Quatrième épisode de LA TRAILIST, le podcast qui parle de trail sous forme de playlist.

***CREDITS***

1. Intro/outro : "RISE" - ANNOYIN STATION
2. Musique d'ambiance et outro : "YOU ARE A BIRD" - HOLLYWOOD BEDSHEETS
3. Extraits :
"VIKING DEATH MARCH" de BILLY TALENT
Album : Dead Silence
Auteur/Compositeur : Billy Talent (Ian D'Sa, Benjamin Kowalewicz, Jonathan Gallant)
Directed by David Hogan & Michael Maxxis

Décompte NYE : Un si grand soleil - bonne année https://www.facebook.com/watch/?v=336837191607641

"... like a piece of sh**": Tourette guy https://www.youtube.com/watch?v=GE-QXD8Hv6c

"C'est trop calme" : Mission Cléopâtre (Alain Chabat, Jamel Debbouze)  https://www.youtube.com/watch?v=u4r2i7tohPM

"Mais que se passe-t'il?" : Les Inconnus https://www.youtube.com/watch?v=FVG5CW594wM

"La solution OFFENSIVE" : Podium (Benoît Poelvoord, Jean-Paul Rouve) https://www.youtube.com/watch?v=bbeiDL22DJA

04. VIKING DEATH MARCH - BILLY TALENT

Premier épisode pour présenter la préparation et le coaching mental : définition, différence, à quoi ça sert, quand faire appel, pour quelles problématiques, ...

Tout ce dont vous avez besoins de savoir sur la préparation mental de sportif de haut niveau, se trouve dans ce premier épisode !!

Titre:  Ode To The Winners
Auteur: MaxKoMusic
Source: https://soundcloud.com/maxkomusic
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
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Présentation de la préparation et du coaching mental


“La lumière peut briller même dans les moments les plus sombres”
Cette citation prend tout son sens quand on écoute l’histoire d’Olivier.
Après l’annulation de l'édition de la Transgrancanaria de 2021, il a décidé de réaliser le parcours en Suisse, autour du lac de la Gruyère aidé par sa famille et des amis. Ce qui était peut-être une course de substitution au début est devenu progressivement, avec les années un moyen pour lui de partager des moments uniques avec ses proches et de construire des souvenirs qui resteront à jamais gravés dans leur mémoire.
Il a répété l’exercice chaque année depuis et dans quelques jours, le vendredi 13 septembre, il va se lancer dans une nouvelle édition de son défi personnel avec cette fois un parcours de 100km, toujours aidé par ses proches.
Cet épisode est une fois de plus la preuve que même en étant un sport individuel, la course à pied est un moyen d'être avec les autres.
Je te souhaite une très belle aventure Olivier, on se voit de l’autre côté.


🎧 Je vous souhaite une très belle écoute.


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CDD 08 - Olivier Gremaud / La Transgrananaria dans les Préalpes


Aujourd’hui, je vous propose un épisode avec Karine Villettaz qui va nous parler d’hypnose ericksonienne. Cette méthode permet d’accompagner tout un chacun vers une gestion indépendante de ses propres blocages. Elle a elle-même eu recours à cette méthode à une époque compliquée de sa vie et les résultats ont été au-delà de ses espérances. Raison pour laquelle, elle consacre maintenant une partie de son temps à accompagner des sportifs amateurs ou des personnes dans le monde du travail.
Nous sommes tous et tous soumis au quotidien à des sollicitations de toute part. Famille, travail, sport, les injonctions à “tout faire, tout juste” sont nombreuses.
S’il y a quelques années, la préparation mentale était l’affaire des sportifs d'élites, de plus en plus de monde qu’ils soient sportifs ou pas y ont recours.
Le stress touche tout le monde et les méthodes de relaxations peuvent être souvent bénéfiques dans plusieurs facettes de notre vie.


🎧 Je vous souhaite une très belle écoute.


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54 - Karine Villettaz / l’auto-hypnose en sport et au travail


Bienvenue pour ce premier épisode de Running Story en collaboration avec Swiss Running. Et pour cette première histoire, je vous emmène à rencontre Robert et Léo. Ces 2 amis, se sont lancés à la fin du mois de juin dans un défi qui consistait à traverser les 26 cantons de la suisse en 26 jours.
La finalité de ce défi original? Récolter des fonds, CHF 26’000.- pour être plus précis. En faveur de l’association Sportegration qui favorise l’intégration à travers le sport.
Au début de leur aventure, les deux compères ne se rendaient pas compte à quel point cette aventure les marqueraient pour très très longtemps. Je les retrouve, 2 mois après leur défi pour faire le point sur les fonds récoltés et sur leur manière de gérer l’après challenge et les montagnes russes vécues durant ces 26 jours à parcourir la suisse.


🔗 Pour soutenir l’association Sportegrity, c’est ici: https://donate.raisenow.io/fbyzn?lng=fr


🎧 Je vous souhaite une très belle écoute.


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Running Story 01 - Project 26 avec Robert et Léo


La première fois que j’ai découvert l’existence de Grégory alias Nakan, c'était lorsque je cherchais une montre de sport parce que je débutais la course à pied. Comme certains d’entre vous, à mes débuts le plus important avant de courir, c'était d’avoir LA bonne montre, LA bonne paire de chaussures ou encore les bons vêtements.
A l’origine, une des raisons derrière la création de son blog, c’est parce qu’il ne trouvait pas les informations dont il avait besoin sur internet ni dans les modes d‘emploi des fabriquants.
Lancé en 2011, le petit blog nakan.ch (http://nakan.ch) a bien grandi et propose aujourd’hui des articles extrêmement fouillés pour nous aider à sélectionner le meilleur compagnon de sport.
Aujourd’hui, je vous emmène dans la jungle des appareils connectés où les marques se mènent une guerre sans merci à coup d’innovations plus ou moins utiles dans le but de prendre le contrôle de nos poignets.


🎧 Je vous souhaite une très belle écoute.


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55 - Grégory Chanez / Un expert dans la jungle des appareils connectés

Mang Ton Cerveau Records 10 Years Old Label

Phyl Mascagne - Change Totalement D'Objectif (Label MTC 10 ans) MTC Records

Aujourd'hui, nous avons beaucoup de personnes qui aiment à courir auprès des différents hommes ou femmes de Dieu, mais n'oublie JAMAIS que l'objectif premier est que Dieu te parle au travers de Sa Parole, la Sainte Bible et qu'ensuite ceci t'est confirmé au travers de véritables hommes et hommes de Dieu.

Rien ne doit venir contredire l'Esprit du Nouveau Testament, mais rien ne DOIT SURTOUT venir contredire les dires de Jésus-Christ de Nazareth, qui est cette Parole faite chair. 

Votre serviteur Salvatore Gentile depuis la Belgique dans la région de Charleroi. 
+32 489 676 132 

Dons sur l'IBAN ou le RIB : BE06 3632 0289 3122 
PayPal : sagentile74@hotmail.com

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Diacre Alain Matagne - L’objectif d'aller dans la Parole de Dieu

Dernier titre officiel - Deric TLM 
TLM RECORD***
CONFESSION création original 
TEXTE: Deric TLM

Déric TLM - Confession

Written by Tansing & @objectif
Ramshackle My Disco
The Disco Insiders.

Super Freak Super Chic IV


Manquez-vous de temps pour lire des articles, des livres et des études sur le leadership ? 🤯


Je lance la Revue de lecture, la nouvelle série du LAB où je décode pour vous les meilleures idées en leadership. 


Découvrez le concept et comment passer de la théorie à l'action. Pour tous les détails et pour suggérer des sujets, consultez l'article de lancement : https://objectifcoaching.com/lancement-de-revue-de-lecture/


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Revue de lecture #00 : Lancement | La série pour les leaders qui manquent de temps

Written by Tansing
Vocals by Mistress Ella
Ramshackle My Disco
The Disco Insiders


Plug & Play (Mix 2)

Fichier Originel 0000000000001%

MANG TON CERVEAU RECORDS est un label de musique électronique indépendant.
Crée par Disakortex en 2013, il est situé en occitanie (Tarn/France)
Dirigé par Disakortex et Weed.X.

-Discographie Vinyle
-Tribe On 01
-Tribe On 02
-Tribe On 03
-Tribe On 04
-Dolls Anarchy 01
-Dolls Anarchy 02
-Dolls Anarchy 03
-Mang Ton Cerveau 01
-Mang Ton Cerveau 02
-Mang Ton Cerveau 03
-Mang Ton Cerveau 04
-Mang Ton Cerveau 05
-Mang Ton Cerveau 06
-Mang Ta Galette 01
-Mang Ta Galette 02
-Mang Ta Galette 03
-Mang Ta Techno 01
-Mang Ta Techno 02
-Mang Ta Drum 01
-Mang Ta Drum 02
-Neotribe 01
-Neotribe 02
-Neotribe 03
-MangTmorts 01
-MangTmorts 02
-Mang Ta Valse
-Tribe On 05
-Tribe On 06
-Tribe On 07
-Tribe On 08 (Sortie 2025-2026)
-Tribe On 09 (Sortie 2027)
-Tribe On 10 (Sortie 2028-2029)

-Discographie Digital
-Forest Jump 01
-Forest Jump 02
-Forest Jump 03
-Forest Jump 04
-Forest Jump 05
-Tekno Militia
-Occitane Tribe 01
-Mang Ton Cerveau Records MTC 1/4 Ep Dgtl
-Mang Ton Cerveau Records MTC 2/4 Ep Dgtl
-Mang Ton Cerveau Records MTC 3/4 Ep Dgtl
-Mang Ton Cerveau Records MTC 4/4 Ep Dgtl
-Mang Ton Cerveau Records MTC 4/4 Ep Dgtl Bonus
-Confinement Ep
-Bas Les Masques 01
-Bas Les Masques 02
-Les Chépers Avengers
-A Base de Silex & Alkaline
-Tribecore Revenge 01
-Give Yourself Hard Music Vol.1
-Synesthezik 01
-Synesthezik 02
-Synesthezik 03
-Synesthezik 04
-Synesthezik 05
-Synesthezik 06
-Synesthezik 07
-Synesthezik 08
-Synesthezik 09
-Synesthezik 10
-Mang Ton Acid 01
-Techno Family 01
-Techno Family 02
-Techno Family 03
-Techno Family 04
-Techno Family 05
-Techno Family 06
-Mang Ta Drum 03
-Mang Ta Drum 04
-Mang Ta Techno 03
-Mang Ta Techno 04
-Jupiter
-The Next Chapter
-Astroboy
-The Knight of Light
-Namasté
-Nature
-Mang Ta Trap 01
-Tribe On Hs 01
-Tribe On Hs 02
-Tribe On Hs 03
-Tribe On Hs 04
-Mang Ton Cerveau Records 10 Years Old Label
-Babylon (Single)
-Mang Ta Techno 05
-Single Winter feat AFY 2025......
-Tribe On Hs 05 (2026)


Contact :
mangtoncerveau@hotmail.fr

https://www.mangtoncerveau.com/fr/

Séquences & esquisses musicales discoïdes et urbaines. No A.I.
Within my Disco Clinic, I am Doctor
I will prescribe you 1 Hernandez, 2 Moroder.
Tu es bien disco comme il faut
You are disco as it should be
Stone(d) Disco Theory by Tansing
I wish you all a better living thru Disco
74N51N6
The Disco Insiders by Tansing.

Tansing Disco Edits:
http://soundcloud.com/tansing-connection

My Partner In Music @objectif
I ♥ https://soundcloud.com/overfitting-disco
I ♥ https://www.intergalactic.fm/

Deric TLM  🔺TLM record 🔺👁
From Martinique West-indies

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