Egal ob Allgemeinmedizinerin oder Internist, viele Kolleginnen und Kollegen müssen im Praxisalltag auch bei psychischen
Problemen ran. Grund genug für die DocTales-Hosts Sascha und Sebastian, sich mit der niedergelassenen Psychologin
Dorothee Asmus-Timm auszutauschen. Sie spricht über lange Wartelisten, Kakao-Zeremonien zur Selbstfürsorge und den
passenden Match aus Therapeut und Patient. Der Therapeut "muss jemand sein, der für dich grundsätzlich
vertrauenswürdig ist", sagt sie.
Dorothee selbst arbeitetet tiefenspychologisch und nutzt gerne Katathym Imaginative und Ego-State-Therapien. Was
genau das heißt und was sie davon hält, wenn Hausärzt:innen Antidepressiva verschreiben, erfahrt ihr in dieser Folge.
Hört rein!
Habt ihr Patient:innen in eurer Praxis, die auf einen Therapieplatz warten? Dann könnt ihr ihnen zur Überbrückung helfen,
z.B., indem ihr sie an Selbsthilfegruppen verweist oder eine passende DiGA verordnet. Auch gibt es Notfallsprechstunden
in psychiatrischen Praxen.
Dieser Podcast dient ausschließlich der neutralen Information. Der gesprochene Inhalt ist frei von jeglichen Interessenskonflikten.

Zur Folgen-Übersicht: medical-tribune.de/doctales

DocTales

Sind wir nicht alle ein bisschen Psycho?

Dies ist ein Bodyscan mit Klangschalen und Text, der im Sitzen durchgeführt wird. Du benötigst 10 Minuten Zeit ( z.B. in der Mittagspause) und am besten Kopfhörer. 
Viel Spaß damit!

Bodyscan im Sitzen mit Klangschalen.mp3

20240916
live played and recorded by KETAGARNICH

8 different tibetian singing bowls 
Bird Voices 
Relaxing Shore Soundscapes

mit Vogelstimmen
-21db LUFS

2.5 hours • Mystic Harmonies • Singing Bowls Meditationswelt Sanfte Klänge • Meeresrauschen

Celestial Resonance

3 hours • Celestial Resonance • Tibetian Singing Bowls Meditation • Sea Breeze • Bird Voices

20240917 live played and recorded by KETAGARNICH
15 different tibetian singing bowls
Meditative Journey
Meditation
Bird 
Voice
Relaxing 
Shore Sounds
Water Soundscapes


 -21db LUFS

3 hours • Celestial Resonance • Tibetian Singing Bowls Meditation • Sea Breeze • Bird Voices

ZenVibes Sanctuary

4 hours • ZenVibes Sanctuary • Tibetian Singing Bowls Meditation • Sea Breeze • Bird Voices

20240917 live played and recorded by KETAGARNICH
15 different tibetian singing bowls
Meditative Journey

Meditation
Bird Voices
Relaxing Shore Soundscapes

So this is my third meditative journey in this series. Compared to the other ones here the shore sounds are a bit more subtle and so the bird voices stand out a bit more as well as the singing bowls.

You can check out my youtube to take a look behind the scenes for a short making off video.
https://youtu.be/WO7JWX2O3ug?si=A4hvP1H6IzaEY1IK

Enjoy your meditation and stay mindful, healthy and happy!

Yours

KETAGARNICH 2024, Earth

-22db LUFS

4 hours • ZenVibes Sanctuary • Tibetian Singing Bowls Meditation • Sea Breeze • Bird Voices

Radiant Chimes

2 hours • Radiant Chimes • Tibetian Singing Bowls Meditation

20240918 live played and recorded by KETAGARNICH
15 different tibetian singing bowls
Meditative Journey
Meditation

So this is my fourth meditative journey in this series. The water sounds and the bird sounds now are only very subtle in the background. Focus is clearly on the singing bowls.


Enjoy your meditation and stay mindful, healthy and happy!

Yours
KETAGARNICH 2024, Earth

-23db LUFS

2 hours • Radiant Chimes • Tibetian Singing Bowls Meditation

Ausschnitt aus eine schamanischen Live-Klangsession im VitalWerk bei Kronach vom 02.03.2024. Die Passage aus der 3-stündigen Session verbindet Klangschalen, Gong-Klänge mit Didgeridoo und Trommeln, Rasseln in einer mystischen, schamanischen Reise. Unsere Healing-Sounds entstehen immer intuitiv und frei für die jeweilige Gruppe, für die wir spielen.

Excerpt from a shamanic live sound session at VitalWerk near Kronach on March 2nd, 2024. The passage from the 3-hour session combines singing bowls, gong sounds with didgeridoo and drums, rattles in a mystical, shamanic journey. Our healing sounds are always created intuitively and freely for the respective group we play for.

Healing Sounds: Gongs - Didgeridoo - Schamanische Reise (Live - Klangsession März 2024)

Ausschnitt aus eine schamanischen Live-Klangsession im VitalWerk bei Kronach vom 02.03.2024. Die Passage aus der 3-stündigen Session besteht aus verschiedenen Klangschalen - Kristallschalen und Tibetischen Klangschalen. Unsere Healing-Sounds entstehen immer intuitiv und frei für die jeweilige Gruppe, für die wir spielen.

Excerpt from a shamanic live sound session at VitalWerk near Kronach on March 2nd, 2024. The passage from the 3-hour session consists of various singing bowls - crystal bowls and Tibetan singing bowls. Our healing sounds are always created intuitively and freely for the respective group we play for.

Healing Sounds: Crystalbowls Klangschalen (Live - Klangsession März 2024)

Ich liebe Klänge, vor allem die von Klangschalen. Ich möchte hier Meditationen, selbstgeschriebene Texte und Klänge mit dir teilen.

Bei DocTales herrscht Wohnzimmer- statt Sprechzimmeratmosphäre. Mit den Wohnzimmermöbeln zieht das DocTales-Team allerdings um. Und zwar zum MedTriX-Podcast „O-Ton Allgemeinmedizin“. Dort findet ihr schon jetzt eine ganze Reihe an Podcastfolgen mit spannenden Gästen und praxisrelevanten Themen. Im Sommer 2025 erscheinen im Kanal „O-Ton Allgemeinmedizin“ dann vier neue DocTales-Folgen. Also abonniert den „O-Ton Allgemeinmedizin“ auf den gängigen Podcast-Plattformen, um keine weiteren Folgen zu verpassen!

Egal ob im neuen Kanal oder hier: DocTales bleibt DocTales. Die Inhalte richten sich an alle Mediziner:innen, die vom Alltag niedergelassener Kolleginnen und Kollegen hören und lernen möchten.
Im Wechsel begrüßen Dr. Anja Braunwarth, Tim Förderer und Dr. Sascha Gehrken gemeinsam mit dem angehenden Allgemeinmediziner Sebastian Alsleben Gäste aus verschiedenen fachärztlichen Bereichen. Was beschäftigt sie in ihrer Praxis? Sehen sie den ganzen Tag spannende Fälle und führen intensive Gespräche? Versinken sie stundenlang in Bürokratie und kämpfen ums Budget? Oder ist doch alles ganz anders?
Ein Highlight jeder Folge: In der Rubrik „quick and nerdy“ beantworten die Gäste fünf knappe Fragen zu ihrem medizinischen Alltag.

Kontakt zur Redaktion unter doctales-podcast@medtrix.group

Wechselt jetzt zum O-Ton Allgemeinmedizin, um nichts zu verpassen:

Spotify: https://open.spotify.com/show/41lCnUXCaMM9X0DiR5B4qG

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/o-ton-allgemeinmedizin-podcast-f%C3%BCr-die-arztpraxis/id1478401238

Oder überall da, wo ihr Podcasts hört.

Fo(u)r Souls – vier Seelen – treffen aufeinander und öffnen gemeinsam einen magischen Raum aus Klang und Gesang. Nichts ist dabei geprobt oder geplant, alles entsteht spontan, intuitiv und aus dem Moment. Archaische Sounds hüllen die Zuhörer/innen weich und warm ein und tragen in Entspannung, Transformation, Heilung.

Fo(u)r Souls, das sind vier Klangkünstlerinnen und Klangkünstler aus dem Hofer und Kronacher Land: Tanja Maugeri, Elisabeth Panzer, Andy Gremer und Holger Schramm. Ihre Instrumente wie Didgeridoo, Monochord, verschiedene Trommeln, Gongs, Klangschalen, Kristallschalen verwoben mit ihren Stimmen lassen Melodien und Klanglandschaften entstehen, die entschleunigen, berühren und die Seelen streicheln.

psychedelic mind altering techno and house 

Get moving! Free your body and dance!




If you find these sound spheres 
as moving and magical as we do
 please like and share KETAGARNICH ! 

BERLIN, KETAGARNICH 2024







TECHNICAL ADVICE


For successful sound reinforcement I do recommend my listeners to consider the following advice


EQs

Be gentle with EQs. Often more is less


Before you are considering to put your EQ to some fancy setting think about doing some thing to your room first. Put foam where speakers meet walls. Put foam into the corners.


Passive Speaker Power 

Amps always need to be much larger than the speaker. Think of them as a cable which gives them life. Make sure to keep your actual power output monitored to not melt your drivers. 


Rave Recycling 

If you really want to keep your old speakers consider removing their passive crossovers and bring them to the recycling center before melting them at the next rave. Wire every driver directly with short or heavy cables till the amp without makeshift connections in between. 

Bi-Amp is just the beginning 



Green Energy 

To save electricity use modern class D digital amps if you want to play loud.

Rave PA 

Always put the crossovers before the amps instead of behind. When an enclosure has more than one type of driver but only a two wire coming out of it you might want to check again. 


Crossovers

Use smart crossovers settings:

Study your enclosures, drivers and your space. Apply math and magic whenever possible. 



Hifi 

Be gentle to your hifi speakers, they might not be made for this on excessive loads over longer times could take damage. Neighbours need to be taken into concern. 




Headphones

Less EQ might be more as you might have read already. 

Please do not increase treble or bass beyond two 2 Decibel to protect your health and your trip when listening on high volume.

 If there are frequencies which bother you try to find them and get them down. Don't increase other frequencies or this might result in lowered performance of reinforcement. 


SOUNDBOKS

If you are playing KETAGARNICH on a Soundboks, try a  flat EQ setting first, especially when playing at max volume. EQs can increase distortion in certain parts of our music and on loud volume this can be very stressful for our ears. So less is often more.


REFERENCE 

All KETAGARNICH performances and tracks have been professionally mastered to perform optimally on large scale and medium sized sound systems as well as on headphones and active PA and studio or reference speakers. Further EQ ing should not be required. 



Disclaimer 

This technical advice aims at helping to reproduce, reinforce and ultimately feel the original KETAGARNICH effect. You shall glow in beauty flying high emanating love peace truth and unity. The original KETAGARNICH effect is patented by #KLINGELBRETT PLATTEN RECORDS BERLIN. 2024. 




KETAGARNICH • BERLIN • 2024

Enough talk. Get ready to dance!

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