Meine liebsten Tipps für gutes Einschlafen und gesundes Durchschlafen (nicht nur) für Hochsensible und warum guter Schlaf so wichtig für Hochsensible ist.

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Schlafgesundheit für Hochsensible

Wie du aus Isolation und Einsamkeit findest und dir deine Sehnsucht, verstanden zu sein erfüllen kannst.

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Wenn Hochsensibilität in die Isolation führt

Sachtext

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hochsensibilität beschreibt eine erhöhte Empfindsamkeit gegenüber Reizen und Eindrücken aus der Umgebung. Menschen, die als hochsensibel gelten, nehmen anders wahr als der Durchschnitt. Wie sich Hochsensibilität äußert, woran man erkennt, ob man selbst dieses Persönlichkeitsmerkmal besitzt und wie man damit umgehen kann, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/

Urheber-Prinzip Podcast 2023

#hochsensibilitaet

#227 Hochsensibilitaet

Feinfühlige und hochsensible Menschen stoßen in herausfordernden Lebenssituationen oft an ihre Grenzen – und noch häufiger an die Grenzen herkömmlicher Unterstützung. Doch warum scheitern gängige Ansätze so oft bei ihnen? Und was braucht es wirklich, um als feinfühliger Mensch nachhaltige Veränderungen zu erleben? In dieser Episode teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, warum gut gemeinte Hilfe nicht immer gut ankommt und wie ich es geschafft habe, aus scheinbar ausweglosen Situationen herauszukommen. Du erfährst, warum viele Unterstützungsangebote bei Hochsensiblen ins Leere laufen, welche besonderen Bedürfnisse ein feines Nervensystem hat, wie du erkennst, ob eine Begleitung wirklich zu dir passt und welche Rolle Trauma-Bewusstsein und Co-Regulation dabei spielen. Möchtest du noch tiefer in die Welt der Hochsensibilität und Traumadynamiken eintauchen? Dann komm in meine Telegram-Gruppe (https://t.me/+nNbA06X59DU1NTJi) ! Hier teile ich regelmäßig wertvolle Impulse. Interessiert an meiner Feingefühl Coach Ausbildung? Am 20. März startet der neue Durchgang! Lerne, wie du als Coach oder Mentor wirklich nachhaltig begleiten kannst – auf Augenhöhe und mit tiefem Verständnis für ein feines Nervensystem. Bewirb dich jetzt und sichere dir deinen Platz in einer exklusiven Ausbildung, die Wissen und gelebte Erfahrung verbindet. Klick hier: https://www.sonjakopplin.com/ausbildung/! 

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Warum Hochsensible oft enttäuscht werden, wenn sie Unterstützung brauchen

Du bist sichtbar, aber nicht unübersehbar. Du hast Erfolg, aber es fühlt sich nicht nach deiner vollen Power an. Du willst nicht nur wachsen – du willst einen Standard setzen, an dem niemand vorbeikommt. Denn tief in dir weißt du: Du bist hier für mehr. 

Ich bin Sonja Kopplin, Mentorin für High Impact Leader. In diesem Podcast geht es nicht um Business-as-usual – sondern darum, die einzige Wahl in deiner Liga zu werden. Willkommen bei The High Impact Leader. 


Verbinde dich mit mir bei Instagram: http://www.instagram.com/sonja_kopplin
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Disclaimer:
Bitte beachte, dass meine Inhalte lediglich persönlichen Informationszwecken dienen. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden ziehe bitte ärztliche Unterstützung hinzu.

Das Urheber-Prinzip ist Dein Podcast für ein erfolgreiches und erfülltes Leben. Kedo Rittershofer verbindet Psychologie, Philosophie und Coaching, auf eine faszinierende Weise. Es erwarten Dich außergewöhnliche Ansichten, die Deiner persönlichen Weiterentwicklung in den Bereichen Liebe, Familie, Beruf, Erfolg, Vitalität und Gesundheit dienen können.

Hi, ich bin Inga, 

mit meinen Podcasts, Artikeln, Videos, Online-Kursen und Beratungen möchte ich dir Mut machen, gesund und erfüllt mit deiner Hochsensibilität zu leben und dein Licht leuchten zu lassen.

zart starke Grüße, deine Inga

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