i don't have any right on this song, this is just an unofficial remix :(

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WEAN - LAVIE (scallion flip)

Oser s'affirmer, ce n'est pas toujours simple. Mais qu'est-ce que cela nous apporte de dire oui quand on pense non ? Parce qu'on ne fait rien qui ne nous serve pas, décortiquons ensemble cette fâcheuse tendance de people pleaser, comprenons d'où elle vient, et pourquoi il est bénéfique de s'en débarrasser au plus vite. 

S'affirmer, c'est fixer des limites pour devenir une personne fiable pour soi-même. La façon dont nous nous traitons montre l'exemple aux autres.

Dans cet épisode, on parle de soirée, de fierté, d'addiction et tutti cuanti

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L.S.

#coaching #spiritualite #developpementpersonnel

✨ Oser s'affirmer

L'effet Batman, c'est le fait d'avoir un alter ego, à l'instar de Bruce Wayne ;) Une version de soi dépourvue de passé, de traumas, de douleurs etc...

pour soulever des montagnes, et atteindre ses objectifs avec recul, discernement et détachement ! 
 
Je vous partage quelques réflexions, free therapy ici ! 


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✨ L'effet Batman

HARD TIMES

RISKE PROMO DANCEHALL MIXTAPE BY DJ SUPACOURT

RISKE Dancehall Promo

Et si la seule et unique raison pour laquelle tu n'atteins pas tes objectifs, c'était toi ? 
Comment savoir si l'on s'autosabote, comprendre pourquoi on le fait, et comment arrêter de s'empêcher de réussir ? 

C'est tout ce qu'on aborde dans cet épisode. 

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✨ L'auto-sabotage...

Melodic Techno MiX
'2024'
Ben MANCINI - Don't Look Back (Ulrich Van Bell Remix)
Pleasurekraft - The Beautiful Flesh (Original Mix)
Balthazar & JackRock - Better (Original Mix)
Andrea Signore - Sabotage (Original Mix)
Bryan Kearney, Spektre - Remember The Future (Extended Mix)
Mha Iri - Out of Control (Original Mix)
Frankyeffe, Lavie - Dangerous (Original Mix)
John Askew - Battery Acid (Bryan Kearney's For The Neighbours Remix)
Melgazzo - Get It (Original Mix)
Alan Fitzpatrick - Replicant (Extended Mix)
HI-LO - BADDADAN BAD (Extended Mix)

Zolkraft 383 Melodic Techno MiX

debut de mode d'emploi de la vie avec un mélange de constat.

SLANNY MGV - Lavi'a

1plike140 - 1pliktoi

TektoSax

La pire prison mentale ne serait-elle pas le regard des autres ? Ne sommes-nous pas esclaves de ceux à qui on espère plaire ? Dans cet épisode, voici quelques réflexions :
- Je me fiche que tu ne m'aimes pas, tu ne t'aimes déjà pas toi-même
- Evitons ceux qui utilisent leur peine comme une raison pour nous blesser
- Les gens changent d'avis rapidement 
- Tu n'as pas un problème
- La vérité à l'air folle parfois
- La honte n'est pas un état naturel
- Pardonnons-nous notre passé
- Vous n'avez à faire sens pour personne
- Le covid, c'était ya 5 ans
- Get busy !

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✨ Vivez-vous en prison ?

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Parfois, quelqu'un ou quelque chose nous manque, bien qu'on sache qu'il/elle n'était pas idéal(e) pour nous. 
Comment se fait-il que les choses néfastes nous manquent parfois ? Pourquoi restons-nous attacher à des situations qui ne nous font pas de bien ? 
Dans cet épisode, nous aborderons les points suivants : 
- On est humains
- La dissonance cognitive qui nous ralentit
- Les signes qu'il faut laisser tomber
- Ce n'est pas lui/elle/ça qui vous manque au fond...
- Pourquoi ne faut-il pas y retourner ? 
- Pourquoi se sent-on si mal de regretter ces situations
- C'est à cause de nos circonstances !
- Comment s'en servir pour notre vision future ? 
- On est 8 milliards...

Bonne écoute !

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L.S.

#coaching #spiritualite #developpementpersonnel #relations #mindset #santementale #sante #psychologie

✨ Quelqu'un/une situation vous manque...

C'est CADEAU en attendant le projet "10Courts" prévu 2026 voici "Démo des mots #1" 
LA VIE EST UN CADEAU 🎁
(ceci n'est pas un projet 10Courts)

Voix off, musique & montage : @rijagabriel

#podcast #mots #démo #lavie #cadeau  #inspiration #project #poésie

Rija G - La Vie est un cadeau - Démo des mots 1

Tous les lundis matin, un nouvel épisode !

 Creative Spirit 

On se dit ce qu'on a besoin d'entendre par ici. Élevons nos standards et nos vies ensemble. À travers des astuces concrètes de développement personnel, petits coups de pieds aux fesses et déclics garantis. 

Toujours dans la bienveillance et l'auto-dérision, évidemment ;)

Laurita

Where will you be when the dark is rising?
How will you keep from it's terrorizing?
Where will you be my darling?
Where will you be when the dark is rising?

Découvrez mes podcast de 2 à 5 min que je présente également sur scène 🎙️
Projet principal : Dix courts, une série de dix discours courts poétiques habillés en bruitages et musiques

Bonne écoute ! 😊

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