Neste episódio vamos falar sobre como nossos olhos nos trazem informações preciosas de como está nossa saúde. Escute o episódio completo para saber os detalhes e as dicas que trouxemos.

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Um grande abraço a todos!

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Lucas Campos

Ayurvedese Podcast

Olhos: janelas da alma e da saúde

#71 - Olhos Janela da Alma e da Saúde

No Ayurveda, a digestão é considerada a chave para a saúde e o bem-estar geral. De acordo com os princípios ayurvédicos, a digestão adequada é necessária para que o corpo seja capaz de absorver os nutrientes dos alimentos que ingerimos e eliminar os resíduos de forma eficaz. Acompanhe todos os detalhes neste episódio!

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Lucas Campos

Digestão: a base da sua saúde

#73 - Digestão: A Base Da Sua Saúde

A regra é clara: se você come e dorme todos os dias, você também precisa ir ao banheiro fazer suas eliminações intestinais todos os dias. Quer aprender mais sobre esse assunto e saber sobre mais dicas sobre o tema? Então, escute esse episódio de hoje!

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Lucas Campos

Eliminações Intestinais

#74 - Eliminações Intestinais

De acordo com estatísticas atuais no mundo 86% dos colaboradores que trabalham de casa em tempo integral informaram apresentar os sintomas da Síndrome de Burnout. O Brasil é o segundo país com maior índice de Burnout do mundo, com 30% dos profissionais sofrem da Síndrome de Burnout no Brasil.

Dessa forma dedicamos este episódio para falarmos sobre burnout, o que é, suas causas e sintomas. No próximo episódio vamos falar sobre qual é a visão do ayurveda, sobre o Burnout.

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Lucas Campos

Síndrome de Burnout - Parte 01

#75 - Síndrome De Burnout - Parte 01

Neste 76º episódio do ayurvedese podcast vamos falar sobre a visão do ayurveda em relação ao Burnout.

De acordo com o Ministério da Saúde do Brasil: "Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.  A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho".

Um levantamento da Internacional Stress Management Association (Isma) mostra que o Brasil é o segundo país com mais casos de burnout. O número de casos supera países como Estados Unidos e Alemanha. O Brasil está atrás apenas do Japão, que tem 70% da população atingida pela doença.

Baseado em vários artigos científicos, vamos analisar neste segundo episódio sobre Burnout, como o ayurveda vê essa síndrome, as causas, sintomas e também propor possíveis abordagens por meio de rotina diária, alimentação, sono, massagens, mantras e meditações para a prevenção e para o apoio de quem possa estar passando por essa situação.

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#76 - Uma Visão Ayurvédica do Burnout

MTG - É PAU NO GATO SEM MASSAGEM - MC FABINHO OSK,MC VITIN DA IGJ,MC JOHN JB,MC BOMBOM,MC RD

Neste 77º episódio do ayurvedese podcast vamos falar sobre os problemas gerados quando nós suprimimos nossas necessidades naturais, como: dormir, fome, arrotar, fazer xixi, espirrar, fazer cocô, vomitar, etc.  Essa ação no Ayurveda é chamada "Vega Dharana" e isso gera uma agravação principal no dosha vata.

 Falamos dos 14 principais, o que ocorre em cada um, abordagens, e também várias dicas de como pacificar o vata dosha para essas situações.

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Não segure o que precisa ir (Vega Dharana)

#77 - Não Segure O Que Precisa Ir (Vega Dharana)

TOMA SEM MASSAGEM ! [ UNIÃO DOS CRIAS ] 2023 SERIE GOLD

Sem Carinho, Sem Massagem - MC Rafa 22, MC Lobinho, MC W1 (DJ Wallace NK)

https://www.youtube.com/@regindobv
ig: @regisluccx_

dudu, menor mc, kailê - mensagem (speed)

MC JL BXD = COM VONTADE SEM MASSAGEM (( DJ PULGUINHA VKM )) 20K4

No episódio de hoje, vamos falar sobre Prana, Tejas e Ojas, os três pilares fundamentais para o equilíbrio e bem-estar.
——
O Ayurveda, assim como o Yoga, é um processo alquímico que busca a harmonia e transformação das energias que permeiam o psiquismo humano.
——
Compreender como manejar pragmaticamente essas energias é crucial.
——
Prana, Tejas e Ojas representam as manifestações sutis (sublimes) de Vata, Pitta e Kapha, respectivamente, exercendo influência sobre o nosso corpo e nossa mente.
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Prana Tejas e Ojas (Imunidade Completa)

#81 - Prana Tejas Ojas (Imunidade Completa)

Neste episódio vamos falar sobre como o ayurveda pode ajudar no tratamento da dengue. De acordo com o Ministério da Saúde do Brasil, em 09/02/24, já temos mais de 400mil confirmações de casos de dengue e infelizmente 65 casos de morte e outras 279 mortes suspeitas que estão sendo investigadas.

Em caso de suspeita de dengue, procure uma unidade de saúde ou hospital mais próximo de você!

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Lucas Campos

Ayurveda x Dengue

#82 - Ayurveda X Dengue

Neste episódio, dois terapeutas ayurvédicos de Brasília/DF, eu e Mário Neto, se juntam para falar um pouco sobre fitoterapia contemporânea e ayurvédica. Foi um bate papo descontraído, com boas informações sobre os sabores das plantas, dos alimentos, etc.

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Ayurvedese Poscast

Fitoterapia Contemporânea e Ayurvédica

#83 - Fitoterapia Ayurvédica (feat. Mario Neto)

Neste episódio gravado em meados de 2021, com a querida amiga Mari do UnmaniYoga, conversamos sobre a importância do sono de acordo com a ciência modernos e também sob a ótica do Ayurveda!

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Dormir para Viver

#84 - Dormir Para Viver (feat. Mari UnmaniYoga)

CONTATO PRA SHOWS:

(21)99079-5447 : Produção

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== PUTARIA SEM MASSAGEM Xx TROPA DE LONDRES (( DJ HG A BEIRA DA LOUCURA )) 2024

Lucas Campos é Nutricionista e terapeuta Ayurvédico com formação presencial, pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya (Brasil) e Academia Internacional de Ayurveda (Pune/Índia) e vem se dedicando aos estudos e aplicação do Ayurveda com atendimentos presenciais e online. Está à frente da iniciativa Ayurvede-se®️ por onde realiza seus atendimentos, publica um podcast dedicado ao ayurveda, nutrição e saúde em geral, além de ter desenvolvido um aplicativo de ayurveda para celulares (Ayurvedese App). Entre em contato com a gente: https://lnk.bio/ayurvedese

Namastê e Ayurvede-se!

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