Dans ce 101 ème épisode de la Systémique du bonheur, Nous aimerions te parler d'agilité émotionnelle .

Alors que Merlin et Arthur étaient assis dans la grande salle du château de Camelot, 
Merlin posa une question inhabituelle :  "Connais-tu la flexibilité émotionnelle ?".
"Jamais entendu parler ?" répondit Arthur.  
 "C'est la capacité de reconnaître et de gérer ses propres émotions, ainsi que la capacité de s'adapter à des situations émotionnelles difficiles. C'est une capacité primordiale si tu souhaites devenir un bon Roi." 

Les émotions jouent un rôle central dans nos prises de décision et nos schémas de pensée. C'est pourquoi nous aimerions aborder à nouveau ce sujet afin de t'aider à atteindre pleinement tes objectifs.

Abonne-toi, like, commente et partage ! Et comme d'habitude, n'oublie pas à quel point tu es magique et que tu as le pouvoir de réaliser tout ce que tu souhaites.

Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.

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Episode 101 - Faire copain copain avec ses émotions

Bienvenue dans le premier épisode de notre série de podcasts dédiée à la croissance personnelle ! Aujourd'hui, je m'adresse à vous, chers Perfectionnistes, avec une lettre d'amour et de soutien. ❤️

Dans ce podcast, nous célébrons votre quête d'excellence et de justice tout en vous guidant vers un chemin d'intégration et de paix intérieure. Écoutez cette lettre qui reconnaît votre détermination, votre force intérieure, et votre sensibilité, et découvrez des encouragements à vous accepter tel que vous êtes, avec toutes vos imperfections.

🌟 Reconnaître et valoriser nos qualités
💖 L'importance de l'auto-compassion et de la bienveillance envers soi-même
✨ Encouragements pour embrasser l'imperfection et trouver un équilibre harmonieux

Infos et Liens Douceur Passion : 

Si vous souhaitez approfondir votre cheminement personnel au-delà de nos méditations, rejoignez-nous chez Douceur Passion. Nous proposons des séances individuelles, des ateliers interactifs et des séminaires inspirants pour explorer ensemble le développement personnel et la thérapie. Que vous soyez un novice curieux ou un expert avide de nouvelles découvertes, notre équipe vous aidera à tracer votre propre chemin vers l'équilibre intérieur. Trouvez tous les détails sur notre site web et suivez-nous sur les réseaux sociaux pour ne rien manquer !

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▹ Méditation écrite et produite par Douceur Passion

Lettre d'Amour 1 : Je suis un Être de Perfection Bienveillante

Bienvenue dans le deuxième épisode de notre série de podcasts dédiée à la croissance personnelle ! Aujourd'hui, nous nous adressons à cette part de toi qui aime aider et soutenir les autres, celle qui trouve sa joie dans le soin et l'attention apportés aux autres. ❤️

🌟 Valoriser les qualités de notre part aidante
💖 Apprendre à se donner la même attention et le même soin qu'aux autres
✨ Conseils pour trouver un équilibre entre donner et recevoir

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Lettre d'amour 2 : Je suis un Être de Générosité

Bienvenue dans le troisième épisode de notre série "Chemin d'Évolution". Aujourd'hui, nous nous adressons à cette part de toi qui brille par son dynamisme, sa détermination, et ses innombrables succès. 🌟

💪 Reconnaître notre dynamisme 
💖 Se recentrer sur soi-même
🌱 Trouver l'équilibre

Lettre d'Amour 3 : Je suis un Être d'Action et d'Authenticité

Dans cet épisode, nous explorons les nombreux bienfaits que le coaching peut apporter à votre vie personnelle. Que vous cherchiez à clarifier vos objectifs, à renforcer votre confiance en vous, ou à améliorer vos relations, le coaching offre des outils puissants pour vous aider à atteindre vos objectifs et à vivre une vie plus épanouie.Les points clés :🎯 Clarté et orientation💪 Confiance en soi 😌 Gestion du stress et des émotions🤝 Amélioration des relations🌱 Développement de nouvelles compétences✨ Alignement avec vos valeurs

Les Bienfaits du Coaching : Transformez Votre Vie Personnelle - Développement Personnel

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