En este cuarto episodio de Tú eres tu gurú, exploramos la creencia limitante de que "hay mucho que hacer" para sentirnos valiosos y exitosos. Reflexionamos sobre cómo la sociedad nos ha enseñado a asociar el esfuerzo, el sacrificio y el cansancio con el éxito, y cómo esto afecta nuestra percepción del valor personal y el crecimiento. También conversamos sobre cómo conectar con nuestra intuición y el poder de la manifestación desde un estado de confianza y abundancia.

🌟 Síguenos en nuestras redes sociales:
Tú eres tu gurú: https://www.instagram.com/tuerestuguru/

Alejandra Llamas: https://www.instagram.com/llamasalejandra/
Proceso MMK: https://www.instagram.com/procesommk/

Hana Díaz: https://www.instagram.com/hana.diaz_/
The Curated Collective: https://www.instagram.com/thecuratedcollectivee/

Bea Usted: https://www.instagram.com/bea.usted/
Newsletter: In The Middle Of The Week: https://beatrizticali.substack.com

---

📌 Recomendaciones del episodio:

Hana - Meditaciones: https://apps.apple.com/es/app/una-vida-sin-l%C3%ADmites/id1470369340
Bea - Película: Eat, Pray, Love
Hana - Pijamas: https://eberjey.com/
Bea- Pijamas: https://lettsdream.com/
Hana - Bebida: https://www.liquidremedy.com/
Alejandra - App: https://apps.apple.com/es/app/think-dirty-shop-clean/id687176839
Alejandra - App (España): https://yuka.io/es/
Hana - App: https://www.forestapp.cc/
Bea - App: https://es.pinterest.com/

"Hay mucho que hacer" | Tú eres tu gurú - Episodio 04

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Tú eres tu gurú!

En esta charla profunda pero ligera, exploramos la creencia de que "los demás deberían respetarme" y cómo esto puede convertirse en una trampa del ego. ¿Qué pasa cuando nos tomamos las cosas de manera personal? ¿Cómo podemos dejar de vivir desde la exigencia y movernos hacia la aceptación?

🌟 Síguenos en nuestras redes sociales:
Tú eres tu gurú: https://www.instagram.com/tuerestuguru/

Alejandra Llamas: https://www.instagram.com/llamasalejandra/
Proceso MMK: https://www.instagram.com/procesommk/

Hana Díaz: https://www.instagram.com/hana.diaz_/
The Curated Collective: https://www.instagram.com/thecuratedcollectivee/

Bea Usted: https://www.instagram.com/bea.usted/
Newsletter: In The Middle Of The Week: https://beatrizticali.substack.com

---

📌 Recomendaciones del episodio:

Bea - Libro: "Los cuatro acuerdos - Don Miguel Ruiz"
Alejandra - Libro: "Necesito tu amor, ¿es verdad? - Byron Katie"
Hana - Marca de ropa: "Skims"
Hana - Marca de ropa: "Lululemon"
Alejandra - Marca de ropa: "Commando"
Alejandra - Marca de ropa: "Intimissimi"
Bea - Marca de ropa: Hunkemöller
Alejandra - Libro: "Home - Ellen DeGeneres"
Hana - Libro: "Leyendas Griegas - TASCHEN"
Bea- Libro: "Study of Pose - Coco Rocha"
Hana - Marca de ropa: Re/Done
Alejandra - Marca de ropa: Reformation
Alejandra - Marca de bufandas: Susmie´s

"Otros deberían respetarme" | Tú eres tu gurú - Episodio 05

¿Realmente decimos la verdad? 🤔 En este episodio Alejandra Llamas, Hana Díaz y Bea Usted exploran cómo mentimos sin darnos cuenta: exageraciones, interpretaciones, mentiras blancas y autoengaños.

Descubre por qué mentimos, cómo nos afecta y cómo empezar a vivir con más autenticidad. ¡Profundo, ligero y muy revelador! 💬✨

🌟 Síguenos en nuestras redes sociales:
Tú eres tu gurú: https://www.instagram.com/tuerestuguru/

Alejandra Llamas: https://www.instagram.com/llamasalejandra/
Proceso MMK: https://www.instagram.com/procesommk/

Hana Díaz: https://www.instagram.com/hana.diaz_/
The Curated Collective: https://www.instagram.com/thecuratedcollectivee/

Bea Usted: https://www.instagram.com/bea.usted/
Newsletter: In The Middle Of The Week: https://beatrizticali.substack.com

---

📌 Recomendaciones del episodio:

Alejandra - Podcast: "Mata tu gurú - Temporada 1"
Alejandra - Estudio de Pilates: "Beat Core"
Hana - Estudio de Pilates: "SolidCore"
Hana - Estudio de Pilates: "BodyRok"
Bea - Estudio de Pilates: "Cercle"
Alejandra - Película: "Mentiroso Mentiroso"
Hana - Película: "Enredados o Rapunzel"
Hana - Película: "¿Cómo entrenar a tu dragón?"
Bea - Película: "Atrápame si puedes"
Hana - Producto para los rizos: "Frezz Rescue Curl Retainer"
Hana - Shampoo: "Pure Zero"
Bea - Protector térmico: "WOW"

"Todos mentimos" - Tú eres tu gurú - Episodio 06

HEATIN UP

En este episodio de Tú eres tu gurú, exploramos la creencia de que sabemos lo que es mejor para los demás y cómo esto impacta nuestras relaciones.

Hablamos sobre el ego, la proyección, el amor como excusa para controlar y la importancia de liderar con el ejemplo. ¡Reflexiona con nosotras y llévate herramientas para conectar mejor contigo y con los demás! ✨

Descubre por qué mentimos, cómo nos afecta y cómo empezar a vivir con más autenticidad. ¡Profundo, ligero y muy revelador! 💬✨

🌟 Síguenos en nuestras redes sociales:
Tú eres tu gurú: https://www.instagram.com/tuerestuguru/

Alejandra Llamas: https://www.instagram.com/llamasalejandra/
Proceso MMK: https://www.instagram.com/procesommk/

Hana Díaz: https://www.instagram.com/hana.diaz_/
The Curated Collective: https://www.instagram.com/thecuratedcollectivee/

Bea Usted: https://www.instagram.com/bea.usted/
Newsletter: In The Middle Of The Week: https://beatrizticali.substack.com

---

📌 Recomendaciones del episodio:

Hana - Película: "Bride War"
Hana - Herramienta: "Pinterest"
Hana - Herramienta: "Canva"
Hana - Playlist: https://open.spotify.com/user/hanadiazllamas
Alejandra - Herramienta: "Ordenador"
Alejandra - Herramienta: "Microsoft Word"
Alejandra - Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3XUXFygtWXa7sxci2wbE2x
Bea Usted - Grupo musical: Kings of Convenience
Bea Usted - Micrófonos: https://www.dji.com/es/mic
Bea Usted - Joyería: https://carlotaguardia.com/
Bea Usted - Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=Ix09_D4Bs9U

---

Foto de portada: https://www.instagram.com/dorian.ph/
Maquillaje : https://www.instagram.com/ambarbeauty_/
Filmación y Edición: https://www.instagram.com/robbie_xml/

"Sabemos lo que es mejor para otros" - Tú eres tu gurú - Episodio 07

ВЕРНУЛСЯ В МАГНИТОГОРСК. ПРИЗ ЗА ХОРОШЕЕ ПОВЕДЕНИЕ

New tracks tagged #MMK