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"Zentrale der Zuständigkeiten" – so heißt das neue Buch von Rebekka Reinhard. Dr. Rebekka Reinhard ist Philosophin, Keynote-Speakerin, Bestsellerautorin, Podcasterin und stellvertretende Chefredakteurin von Hohe Luft. Sie hat sich intensiv mit den Herausforderungen der "modernen" Frau auseinandergesetzt und weiß: Wir sollen hart und weich zugleich sein – arbeiten, Geld verdienen, durchstarten, aber auch lieb, fürsorglich und achtsam sein. In ihrem Buch verrät sie 20 Überlebensstrategien für Frauen zwischen "wollen, sollen und müssen".

Worum geht's in dieser Folge?
Es geht um Wiedersehensfreude und Wiesensträuße, Netzwerkveranstaltungen und Bewusstseinsgrade der Emanzipation, einen Fragebogen für den (modernen) Mann, Widersprüche und eine bevorstehende Zeitenwende, das Wort "müssen" und Vorsätze vom Urlaubs-Ich, Introversion und Einsamkeit, Gesellschafts-Nasen und den Mut, die eigenen Ideen zu artikulieren, Schlagfertigkeit durch "Learning by Doing", toxische Weiblichkeit und giftige Blicke auf der Alm, Angst vor selbstbewussten Frauen und Vergleiche, Wertschätzung, Geduld und schwierigen Entscheidungen, Silencing, Social Media und das kommende Metaversum, Freiheit, Liebe, Feminismus und den ultimativen Motivationsspruch des Tages.

Rebekka verrät in dieser Folge, wie es dem modernen Mann heute eigentlich geht und was sie ihm mit auf den Weg geben würde, wie wir herausfinden, wer wir sein wollen und bei uns bleiben, was sie Frauen rät, die sich orientierungslos fühlen, ob man sich überhaupt von gesellschaftlichen Erwartungen befreien kann, wie wir uns wieder mit anderen verbundener fühlen können, wie wir schwierige Entscheidungen treffen, wie es um die Redemacht von Frauen steht, was wir tun können, damit man uns zuhört, wie introvertierte Menschen in einer extrovertierten Welt am besten vorgehen können, um mit ihrer Botschaft nach außen zu gehen und Tipps für mehr Leichtigkeit.

Rebekka findet ihr hier: https://www.philosophyworks.de/, https://rebekkareinhard.de/,  https://www.instagram.com/rebekkareinhard/, https://www.linkedin.com/in/rebekkareinhard/ 

Ende 2020 war sie schon einmal bei "Kasia trifft…" und hat mit Kasia in Folge 104 über Feminismus, Literatur, die Liebe und das Leben philosophiert. Hier geht's zur Folge: https://www.emotion.de/kasia-trifft/podcast/rebekka-reinhard

Und hier zu ihrem neuen Buch: https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Die-Zentrale-der-Zustaendigkeiten/Rebekka-Reinhard/Ludwig/e591888.rhd

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184. Vor welchen Herausforderungen steht die moderne Frau, Rebekka Reinhard?

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Ich lese den Blogbeitrag "Meditieren darf leicht sein. Wie du deine Meditation für dich leichter machst."

Quelle: https://www.jm-justmeditate.de/post/dein-start-in-die-meditation-1

Webseite: https://www.jm-justmeditate.de/

Blog: https://www.jm-justmeditate.de/blog

Kontakt: yvonne@jm-justmeditate.de

Blog Meditieren Lernen - Teil 1 - Meditation Darf Leicht Sein

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Miky, spitzenklasseeeeee!
Wenn einfach mal alles genau so ist, wie ich's mir vorstell :-)

Wunderbar

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Bild: "Wind" (2015) von Friedrich Meinaß

"luft, sonett (I)" von Franz Josef Czernin (* 1952)

Aufnahme aus der Sonntagsmeditation zum Thema "Faktoren des Erwachens - Freude". Mehr Informationen zu den sonntäglichen Treffen unter www.ulla-koenig.com.

Facetten der Achtsamkeit

1 Freude - Freude, Glück und Genuss

Ich bin Seelenschamanin/Coach 💜 Ich liebe meine Berufung 💜 Löschen von Seelenverträgen, Eiden, Schwüren und Gelübden aus der Akasha Chronik 💜 Channeling 💜 Befreiung von Anhaftungen, Besetzungen, Energiesauger, Dunkel Wesen….💜 Heilung mit Sternencodes - 144.000 💜 Trommelmassage - lösen von Blockaden 💜 Motherdrum - Healing 💜 Geistige Aufrichtung/Beinlängen Begradigung 💜
www.angeni-ahyoka.com

Meditation - Mentoring - Kommunikation 

For a world where humans are connected and care about the earth and all living beings with authenticity, compassion and empathy.

Kontakt: yvonne@jm-justmeditate.de

Webseite www.jm-justmeditate.de

Ulla König is a mindfulness and insight meditation teacher from Germany. She teaches retreats and workshops, offers courses to prisoners, refugees, people with special needs and those who suffer from chronic pain and cancer. She works with social activists and people engaged in climate activism. 

Ulla is interested in bringing ancient wisdom teachings into our day to day life where they can support us in our search for more freedom of mind and peace of heart. She is committed to an engaged way of teaching. Her themes span from the personal to the global, addressing psychological healing as well as ecological and social issues.

"Kasia trifft..." heißt der Podcast des Frauenmagazins EMOTION mit Founder und Editorial Director Kasia Mol-Wolf. Kasia stellt in ihrem ganz persönlichen Podcast Frauen (und manchmal Männer) vor, die Herausforderungen und Krisen gemeistert haben und sie persönlich inspirieren und berühren. In diesem Podcast lernt ihr zusammen mit der EMOTION-Verlagsgründerin tolle, authentische Menschen kennen, die zeigen, dass alles möglich ist, wenn man an sich selbst glaubt. 
www.emotion.de

„Träume nicht Dein Leben, sondern lebe Deine Träume“ sagt der Volksmund. Das finde ich blödsinnig. Träume soll man träumen und das Leben soll man leben, deshalb heißen die zugehörigen Verben ja so. Für mich liegen allerdings geträumte Fantasie und gelebte Wirklichkeit ganz nah beieinander – wie kann man da Realität überhaupt definieren? Alles eine Frage der Sichtweise…
In meinen Liedern möchte ich meine Sichtweise erklären, insbesondere jedoch mich selbst sortieren, weil sich sonst mein Gehirn verknotet.
Geholfen haben mir bei der kreativen Umsetzung zum einen zahlreiche emotionale Katastrophen (nicht selten verknüpft mit Entscheidungslosigkeiten des anderen verwirrten Geschlechtes), zum anderen professionelle Input-gebende Kontakte und Chancen, wie ein Songwriting-Seminar mit Konstantin Wecker (2008), Auftragslieder für regionale Musicalproduktionen (2017/2018) und insbesondere die Zusammenarbeit mit acoustic media (Michael Summ und Johannes Galli) in diversen musikalisch-künstlerischen Bereichen (seit 2017).
Hört, hört!
Ich singe mich!

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