
Aujourd’hui, on voit toutes sortes de méthodes de libération émotionnelle et pourtant, beaucoup de personnes me partagent que même après avoir libéré par le mouvement ou autre, elles sentent que l’émotion est toujours présente. Pourquoi ? Quelle est l’étape manquante ? Explorons cela ensemble dans ce nouvel épisode.


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#57 - L’étape manquante dans le processus de libération émotionnelle

Jean-Marc Bigler - La myopie spirituelle

30.11.2024 à Yverdon. Jean-Marc Bigler-L'opération du Seigneur, sans anesthésie

Jean-Marc Bigler-L'opération du Seigneur, sans anesthésie


Dans cet épisode, je te propose de découvrir pourquoi il est essentiel de vivre la colère et pourquoi c’est une émotion importante. Elle est encore très tabou et mal considérée dans notre société et pourtant, elle est saine et utile.


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#62 - La colère que tu ressens est précieuse


Bonjour cher auditeur 🌿

Dans cet épisode, je t’invite à une plongée dans le monde intérieur de nos émotions. Nous croyons souvent que nos émotions sont incontrôlables, mais si nous regardons de plus près, nous verrons qu’elles sont souvent le fruit d’idées, de croyances, ou de jugements inconscients.

Tu découvriras dans cet épisode :
comment une émotion naît d’une interprétation mentale ou d’une idée intérieure
pourquoi la paix intérieure passe par le discernement émotionnel
des clés pour reprendre le pouvoir sur son monde intérieur, sans le refouler
comment vivre ses émotions en conscience, sans se laisser dominer par elles
comment cheminer vers plus de liberté, de justesse, et de lucidité intérieure

Cet épisode fait le lien entre spiritualité appliquée, introspection lucide, et développement personnel. Il s’adresse à toute personne souhaitant vivre plus librement, avec moins de souffrance émotionnelle, et plus d’amour de soi.

🎧 Bonne écoute et que ce voyage intérieur t’apporte lumière, compréhension et douceur 💛

🙏 Ce podcast est 100 % bénévole, sans publicité. Il partage des clés durables pour le développement personnel, la confiance en soi authentique, l’amour de soi, la paix intérieure et la quête de sens. Ce n’est pas une vérité absolue, mais une invitation à expérimenter la sagesse au quotidien.

🎧 Playlist :
[Musiques avec du sens – non-croyants] (https://www.youtube.com/watch?v=FcIy_qqK5Ko&amp;list=PLfKMd1CgMUTJiXzT3y1fl-D3kb2EeHTmi)
[Musiques avec du sens – croyants] (https://www.youtube.com/watch?v=FcIy_qqK5Ko&amp;list=PLfKMd1CgMUTLnwCSOtWJicZ0jSFFMyAFD)

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Comprendre ses émotions en profondeur : retrouver paix intérieure, liberté et clarté grâce à l’introspection


L’argent peut diviser, angoisser, obséder… ou devenir un simple outil au service d’une vie plus alignée. Cet épisode t’invite à repenser ta relation à l’argent, à explorer les pièges psychologiques et spirituels qu’il suscite, et à retrouver une forme de liberté intérieure.


💰 Tu y découvriras :
Comment l’argent influence notre paix intérieure et notre rapport à Dieu ou à la vie
Pourquoi l’obsession de l’argent, la consommation ou l’avarice nourrissent l’ego
Comment adopter une sobriété heureuse, une attitude saine et détachée
Des solutions concrètes face à la précarité : logement, alimentation, mobilité, entraide
Des pratiques pour désamorcer les pensées obsessionnelles liées à l’argent
Une réflexion profonde sur la richesse intérieure, le contentement, et la liberté véritable


🎯 Que tu sois croyant ou non, ce message est une invitation à traverser la vie avec légèreté, sagesse et discernement. Ne laisse plus l’argent gouverner ta conscience.

🙏 Ce podcast est 100 % bénévole, sans publicité. Il partage des clés durables pour le développement personnel, la confiance en soi authentique, l’amour de soi, la paix intérieure et la quête de sens. Ce n’est pas une vérité absolue, mais une invitation à expérimenter la sagesse au quotidien.


🎧 Playlist :
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Repenser sa relation à l’argent : paix intérieure, détachement, solutions concrètes et sobriété pour une vie plus alignée


Dans ce premier épisode de Vivre une vie meilleure, je t’emmène au cœur de ce qui donne sens à l’existence : la quête d’un idéal plus grand que soi, qu’on l’appelle Dieu, l’Univers, la Sagesse ou la Lumière.
Ensemble, on explore comment un tel idéal peut transformer notre vie en profondeur, nous donner du courage, nous libérer de l’ego, et nous rapprocher de plus de paix intérieure.
Tu découvriras aussi les principaux pièges de la vie moderne : addictions, distractions, matérialisme, perte de repères… et comment reprendre le pouvoir sur son existence par des sacrifices conscients et une introspection sincère.
Ce podcast ne s’adresse pas qu’aux croyants. Il propose un chemin personnel et accessible à toute personne en recherche de sens, de liberté intérieure, ou simplement d’un cap plus lumineux dans la vie.


🔍 Dans cet épisode :
Pourquoi l’ego nous éloigne de la sagesse
Comment un haut idéal peut donner du sens à la vie
Des pistes pour débuter une transformation intérieure
Des idées d’actions concrètes pour se recentrer
Comment sortir du brouillard des illusions modernes


🎯 Que tu sois croyant ou non, ce message s’adresse à toi si tu veux avancer avec sincérité vers plus de cohérence, de paix et d’amour de soi.


🎵 Découvre la playlist du podcast :
Non-croyants (https://www.youtube.com/watch?v=FcIy_qqK5Ko&amp;list=PLfKMd1CgMUTJiXzT3y1fl-D3kb2EeHTmi) | Croyants (https://www.youtube.com/watch?v=FcIy_qqK5Ko&amp;list=PLfKMd1CgMUTLnwCSOtWJicZ0jSFFMyAFD)


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🙏 Ce podcast est 100 % bénévole et sans publicité. Merci pour ta présence sur ce chemin d’écoute, de vérité et de lumière.


Sincèrement 
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Notre chemin vers l’idéal (pour non-croyants) : se libérer de l’ego et avancer vers une vie plus alignée et consciente


Bonjour à toi, cher auditeur ✨


Dans cet épisode profondément introspectif, je t’invite à explorer l’un des plus grands obstacles à notre paix intérieure : l’ego. Un ego qui nous attache à nos blessures, à nos désirs, à nos peurs... mais aussi à une fausse image de nous-mêmes.

Ici, je te propose une voie spirituelle puissante : se détacher de l’ego grâce à un lien vivant avec Dieu.


Au fil de réflexions sincères et d’expériences vécues, tu découvriras comment :
reconnaître les pièges subtils de l’ego dans notre quotidien,
retrouver la liberté intérieure en t’abandonnant à une force supérieure,
avancer pas à pas vers un idéal de sagesse, d’amour et d’humilité,
et vivre une foi incarnée, au service du vrai, du bien, du beau.


Ce message s’adresse à celles et ceux qui souhaitent sincèrement marcher avec Dieu, transformer leur vie intérieure, et redevenir lumière pour ce monde.

Avec bienveillance, radicalité spirituelle et foi dans le possible.


🎧 Bonne écoute et beau chemin vers l’Essentiel 🌿

🙏 Ce podcast est 100 % bénévole, sans publicité. Il partage des clés durables pour le développement personnel, la confiance en soi authentique, l’amour de soi, la paix intérieure et la quête de sens. Ce n’est pas une vérité absolue, mais une invitation à expérimenter la sagesse au quotidien.


🎧 Playlist :
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Sincèrement 😀
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Se libérer de l’ego avec Dieu : chemin spirituel vers la paix intérieure, la liberté profonde et une vie alignée (pour croyants)


Bonjour cher auditeur 🌱


Dans cet épisode spécial du podcast Pour vivre une vie meilleure, je t’invite à une réflexion profonde et bienveillante sur la honte. Cette émotion universelle peut freiner notre évolution, affaiblir notre confiance, et nous enfermer dans une image erronée de nous-mêmes.


À travers mon vécu et mes réflexions, je partage :


les différentes formes de honte (regard des autres, jugement de soi, échec perçu),
des clés d’introspection pour ne plus se laisser définir par les humiliations,
des repères pour retrouver sa dignité, son calme intérieur et sa liberté d’être,
des pistes concrètes pour affronter les critiques et développer l’amour de soi.


Cet épisode s’adresse à toutes les personnes qui ont déjà souffert d’un regard extérieur malveillant, d’une situation humiliante ou d’une autocritique destructrice. Avec douceur et clarté, il propose une voie de transformation intérieure, sans jugement.

🎧 Bonne écoute à toi — et que ce moment t’aide à transformer la honte en compréhension, puis en paix intérieure 🙏

🙏 Ce podcast est 100 % bénévole, sans publicité. Il partage des clés durables pour le développement personnel, la confiance en soi authentique, l’amour de soi, la paix intérieure et la quête de sens. Ce n’est pas une vérité absolue, mais une invitation à expérimenter la sagesse au quotidien.


🎧 Playlist :
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Se libérer de la honte : introspection, confiance en soi et regard des autres

Sylvain Freymond-la peur. Séminaire Soteria 6.9.25

Sylvain Freymond-la peur.6.9.25


Saviez-vous que certaines habitudes, émotions ou identités que nous portons encore aujourd’hui nous épuisent… sans que nous en ayons conscience ?
Dans cet épisode, je vous invite à explorer la question des attachements : ces liens visibles ou invisibles qui façonnent notre identité, influencent nos choix et, parfois, nous empêchent d’avancer.
Nous verrons :
pourquoi certains attachements sont nourrissants et d’autres énergivores,
comment reconnaître les étiquettes qui nous enferment,
et quelles pistes simples permettent de lâcher prise et de retrouver plus de vitalité.
Un voyage intérieur pour vous aider à libérer votre énergie, accueillir le changement et vous réinventer avec légèreté.
🎧 À écouter si vous sentez que vous êtes encore accroché·e au passé, à une étiquette, à une blessure ou à un rôle… et que vous aspirez à plus d’espace intérieur.
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Ces attachements qui volent notre énergie

Elodie Leclercq est libératrice du mouvement, enseignante, formatrice et danseuse libre. Elle est la fondatrice des méthodes FlowNergy® et Bloom Dance®.
Mouvement intérieur est un espace de partage à cœur ouvert et sans filtre autour de la vie et de ses vagues. Dans ce podcast, je t'invite à remettre en question, à ouvrir les perspectives, à comprendre et surtout accueillir tous les mouvements intérieurs qui nous traversent au quotidien. Ici, on parle d'émotions, du corps, de notre fonctionnement, d'humanité, de mouvement et des expériences que la vie nous offre. Tout cela pour mieux s'accompagner au quotidien.

Rejoins-moi sur Instagram @elodieleclercq_ ou sur elodieleclercq.com

Un ministère au service des chrétiens et des églises pour les soutenir dans la délivrance et le combat spirituel.

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