Te cuento mi experiencia con el hielo y te presento a mi Coach Nadia Beltrán, la que me acompañó y me animó en todo el proceso. Recuerda que estas técnicas son responsabilidad de quién las utiliza.

0110- La Vida En Hielos con Nadia Beltran Coach

Experimenta el cómo es estar dentro de un F-16, con todos sus sonidos en un despegue de rutina.

Escultura Sonora_Experiencia de un piloto_Daniel criollo

La inmersión en agua fría es una técnica muy popular entre deportistas para mejorar la recuperación muscular y el rendimiento deportivo. Pero ¿es realmente así?

En este podcast te contamos cuáles son los potenciales beneficios de la IAF para reducir la rigidez muscular, la fatiga y el daño muscular inducido por el ejercicio, las diferentes opiniones científicas que existen al respecto.

¿Funciona la Inmersión en Agua Fría (IAF) cómo técnica de RECUPERACIÓN MUSCULAR?

Nacido el 04 de Octubre 2003.
Enamorado por las artes audio visuales, y un gran gusto por la historia bélica.

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