LocalHero säsong 2 avsnitt 198 

Vi samtalar nu med basketspelare Ida Jonsson Ojala 

Vi samtalar om:

Om Sofia Pelander och Rakel Gyberg
Om vad betyder basket och vikten med sport.
Om utanförskap, ensamhet och blir mobbad för man var lång.
Att det är inte vanligt att vara lång som tjej och tjejer ska vara stolta för sina längder.
Att vara med i en sammanhang och att man blir som en familj. 
Om position Forward och lagspel.
Om stort steg åka utomlands, gå på college, spela basket där i Canada och USA.
Att man växer och det är så lärorikt och se mycket nytt perspektiv.
Att vara tacksam och stolt.
Om det psykiska misshandel och straffträning i sista året i USA.
Om lärdom vad som är rätt och fel.
Om det hårda spelstrategier som USA kör.
Om New York. 
Om Norrköpings Dolphins och Östersund Basket.

Om förebilder och att själv få titeln som förebild. 
Att vara tävlingsinriktad, att se en del bråk i omklädningsrummet eller i träningen. 
Att lära sig av misstag och att våga.



"Det blir som en familj" - Ida Jonsson Ojala

LocalHero säsong 2 avsnitt 199:

Vi är i Ponduroza Gårdgbageri Gårdsbutik i Gårdeby och samtalar nu med Yissenia L. Ardiles. 

https://ponduroza.se/

Vi samtalar om:

Att bo olika städer som Stockholm, Borlänge, i London och född i Sverige, men föräldrarna kommer ifrån Chile. 
Att vara homosexuell, att söka sig själv vem man är och om identitet.
Om hysch hysch när hon dejtade en annan tjej när hon var yngre. 
Om när föräldrarna fick reda på det. 
Att komma ut och det blev "fel". 
Om mormor.
Att resa till Stockholm och människorna var mer öppen och accepterade mer. 
Om identitet, att hitta sig själv, normer, utanförskap och fördomar.
Om religion, Gud, inkludering och tabur.
Att leva i en lögn.
Om generationsfrågan och om föräldrarna ska acceptera om man är gay. 
Om psykiska ohälsan och självmord. 

Om föräldraskap och att samtala med sina barn 
Att jobba som undersköterska, bartender, lagerarbetare och restaurangbransch.
Om barnbokslitteratur, dess budskap och boksamtal.





"Jag känner såhär och jag är såhär" - Yissenia L. Ardiles

LocalHero säsong 2 avsnitt 200:

Vi är i Scandic no. 53 i Stockholm och samtalar med Joseph Tekie.

hemsida: 

https://coachingbyjosephtekie.com/

Gästas på podd: 

Essentiellpodden:

https://open.spotify.com/episode/7Ct6SNOavztg4u4i6YBF7A?si=8L0evOI8RQufTuKkDOVZvg

Bathina: 

https://open.spotify.com/episode/6GscloTqqDPhhnMlW7l5Yw?si=0FIWzjqfRfylP9M7sY82Bw

Vi samtalar om:

Om företaget som han driver tillsammans med hans fru. 
Om online coaching.
Om träning, hälsa räddade hans liv och målet att bli basketstjärna. 
Om ungdomshemmet.
Om fasen comfort zone, bekvämhet och alla ursäkter. 
Att ställa rätt frågor till sig själv.
Om disciplinen och ha ett varför.
Om hans hårda uppväxt och om hans bestämda strängda pappa.
Om det kollektiva bestraffning och olika bestraffningar.
Att växa upp snabbt och ta ansvar snabbt.
Att inte får visa känslor och att inte gråta.
Att allt är tillgängligt nu och så blir vi mer  bekväma.
Om tålamod som vi hade förut och vi vuxnas ansvar att lära och visa de unga vägen.
Att det är okej att göra fel och att göra misstag. 
Att komma på andra plats. 
Om föreläsningar till ungdomarna.
Att du ska göra för dig själv och ta det steget.
Om perspektiv i livet och sett i Etiopien brutalt mord på ett barn. 

Om anpassning till olika individer.
Om när hans barn visa känslor.
Om Wai appen https://www.mywhyworld.com/ och Viktor Byhr.
Om reklamfilmer, teater och filmen "Paraknas".











"Träning och hälsa för mig var räddningen i mitt liv" - Joseph Tekie

LocalHero säsong 3 avsnitt 5:

I detta avsnitt är vi I Stockholm, hotellet Scandic 53 och samtalar vi med eldsjälen Miro Hristov.

Vi samtalar om:

Om Tobbe Marre Marin och att vara en hemvändare.
Om Vasaparken och Spider-man.
Att göra det man tycker det är kul.
Om Lil Erik, musiken Hiphop, hiphopkulturen och folkbildning.
Att vara född i Bulgarien, resan till Sverige, definitionen invandrare och bo i Stockholm.
Om det mångkulturella uppväxtet, upplopp för kreativitet och förorten Jordbro.
Att flytta till Norrköping och utforska sig själv. 
Om Norrköping är en kulturstad. 
Om utbilda till projektledare, om engagemangen om olika föreningar och fotboll.
Att jobba och stärka idrottsföreningar.
Om Hageby och Navestad.
Att vara ideellt fotbollstränare, föreningsledare och ordförande. 
Om kommunikation och att prata med varandra.
Om samarbete med fritidsgårdar och om spontan fotboll.
Att tro på ungdomarna och ge dom ansvar.
Om Frinavets fritidsgård, Diamanten skola/förskola och Vi-känslan.
Om Hageby Hus och Klocket Kunskapenshus mötesplats.
Om vikten av att samarbeta.
Att vara kritisk mot fritidsgårdar och det negativa biten.
Om Vägen Ut föreningen och Pa Modou Badjie.

Om Nicolas Lunabba, Hela Malmö och politiker som inte tro på förebyggande arbete och fritidsgårdar.
Om ungdomarna hamnar i gängkriminalitet.
Om begreppet utsatta områden.
Om människans natur som att peka på varandra.
Om IFK Norrköping.
Om långsiktigt arbete och visitationszoner som stigmatisera områden. 
Att inte stämpla och lägga på etiketter tidigt på barn och ungdomar.
Om barnperspektivet och om Barnkonventionen.
Om representation.






"Vi kan ha kul tillsammans" - Miro Hristov

LocalHero säsong 3 avsnitt 9:

Vi samtalar med artisten Filippa 

Lyssna på hennes musik här:

https://open.spotify.com/artist/5umNfrGSz3ByvG9lNLPHh3?si=4x_QumoET1yLdo0mzQrndQ

Vi samtalar om:

Att se det positiva i allt och är utbildad socionom.
Om två kulturer som svensk och bosnisk.
Om varför är det viktigt med socialt arbete.
Om samspel och att man lär sig av varandra.
Om vad det innebär socionom.
Att musiken har alltid funnits där och vad innebär musik.
Att musik är känslor, språk och färger.
Att lyssna på all sorters musik och om är det bra musik så är det bra musik. 
Om musikaler.
Om hennes musikskapande är pop och rnb.
Om låtar som "Stunned" och "mine".
Om producenten Max Martin.
Om 80 tals musiken och hennes gamla mixtape.
Om hennes låtskrivande.
Om Jezzie och Robinette.
Om dansen och tänk om livet vore en musikal?
Att stå på scen och om stolthet.
Om barnperspektivet, leken och om det inre barnen.







"Jag tänker på den här lilla tjejen som jag var" - Filippa

LocalHero säsong 3 avsnitt 10:

Vi samtalar med artisten Linn Edlund 

Lyssna på hennes musik här: 

https://open.spotify.com/artist/587OYjYJJhzTfppuBoQQNx?si=t1lVBcmgQamWW_db7P0CIg

Out Of Mind: 

https://open.spotify.com/artist/3g2FdKj8zgkLKcI7mLjBF3?si=2TMdO7ZgTtefWNYViK4s6Q

Nephila:

https://open.spotify.com/artist/5ZbjP0UFo6aonRXctRA4ju?si=kC_G0itkSIK_h6b335DOcA

Vi samtalar om:

Om uppträda på Tinas Cafe och sånt.
Om hur viktigt musiken är.
Att det är en universellt språk, känslor och färger.
Att det är ett slags utryckningsform. 
Att ha stämbandsknut. 
Om musik är tolkningsfri.
Om hur skulle världen vara utan musik?
Att det finns ingen som hatar musik.
Om tänk om livet vore en musikal. 
Om som liten att drömt att bli en artist eller vara med på Idol. 
Att musik normalisera känslor och att sjunga om sorg, men ge det glädje.
Om låtskrivande och att sjunga/skriva på engelska är lättare.
Om banden Out Of Mind och låtar som "Blizzard" och "Precious little time".
Om Livekarusellen.
Om låten med Ida Johansson 
https://youtu.be/a21u1AUhzp0?si=OM8r-Za9pVLS2iBq
och Same Old Ways :
https://youtu.be/8zbR9EafoCg?si=DGYiqp3CKenoG2E-

Om hennes låtar är indie och folklore.
Om låtar som "A man like me", "Spinning in circles", "Glue", "Say nothing" och  "Make me"
Att det är svårare att skriva om glädje än sorg.
Om att vara lycklig och framgångsrik.
Att samarbeta med andra som Radiohimlen och hennes nya grupp Nephila.
Att vara sig själv.





"Musik är ett universellt språk" - Linn Edlund

LocalHero säsong 3 avsnitt 21:

Vi är fortfarande i Fronto Icommunication i Sollentuna och samtalar med Nina Larsson som är utbildad lärare, speciallärare och specialpedagog.
Nu utbildad samtalscoach och samtalsterapeut, med specialisering inom högkänslighet.

Hemsidan:

https://www.ninaslivlina.se/

Vi samtalar om:

Om Ninas Livlina och blogget.
Om ensamhet, psykiskt ohälsa, stress och vad är högkänslighet.
Att utbilda sig till samtalscoach.
Om nyfikenheten på människors beteende.
Om olikheter, samtal, vägledning och det inre barnet.
Om perspektiv, berättelse och livet.
Att inte vara dömande.
Om känslor, tacksamhet och självhjälp.
Om Walk and Talk.
Om självledarskap och personligt utveckling.
Om ökad förståelse, medvetenhet, självtillit, självmedkänsla och självkärlek.
Att ha höga krav på sig själv.
att bryta mönster och arv.
Om självmord.
Att jämföra sig och sociala medier.
Om ökad livskvalitet.
Om återhämtning, givande och tagande.
Om dans och musik. 


"Att det är okej att visa sårbarhet" - Nina Larsson

LocalHero säsong 3 avsnitt 24:

Vi samtalar med Andrea Fernandez som är föräldracoach och blivande lärare, som brinner för att hjälpa föräldrar att skapa mer balanserade och mindre stressiga relationer med sina barn.

Balanced parenthood: 
 https://www.instagram.com/balanced_parenthood?igsh=bGlmYzFjaWl3and5

Vi samtalar om:

Om brinnande för föräldraskap, barn och om företaget Balanced parenthood.
Om ursprungligen komma ifrån Colombia, Peru, Sverige om mellanförskap.
Om kulturkrocket.
Om barns känslor, sorg, separationsångest och vuxen bemötande.
Om vuxens maktposition, inkludering, lekfullhet och barnens roll.
Om barnperspektivet och läroplanen.
Om vikten med gränser och tålamod.
Om barnens hjärna utveckling och självkänsla.
Om böckerna av Petra Krantz Lindgren och Martin Forster.
Om boken "Förskolestart".
Om Bo Hejlskov Elvén 
Om stress, lågaffektivt bemötande, mutning, straff, psykiskt ohälsa och ledarrollen.
Och mycket mer på en mycket viktigt och inspirerande samtal.


"Hitta balans i livet, i föräldraskapet, i sig själv" - Andrea Fernandez

LocalHero säsong 3 avsnitt 30:

Vi är i hotellet Scandic no. 53 i Stockholm och samtalar nu med basketspelare Amanda Kantzy.

Vi samtalar om:

Om börja spelat basket i Spånga och gå på basket gymnasiet i Luleå.
Att växa upp i en basketfamilj och intresse på basket kom som liten.
Att vara 188 cm lång och alla i familjen är långa.
Att det är en fördel att vara lång.
Att spela forward eller center.
Att spela på college i 5 år i USA och spela proffs på olika länder som Polen, Italien, Grekland och Tjeckien.
Att resa till olika länder och se olika kulturer.
Om skillnaden mellan USA och Sverige.
Om Jantelagen i Sverige.
Om normer, bryta och utmana normer.
Om träningen i USA är tuffare.
Om perspektiv och tacksamhet.
Om resan, upplevelsen och svårigheter med engelska språket i början.
Om New York, julen och thanksgiving.
Om italienska och grekiska kulturen.
Att visa känslor i basket.

Att blir bättre på att ta sina förluster och om konflikter.
Om Södertälje basket och Alvik basket.
Om Sofia Pelander, Rakel Gyberg, Ida Jonsson och Amanda Tivenius.
Om mansdominerade sport och jämställdhet.
Om förebilder och titeln förebild.
Om utmaningar, comfort zone, prövningar i livet och äventyr.
Att veta själv sina begränsningar.
Och shout out till Basketshop
https://www.basketshop.se/page/var-butik-2

"Basket innebär allt för mig" - Amanda Kantzy

LocalHero säsong 3 avsnitt 51:

Vi samtalar med Amina Dusica.

Seo Inc.Sweden:

https://seoinc.se/

Vi samtalar om:

Att vara född död i det bosniska kriget.
Om att dö i magen innan förlossningen.
Om mamma blev skjuten och var i rullstol.
Att växa med farföräldrar.
Om uppväxten, drivkraft och en andra chans.
Om Bosnien.
Om resan till Sverige.
Om hennes dotter Myriam och hennes perspektiv.
Om barnperspektivet, leken, fantasin och deras sätt att bearbeta trauma.
Om otrohet.
Om svenska språket.
Om vårdnadstvist och om barn som dör.
Om föräldrabalken är starkare än Barnkonventionen.
Om när hon träffade hennes man.
Att vara med rätt personer.
Att älska att lära sig nya grejer.
Att vara nyfiken på människor.
Om intresse i psykologi och IT.
Att vara skådespelare som liten och spela teater.
Om vikten med drömmar och mål.
Om hennes son.
Om företaget, marknadsföringsbyrå Seo Inc. Sweden och om hemsidan.
Om Vickan Wellness.

Om LinkedIn, Facebook, Instagram och Tiktok.
Om hennes Instagram konto och hennes videos.
Om Carolina Dahlberg Ida.
Att vara kreativ och skapa saker.
Om dans.
Om goda relationer och att skapa goda kontakter.
Att vara stolt
Om känslor, spanskan och telenovela.
Om elden slocknar och disciplin eller motivation.


"Jag är född död" - Amina Dusica

Local Hero är en podd om förebilder och eldsjälar där vi intervjuar personer som brinner för det de gör, inspirerar och gör något gott i världen. Dessa personer har olika yrken, sysselsättningar och professioner. Det kan vara stort som smått men något gott.  Antonio och Nils är två kollegor från en förskola, tycker inte att detta ska tas för givet och vill därmed lyfta dessa människor, sprida ljus och hopp samt inspirera andra.

New tracks tagged #PERSPEKTIV