Practice Mix 11-15-2025

Slow Touch Journey

If Bethesda was a haunted house and the pool was a well - like Ringu (1998)
a story* [*song] from the gospel of Jesus Christ according to John
-pictured: Boocifer, Ghost Blasters Elitch Gardens, Denver - defeated

Bethesda Well - John 5.2

This week's "Third Way in Practice" features a conversation between Fabs, Johnny and Ashley. They explore best practices of self-care, boundaries and emotional intelligence that help us maintain a third way posture as we navigate challenging relationships.

Third Way in Practice- Boundaries, Limits and Best Practices

In November 2025 London Insight Meditation hosted Stephen Fulder for an online day retreat on the theme of "The Mud and The Lotus and An Ecology That Holds Both".

2 - Standing and Walking Meditation

5 - Guided Sitting Meditation

3 - Guided Lying Down Meditation

1 - Guided Sitting Meditation

4 - The Mud and The Lotus and An Ecology That Holds Both

on ytb:https://www.youtube.com/watch?v=-qkhhY_9zfA&list=LL&index=4

THE SEIU 
anh biết được bản thân mình đang đói
những điều anh còn đang nói 
thực hiện nó còn hơi lâu
gian dối không để nó được lan tới
giữ mình trắng vào trang mới
không sẽ rớt vào nơi sâu

thời gian đang là điều anh cần nhất 
nếu đã dính nhiều mồ hôi thì chắc chắn sẽ phơi lâu
sau này ví dụ anh vẫn chưa nổi có một điều sẽ không đổi anh em mình chẳng hề chơi nhau

anh muốn làm việc không qua tin nhắn mà sẽ qua gmail
anh muốn mình đi show luôn sẽ có người đi sau lúc nào anh cũng tươm tất và có cả barber theo
anh muốn được nhìn thấy bản thân khi đang lướt newfeed 
anh muốn mọi người nhìn ở một cái view tivi
anh muốn được giãn gân trước một quả show siêu nhiệt
và lúc đó khi anh xuất hiện phải có security 

wanna do that shit
trong phòng thu làm việc 
biết tới nhạc như khám phá lửa 
man we're making heat
mang lên trên bàn tiệc 
là âm thanh làm tiền
giấc mơ anh đang làm thiệc
crossing all of them list
feeling awesome shit
anh sẽ có phần tiếp 
nguyên một kho vần 
đủ để chơi đến khi ai cần thiếp
nhưng mà anh vẫn biết
được một điều anh cần thiết
nhưng mà anh vẫn biết
nhưng mà anh vẫn biết

DAWNG06
làm nhạc theo cách của anh 
nên đôi khi sai thoại phải tìm ra cách sửa nhanh
vài flow đi anh viết cứ như bị mất tay phanh
vì anh muốn khi rap có người sẽ rap thay anh

mà anh biết
nên làm việc, úp cấp trong đêm
để tìm thấy cơ hội nhiều lần bức phá xông lên 
trên đá, ghi tên
DAWNG 06 youngmen

và anh vẫn sẽ rap mặc cho họ không theo phe
anh rap vì tương lai sắm new balance
bán mình cho tư bản vì tháng ngày được thư giãn 
cho tới khi anh lên sân khấu cầm mic với đeo in ear

anh chạy như thằng nhóc bán mạng bán tăm
nhưng vẫn nhớ về cuộc gọi, gọi đám bạn ráng thăm
cuộc hành trình dài mình có được mấy năm
chơi rap vì đam mê nhưng phải có tầm có tâm

giai điệu là dòng chảy thẩm thấu trong máu
phát tiết khi anh freestyle không dấu
thành công tranh chấp như cung đấu
anh muốn được truyền tải thông điệp mình nung nấu

một kết đầy màu không phải bức tranh tuyết
anh thấy mình tỏa sáng dù bầu trời vẫn xanh biếc
anh nói về kiến thức những thứ mà anh biết
anh nói về kiến thức những thứ mà anh biết

anhbiet (practice 3)

Will - (born 04.27.1998)
real human musician [self-taught]
~rock and roll music genre~
Earth, North America, Colorado, 970.
feedback appreciated
on other platforms [and in real life] as William Arthur Hayden.
Ecclesiastes 5.18 (NASB, 1995)
🛟

New tracks tagged #Practice