Discussing the intensity of painful emotions, Krishna Das describes how practicing letting go can allow us to live at home within ourselves.

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“Right now, we’re programmed to hold onto everything. But over time, we can let go of our identification with the negative states of mind, the negative self images, and the negative stories we tell ourselves. But you can’t push those away. We have to train ourselves to release them.” – Krishna Das 

This episode features a special kirtan with Krishna Das and friends, Benjy and Heather Wertheimer and Steve Gorn, as well as a conversation on: 

- How regular practice allows us to habituate to the feeling of letting go to allow intense emotions to run through us
- Maharaj-ji’s response to the death of a devotee
- A miracle story about Swami Nityananda
- The lila when Ram Dass gave Maharaj-ji the first copy of Be Here Now 
- Maharaj-ji sending Krishna Das back to America to deal with his desires
- Learning to trust yourself as the most important part of the spiritual path

This teaching is part of a 4-week long Yoga of Heartfulness online course featuring teachings from Ram Dass and friends. Learn more about this 10 hour course: Ram Dass' Yoga of Heartfulness

If you enjoyed the episode, dive into the heart work of Benjy and Heather Wertheimer at shantalamusic.com, and Steve Gorn at stevegorn.com.

Krishna Das – Pilgrim Heart – Ep. 136 – Learning To Trust Yourself

Discussing the power of the present moment, Krishna Das empowers us to make a difference in our lives by redirecting our negative habits into positive changes.

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“You have to find out what you have to do to make your life what you want it to be.” – Krishna Das

In this episode of Pilgrim Heart, Krishna Das discusses: 

- His thoughts on reincarnation and karma
- Going after the things you want in life
- The lesson of betrayal
- The western fantasy of romance compared to the spirit of unconditional love
- Being alone with our thoughts and emotions

Krishna Das – Pilgrim Heart – Ep. 137 – Planting Seeds Of Change

Em sânscrito, “Dhanyavaad” significa “gratidão”. Estes mantras nos convidam a aprofundar na presença do coração para receber as fragrâncias do Ser.

Ao se banharem nessas melodias, o convite que deixo a vocês é para se conectarem com a gratidão ao Poder Superior que faz morada em nosso templo-corpo, iluminando nossa mente e ampliando nosso discernimento através do coração espiritual.

Vibro para que essas canções de amor sejam sua trilha sonora de conexão com o Ser Interno pelos próximos tempos. E que nossa aspiração pelo divino possa florescer e abençoar a vida daqueles que nos cercam através do nosso serviço em Dharma, do nosso caminho em Verdade.

Agradeço profundamente a vocês, por fazerem parte deste momento especial comigo. Que “Dhanyavaad” ressoe em seus corações como uma ode à gratidão e à beleza que existe dentro de cada um de nós.

Aos pés da Musa Música,
Rāmam̐

———

Ficha Técnica:

Produção musical, gravação, mixagem e masterização: Prem Rāmam̐ (homestudio SOM DA LUZ)

Coro feminino: Gopi Ji (faixas 1 e 2)
Sax soprano: Chico Costa (faixas 2 a 5)
Tabla: Prem Gopal (faixas 1, 2, 4 e 5)
Violão: Fábio Satgeet (faixas 4 e 6)
Contrabaixo: Fábio Satgeet (faixa 4)

🙏🏽🎶✨🪔📿

Dhanyavaad - oferendas ao Mestre Interior

Mujh Me Samaja (Oração de Sachcha Baba)

The Be Here Now Network is dedicated to the gathering and dissemination of spiritual talks, podcasts and writings of master teachers of Spirituality, Mindfulness and Meditation. Our core teachers and thought leaders include Ram Dass, Jack Kornfield, Sharon Salzberg, Lama Surya Das, Krishna Das, Joseph Goldstein, Danny Goldberg, Chris Grosso and the Mindrolling Podcast.

At BHNN we strive to produce quality podcasts, talks and lectures as well as text and films generated by a network of spiritual teachers and thought leaders on topics like mindfulness, service, social action, compassion, devotion and meditation.

Multi-instrumentista autodidata, apaixonado pela etnomusicologia e misticismo musical, Ramam vem se utilizando de práticas sonoras ancestrais que favorecem nossa capacidade de autocura. E mais recentemente (2019) vem se dedicando ao universo do Canto Clássico Indiano, em seu estilo mais meditativo, o Dhrupad.

É praticante entusiasta da abordagem que mudou sua vida (2004), chamada Música Orgânica - desenvolvida pelo maestro pernambucano Ricardo Oliveira (in memorian) -, e facilitador da mesma desde 2009, com oficinas realizadas em várias cidades do Brasil, no Nepal (Departamento de Música da Universidade de Kathmandu) e na Índia (Auroville), onde morou por 9 meses para seu aprimoramento musical.

Em 2010 cria a sua abordagem pessoal dessa terapêutica, a SOM DA LUZ – Harmonia e Desenvolvimento através da Música, por onde oferece seus serviços musicais e sua visão da Musa Música. E se forma nos 4 graus de Massagem Sonora com Taças Tibetanas pelo Método Peter Hess com Ingrid Ortelbach, certificado pelo Peter Hess Institut da Alemanha.

Integrou a Awaken Love Band, e atualmente segue tocando nos retiros de Sri Prem Baba, bem como oferecendo seus próprios retiros, workshops, palestras, concertos, atendimentos e aulas no Rio de Janeiro e em outras cidades a convite. Cocriador dos projetos de expansão da consciência através da música: Canta com Amor (2013), Ilumina Rio (2014) e seu trio musical devocional NadaBhaktas (2014). Também forma o duo "Ramam & Gopi" com sua companheira.

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