In der heutigen Folge des Community-Formats "Höhen und Tiefen" erzählt Community-Redakteur Michael von seinem Leben mit Diabetes Typ 3c. Er berichtet über seinen Weg zur Diagnose, die Herausforderungen, die er mit seiner Erkrankung hat, und die Bedeutung des Austauschs in der Diabetes-Community. 

Im Gespräch mit Moderatorin Stephanie Haack teilt Michael seine Erfahrungen mit Insulin, den Umgang mit Medikamenten und die Unterstützung, die er von anderen erhält. Er ermutigt Zuhörer, sich nicht von ihrer Diagnose einschränken zu lassen und betont die Wichtigkeit, sich mit anderen auszutauschen.

Zur Folgen-Übersicht: https://bit.ly/4fjTjU6

Weiterführende Informationen:
•	Tauscht euch aus im interaktiven Community-Bereich des Diabetes-Ankers: https://diabetes-anker.de/community-feed/
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•	Hier geht’s zur Typ 3 Gruppe: https://diabetes-anker.de/gruppen/diabetes-typ-3c/
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Diabetes-Anker

Wie lebt es sich mit Diabetes Typ 3c? Im Gespräch mit Michael

In dieser Diabetes-Anker-Podcast-Folge spricht Moderatorin Stephanie Haack mit Ulrike Thurm über das Thema Sport und Bewegung mit Diabetes. Die erfahrenen Diabetesberaterin, Autorin und aktive Sportlerin erklärt, welche Herausforderungen damit verbunden sein können, legt aber vor allem die Chancen dar, die körperliche Aktivität Menschen mit Diabetes bietet. 

Ulrike Thurm, die selbst seit über 40 Jahren mit Typ-1-Diabetes lebt, ist Mitautorin der Diabetes- und Sportfibel und begleitet seit Jahrzehnten Sportler mit Diabetes. Im Gespräch gibt sie einen umfassenden Einblick in ihre Erfahrungen und zeigt, wie sich das Verständnis für Diabetes und Sport dank neuer Erkenntnisse sowie moderner Technologien und Therapieformen über die Jahre zum Positiven hin verändert hat, sodass es heute möglich ist, jede Sportart nach eigenen Wünschen und Bedürfnissen auszuüben. 

Ihre Botschaft ist klar: Es gibt keine sportlichen Grenzen für Menschen mit Diabetes, wenn sie sich gut vorbereiten und ihren Körper und ihre Therapie verstehen. Hierzu gibt sie viele praktische Tipps, um die richtige Balance zwischen Insulin, Ernährung und Sport zu finden und ermutigt alle, sich auszuprobieren und bei Bedarf Unterstützung in der Diabetes-Community zu suchen. 

Ulrike Thurm ist Vorsitzende der IDAA Deutschland, eine weltweite Vereinigung von Sportlern mit Diabetes, sowie Schriftführerin der Arbeitsgemeinschaft „Diabetes, Sport & Bewegung“ der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG). Für ihr intensives Engagement in Sachen Diabetes und Sport wurde sie mit dem Bundesverdienstkreuz und weiteren Ehrungen ausgezeichnet.

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Weiterführende Informationen:
•	Website der IDAA Deutschland: https://www.idaa.de/
•	Website der DDG-AG „Diabetes, Sport & Bewegung“ https://www.diabetes-bewegung.de/
•	Beitrag über die Verleihung des Bundesverdienstkreuzes an Ulrike Thurm: https://diabetes-anker.de/aktuelles/bundesverdienstkreuz-fuer-ulrike-thurm-einfach-machen-und-zeigen-dass-es-moeglich-ist/ 
•	Die „Diabetes- und Sportfibel“ im MedTriX-Shop: https://www.mtx-shop.de/patienten/TYP-1-DIABETES/Buecher/Sport/Diabetes-und-Sportfibel.html
•	Diabetes-Anker-Rubrik „Bewegung“: https://diabetes-anker.de/bewegung/



Sport & Bewegung mit Diabetes: Im Gespräch mit Ulrike Thurm

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Losing Control

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LOSING CONTROL

In dieser Podcast-Episode unseres Community-Formats „Höhen & Tiefen“ sprechen wir über das Thema Doppel-Diabetes, eine Diagnose, die immer noch wenig bekannt ist und selten thematisiert wird. Unsere Gäste, Katharina und Daniel, teilen ihre persönlichen Geschichten über ihre Erfahrungen mit dieser Diagnose, einer Kombination aus Typ-1- und Typ-2-Diabetes.

Katharina erklärt, wie ihre anfängliche Fehldiagnose von Typ-2-Diabetes schließlich zu einer richtigen Typ-1-Diagnose führte, bevor sie im Jahr 2021 auch die Diagnose Doppel-Diabetes erhielt. Daniel berichtet von seiner Geschichte als junger Mann mit Übergewicht, der zunächst mit Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, bei dem dann aber Jahre später zusätzlich ein Typ-1-Diabetes festgestellt wurde – und sich über die Klarheit dieser Diagnose freute. Beide berichten von den Herausforderungen, die mit der Kombination beider Diabetes-Typen einhergehen, insbesondere der hohen Insulin-Resistenz, die ihren Bedarf an Insulin enorm steigert.

Ein zentrales Thema im Gespräch sind die Schwierigkeiten bei der medizinischen Versorgung und die bürokratischen Hürden, die Menschen mit Doppeldiabetes noch immer begegnen. Die beiden betonen, wie wichtig es ist, dass mehr über diese Form von Diabetes informiert wird und dass Ärzte die verschiedenen Formen der Insulinempfindlichkeit und -resistenz besser verstehen.

Die Episode zeigt, wie entscheidend ein gutes Team von Fachärzten und die richtige Diagnose sind, und fordert mehr Verständnis und Toleranz in der Diabetes-Community. Wenn auch du mehr über Doppel-Diabetes erfahren möchtest, hör dir die gesamte Folge an!

Zur Folgen-Übersicht: https://bit.ly/4fjTjU6

Weiterführende Informationen:
•	Wikipedia-Eintrag zu „Double Diabetes“ auf Englisch: https://en.wikipedia.org/wiki/Double_diabetes 
•	Diabetes-Anker-Beitrag „Häufige und seltene Typen des Diabetes“: https://diabetes-anker.de/behandlung/haeufige-und-seltene-typen-des-diabetes/ 
•	Podcast-Folge zum Thema Doppel-Diabetes mit dem Experten Prof. Dr. Thomas Haak: https://diabetes-anker.de/behandlung/diabetes-anker-podcast-was-ist-doppel-diabetes-und-wie-bekommt-man-ihn-in-den-griff-herr-prof-haak/ 
•	Community-Beitrag von Daniel: Kommt es am Ende doch auf die Größe an?: https://diabetes-anker.de/aus-der-community/kommt-es-am-ende-doch-auf-die-groesse-an/ 
•	Folgt Katharina auf Instagram: https://www.instagram.com/frau_tugend/ 
•	Folgt Daniel auf Instagram: https://www.instagram.com/insulada_diabetes/ 
•	Diabetes-Anker-Community-Profil von Daniel: https://diabetes-anker.de/author/insulada_diabetes/ 
•	Diabetes-Anker-Community-Profil von Katharina: https://diabetes-anker.de/author/maggy/ 
•	Hier könnt Ihr den Community-Gruppen beitreten und mitdiskutieren: https://diabetes-anker.de/gruppen/ 
•	Tauscht euch aus im interaktiven Community-Bereich: https://diabetes-anker.de/community-feed/


Was die Diagnose Doppel-Diabetes bedeutet – im Gespräch mit Katharina und Daniel

BUFFALO, NY — June 12, 2025 — A new #research paper was #published in Aging (Aging-US) Volume 17, Issue 5, on May 3, 2025, titled “APOE genotype and biological age impact inter-omic associations related to bioenergetics.”

In this study, led by first author Dylan Ellis and corresponding author Noa Rappaport from the Institute for Systems Biology, researchers discovered that different versions of the APOE gene—particularly ε2 and ε4—are linked to metabolic patterns associated with aging and Alzheimer’s disease risk. Both variants were linked to increased levels of diacylglycerols, a type of fat molecule connected to insulin resistance and inflammation, suggesting shared disruptions in how the body regulates energy.

The research team analyzed data from over 2,200 adults without an Alzheimer’s diagnosis, exploring how APOE genotypes influence biological age, a measure of health that reflects how quickly or slowly someone is aging at a cellular level. They found that the same metabolic disturbances seen in ε2 carriers were also present in people considered biologically older, revealing unexpected overlap between genetic risk and aging-related metabolic changes.

To examine these connections in more detail, the researchers used a multi-omics approach, combining blood-based metabolism and protein data, gut bacteria analysis from stool samples, and clinical chemistry data. This method allowed them to map how genetic differences and biological aging affect the body’s energy systems. They observed altered connections between glucose metabolism, inflammatory markers, and key molecules that play roles in energy production, indicating early disruptions that could contribute to age-related diseases.

One of the study’s surprising findings was that the ε2 variant, usually associated with longer life and reduced Alzheimer’s risk, showed metabolic traits similar to those found in insulin-resistant individuals. This suggests that ε2 may carry metabolic disadvantages earlier in life, with its protective effects becoming more pronounced later. Conversely, ε4—linked to greater Alzheimer’s risk—may exert its influence based on interactions with lifestyle factors like diet, sex, and overall health status.

“‘Omics association patterns of ε2-carriers and increased biological age were also counter-intuitively similar, displaying significantly increased associations between insulin resistance markers and energy-generating pathway metabolites.”

By identifying these shared biological signatures, this study offers a new framework for understanding how genes and metabolism work together to influence aging. These findings could support more personalized health strategies aimed at delaying biological aging and reducing the risk of chronic diseases. As aging populations grow worldwide, understanding these pathways is essential to improving healthspan.

DOI - https://doi.org/10.18632/aging.206243

Corresponding author - Noa Rappaport - noa.rappaport@isbscience.org

Video short - https://www.youtube.com/watch?v=75hZQoO5U0U

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Keywords - aging, apolipoprotein E (APOE), biological age, metabolism, Alzheimer’s disease (AD), insulin resistance

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Aging (Aging-US)

APOE Gene Variants Linked to Metabolic Signatures of Aging and Alzheimer's Risk

BUFFALO, NY — June 17, 2025 — A new #research paper was #published in Aging (Aging-US) Volume 17, Issue 5, on May 1, 2025, titled “Oxytocin modulates insulin and GLP-1 secretion in pancreatic islets.”

In this study, scientists from Fukushima Medical University School of Medicine investigated how the hormone oxytocin (Oxt) influences insulin levels by acting on specific cells in the pancreas. The team led by first author Kasumi Hattori and corresponding authors Kenju Shimomura and Yuko Maejima discovered that oxytocin may indirectly increase insulin secretion by triggering another hormone, GLP-1, from within the pancreas. This finding could lead to new strategies for improving blood sugar control in people with diabetes.

Oxytocin is commonly known for its roles in childbirth and social bonding, but scientists have also been exploring its effects on metabolism. While previous studies offered mixed results about whether oxytocin raises or lowers blood sugar, this research brings new clarity. The study focused on oxytocin’s impact on insulin and a hormone called GLP-1, which helps regulate insulin production. Researchers tested this by using mice with and without oxytocin receptors and found that oxytocin’s ability to raise insulin levels depended on the presence of these receptors and high blood sugar conditions.

Researchers found that oxytocin stimulates the release of “intra-islet GLP-1,” a form of GLP-1 produced inside the pancreas rather than the intestine. In the pancreas, insulin is produced by beta cells, while alpha cells produce glucagon, a hormone that raises blood sugar. But recent research, including this study, has shown that alpha cells can also release GLP-1, which in turn helps beta cells secrete insulin. Oxytocin appears to increase this internal GLP-1 release, especially when blood sugar levels are high, thereby leading to insulin release in a natural and targeted way.

In this study researchers were also able to detect the difference between oxytocin’s effect on blood sugar and its effect on insulin. They observed that right after oxytocin was given, blood sugar levels rose in all mice—even in those that lacked oxytocin receptors. However, only the mice with working oxytocin receptors showed a later increase in insulin. This suggests that oxytocin may trigger insulin production through a separate, receptor-dependent pathway involving the hormone GLP-1.

"WT mice showed a significant increase in insulin levels at 15-min, while OxtR KO mice did not."

This indirect action—oxytocin triggering alpha cells to release GLP-1, which then acts on beta cells—may represent a novel mechanism for controlling insulin release. It also explains why oxytocin does not increase insulin in low-glucose conditions, making it a potentially safer option for regulating blood sugar.

As treatments for type 2 diabetes increasingly focus on GLP-1–based drugs, this study opens the door to using oxytocin or similar compounds to naturally enhance the body’s own insulin-producing system. With further research, this mechanism could help develop new therapies that better mimic the body’s natural glucose control, particularly beneficial for older adults with diabetes.

DOI - https://doi.org/10.18632/aging.206244

Corresponding authors - Kenju Shimomura - shimomur@fmu.ac.jp, and Yuko Maejima - maejimay@fmu.ac.jp

Video short - https://www.youtube.com/watch?v=C0K6uDX4z8U

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New Hormonal Pathway Links Oxytocin to Insulin Secretion in the Pancreas

A groundbreaking new therapy could free millions from insulin injections

What’s Right: Lab-Grown Cells Offer a New Frontier in Diabetes Care

🎥 Süßstoffe & Light-Getränke: Die ganze Wahrheit! Was passiert wirklich in deinem Körper?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt der Süßstoffe in Light-Getränken. 🥤
Ich erkläre dir nicht nur, welche Süßstoffe in Cola Light & Co. stecken, sondern auch, wie sie tatsächlich auf deinen Körper wirken – wissenschaftlich fundiert und verständlich erklärt.

👉 Was macht Aspartam, Sucralose, Acesulfam-K & Co. wirklich mit deinem Insulinspiegel?
👉 Stimulieren Light-Getränke wirklich die Insulinausschüttung – auch ohne Zucker?
👉 Sind Süßstoffe ein harmloser Zuckerersatz oder eine unterschätzte Gefahr?
Mit aktuellen Studien, klaren Fakten und einem Hauch Humor zeige ich dir, wie du besser informierte Entscheidungenfür deine Gesundheit treffen kannst.

✅ Für alle, die wissen wollen, ob Light-Produkte wirklich "leichter" sind – oder nur ein Trick mit Folgen.

✅ Ideal für Fitness-Interessierte, Gesundheitsbewusste und alle, die ihren Zuckerkonsum überdenken wollen.

Timecodes:
00:00 Vorteile von Light-Getränken und Süßungsmitteln
01:15 Risiken von Light-Getränken
02:30 Welchen Einfluss haben unterschiedliche Süßungsmittel auf den Insulinspiegel?
05:04 Der Cephalische Reflex
07:40 Wie wirkt Aspartam auf den Körper?
13:50 Helfen Süßstoffe langfristig beim Abnehmen?

Kennst du schon mein Buch?

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Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:

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490 - Light Getränke zerstören deine GESUNDHEIT!? SCHOCK für jeden, der sie trinkt!

For the first time, a person with type 1 diabetes produces their own insulin after gene-edited cell transplant

What’s right:  Person with type 1 diabetes produces their own insulin

How many meals do you have time for? Why do sweets make you happy? Does fruit sugar (fructose) need insulin? Why does sugar spike? Are oranges and grapes differently sweet? Has sugar always been a transnational commodity? How did Europe get sugar? How did the first sweet shops come up? How did we end up milking animals? Is time the fourth factor in nutrition? Are apples autochthonously sweet? Do sweet making techniques travel easily? What travels first – people or food? What does grinding do to grains? Where do you get your samosas and croissants? Does your tea have blood in it? Is your diet carbohydrate heavy? Might you crave ‘more’ food if you consume less sweets? What has the relatively recent non-seasonal abundance done to human bodies? Have our metabolic systems evolved to fight abundance as well as scarcity? Do all blood pressure patients need to restrict salt? How important is the sensation of sweetness? What exactly do sugar-free sweets do? What is monk fruit’s future? Is greater industrialization of our food systems inevitable? &, would sweets continue to embody the spirit of indulgence (& excess) in the future? SynTalk thinks about these & more questions using ideas from endocrinology (Dr. Hemraj B. Chandalia, Jaslok Hospital, Mumbai), culinary anthropology (Dr. Kurush F. Dalal, Gyaan Factory, Mumbai) & sociology (Dr. Ishita Dey, South Asian University (SAU), New Delhi). Listen in...

#TEST (The Entangled Sweet Tooth) --- SynTalk

Den Diabetes-Anker Podcast gestaltet die Diabetes-Redaktion der MedTriX Group, es moderieren Günter Nuber, Nicole Finkenauer-Ganz und Stephanie Haack. Hier werden Expertinnen und Experten eingeladen, die relevante Themen beleuchten und dabei richtig in die Tiefe gehen. Bei den Podcast-Episoden „Höhen & Tiefen“ handelt es sich um unser Community-Format, in dem die Community-Redaktion vorgestellt wird. Immer zwei Autorinnen oder Autoren teilen ihre persönlichen Erfahrungen und tauschen sich aus.

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Aging-US is dedicated to advancing our understanding of the biological mechanisms that drive aging and the development of age-related diseases. Our mission is to serve as a platform for high-quality research that uncovers the cellular, molecular, and systemic processes underlying aging, and translates these insights into strategies to extend healthspan and delay the onset of chronic disease.

Read about the Aging (Aging-US) Scientific Integrity Process: https://aging-us.com/scientific-integrity

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Bookings & MGMT: mary@meloe-agency.de

f(q) = How old are passports? (#TFON)

SynTalk is a freewheeling interdisciplinary talk show with a philosophical approach to understanding the world from a long term perspective.

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