은 아마 여기까지인거 일거야
잘가

1. opening

[Verse1] Jadeever
그럴싸한 걸 뱉어봐, 목소리가 시간을 가로채
I don't care 나한테 이래라 저래라 하는게
누구일까 궁금해져 난 그냥 목소릴 따라 갔어
하루에도 몇십번씩 울려퍼지는 송가 난 따라불러

하나부터 열까지 모든 게 그대론데 분명 뭔가 달러
Oh god 뭔가 혼란스러워 혼란
내 정체를 모르겠어 나도 그때부터 그저 도망다녀
고난 좆까고 수단 다 이용해먹어

증오가 넘치는 이 곳 난 행복을 원했을 뿐 인걸
지도가 필요해 어디로 가야되는 건지 빌어먹을
아무도 몰라 그곳을 ha 아무튼 골라 그것을 huh
명품들로 치장된 마네킹 난 그들과 대화 ha

여기 저기 목소리는 전염돼 그들이 미친거라고
혹은 내가 미친걸까? 아냐 그들이 미친거라고
No no no no 이 지옥을 빨리 벗어나야 해
이 지옥을 빨리 빨리 벗어나야 해 

[Verse2] analo9
벗어나고 싶어 떠나고 싶어
자유롭고 싶어 내 것을 뱉고 싶어
삶을 고민하네 내 벗과 함께 나눈 담론에
난 계속 꿈을 꿔 그것을 이뤄 나가기 위해 계속해
시간과 공간 안의 어지럼 속에 목적지를 향해 계속 걷네
내 손의 고장난 나침반 내가 믿는 건 이 길에 대한 자신감
걸어 걸어 이 길을 걸어 버려 버려 의심은 버려
믿어 믿어 자신을 믿어 뱉어 뱉어 진실을 뱉어 
아직도 노동자가 자신의 몸에 불을 붙여야 하는 세상
을 한탄하며 이 시대를 살아가는 한 사람
심장을 토할 것 같은 감정을 느끼며
변해버린 벗을 향해 이 노래를 건네

[Verse3] Deathtiny
시기하고 질투하고 디스해 대는 얘들이 뽑아내는 곡 안에는
뭔갈 뱉어대긴 하는데 가사를 보면 난 이게 대체 뭘까해 
뭔가에 홀린듯 죄다 똑같네 누군가에 대해서 욕하네 
그래서 그게 누군데 물어보면 말 못하는 벙어리 또는 바보가 돼
헌데 그짓 계속 반복하데
참으로 보기 역한데,한편으로는 또 고맙네
덕에 송사리떼 솎아 낼 수 있었기에
이게 찔리면 알아서 피해
이제부터 너에게 바치게 될 시에는 
꽤나 거친게 담겨있을테니
못 피해도 뭐.. 피해는 너희가 보겠지만..

3. 혼란

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INSECURE (prod in desc.)

Alexis Flores Williams led a wonderful somatic movement class. He took the basic Cat Routine movements and created many variations. For example, he took many of the regular movements and guided us to do them in a different position. For example, if the movement is usually done in supine, he led it in either side-lying or prone. He also created simple variations by changing our leg positions from bent knees to straight legs, or one leg bent, one leg straight. He also varied our arm positions. For example, if the movement is usually done with one hand behind the head, he guided us to do the movement with our hand on our upper chest. Then he often combined variations in hand position with variations in leg positions. He gave us plenty of rest and integration time, which was quite lovely. Even simple movements can become challenging in a different relationship to gravity, or a different way to turn the head, or rotate a leg or arm, from the usual routine. Alexis has such a kind and gentle manner; there was no rushing or a sense of urgency.

12/7/24: Zoom Class: Playing With The Cat Routine, Guest Presenter Alexis Flores Williams

12/22 @ Bossa Nova Civic Club - BOOM BOOM REVOLUTION with AP Glam, Ms Carrie Stacks, Solsikke, & Telfar (NYC)

Upcoming Christian TRENCH Producer/DJ from Haines City, Florida. ((With styles spanning multiple genres)) Come enjoy the sounds of the underground, mixed with mainstream flair and high energy rhythm.

swatbaby making music for fun.. 🙂‍↕️🌀

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Disclaimer: These recordings are for educational purposes only.  Please do all somatic movements comfortably, slowly, and without pain or force. Please consult appropriate medical or health care providers if you have any concerns about whether the movements are suitable for you, especially if you are dealing with an illness or injury, are pregnant, or have other health, balance or mobility issues.

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