100% LIFESTYLE - Tous les jeudis :
- De 19H à 20H sur RDL 103.5 FM en Centre Alsace
- A l'écoute partout à cette heure sur le direct live sur www.rdl68.fr / rdl68.fr/playlist/100-lifestyle/
- En PODCAST sur SOUNDCLOUD chaque JEUDI à 21H : https://on.soundcloud.com/QPEjqQJ7u51dxPjv6 

Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent :

- En route pour l'aventure (voyage/Yann):
L'Islande, terre de volcans 

- La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire):
Zoom sur l'hypertension artérielle: tension élevée, problèmes, causes et solutions

- Chanson Story (histoire d'un tube/Yann):
"Foule sentimentale", Alain Souchon, 1993

- La question des auditeurs:
Comment faire réchauffer de la pizza pour qu'elle reste moelleuse et croustillante ?

- Trucs & astuces (Anne-Claire):
Pourquoi nos serviettes de bain sont-elles rêches et ternes ?

MUSIQUES:
"These walls", Dua Lipa et Pierre de Maere, 2024
"Foule sentimentale", Alain Souchon, 1993
"Ma solitude", Matild, 2024

EXTRAITS:
"Popcorn salé", Santa, 2022
"Foule sentimentale", Madrias, 2025 (reprise)
"Je suis une pizza", Charlotte Diamond, 2000
"Liberta", Pep's, 2008

Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes.

Diffusion:
Jeudi 19H - 20H en direct sur RDL (103.5 FM dans le Centre Alsace)
www.rdl68.fr

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100% LIFESTYLE 26 - 27 02 25 - L'Islande / "Foule sentimentale" / Réchauffer la pizza

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Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent :

- En route pour l'aventure (voyage/Yann):
4 peuples isolés de la jungle amazonienne à une île indienne...

- La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire):
Zoom sur l'ongle incarné

- Chanson Story (histoire d'un tube/Yann):
"La chanson des Restos", Les Enfoirés, 1986

- La question des auditeurs:
Comment ont été inventées les toilettes ?

- Mode & Beauté (Anne-Claire):
Comment lutter contre la lutte des cheveux ?

MUSIQUES:
"Le monde demain", Les Enfoirés, 2025
"La chanson des restos", Les Enfoirés, 1986
"Demain", Julie Zenatti, 2025

EXTRAITS:
"Everytime we touch", Upsilone, 2024 (remix du tube de 2006) 
"Ani Kuni", POLO & PAN, 2021 
"I’m outta love", Anastacia, 2000 

Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes.

Diffusion:
Jeudi 19H - 20H en direct sur RDL (103.5 FM dans le Centre Alsace)
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100% LIFESTYLE 27 - 06 03 25 - Les Enfoirés / zoom sur 4 peuples isolés / Invention des toilettes

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Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent :

- En route pour l'aventure (voyage/Yann):
Dolce vita, skogluft, lagom, ikigai: ces philosophies de vie typique de pays !

- La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire):
Zoom sur le sommeil: routine du soir et conseils pour bien dormir

- Chanson Story (histoire d'un tube/Yann):
"Cette année-là", Claude François, 1976

- La question des auditeurs:
Rodrigue demande quels sont les bienfaits de ce remède de grand-mère pour lutter contre l'hiver ?

- Trucs & astuces (Anne-Claire):
Nos conseils pour entretenir la mémoire et améliorer la concentration

MUSIQUES:
"Avant l'automne", Sophie de Quay et Simon Jaccard, 2023
"Cette année-là", Claude François, 1976
"Rêver j'en ai l'habitude", Molière l'opéra urbain, 2023

EXTRAITS:
"Destination ailleurs", Yannick Noah, 2006
"Sommeil", Stromaé, 2013
"December 1963", Frankie Valli and the Four Seasons, 1976
"La solitude, c'est après", Claude François, 1976
"Belles Belles Belles", Claude François, 1962
"By your side", Leony, 2025
"Si jamais j'oublie", Zaz, 2015

Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes.

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100% LIFESTYLE 28 - 13 03 25 - "Cette année-là" (Claude François) / la mémoire / le sommeil

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Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent :

- En route pour l'aventure (voyage/Yann):
Voyager à travers la langue française !

- La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire):
Zoom sur la santé bucco-dentaire à l'occasion de la journée bucco-dentaire !

- Chanson Story (histoire d'un tube/Yann):
"Mad World", Tears for Fears, 1982

- La question des auditeurs:
Noel demande si le brossage des dents est plus bénéfique avant ou après le petit-déjeuner ?

- Trucs & astuces (Anne-Claire):
Hygiène corporelle: savon, gel douche... ou rien ?

MUSIQUES:
"La langue de chez nous", Yves Duteil, 1986
"Mad World", Tears for Fears, 1982
"Adieu nous deux", Pierre Garnier, 2024

EXTRAITS:
"Chérie coco", Magic System, 2011
"Je garde le sourire", Keen'v, 2021
"Girls on Film", Duran Duran, 1981
"Mad World", Gary Jules, 2003
"Nightcall", Kavinsky, Angèle, Phoenix, 2024 (Version originale de 2010)
"Echame la culpa", Luis Fonsi feat Demi Lovato, 2019

Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes.

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Jeudi 19H - 20H en direct sur RDL (103.5 FM dans le Centre Alsace)
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100% LIFESTYLE 29 - 20 03 25 - Voyager avec la langue française / Santé bucco-dentaire / Mad World

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Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent :

- En route pour l'aventure (voyage/Yann):
Le voyage de Yann en Ecosse

- La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire):
Quelques conseils pour un retour au sport après une blessure

- Chanson Story (histoire d'un tube/Yann):
"Hélène", Roch Voisine, 1989

- La question des auditeurs:
Pourquoi les poils de chats se collent à nos vêtements ?

- Mode & Beauté (Anne-Claire):
Les tendances mode printemps - été 2025

MUSIQUES:
"Galway girl", Ed Sheeran, 2017
"Hélène", Roch Voisine, 1989
"Amamé", Yuri Buenaventura, 2024

EXTRAITS:
"Amazing Grace" à la cornemuse
"Coming' thro' the rye", Bear McCreary, 2015 (BO de la série "Outlander)
"Skye Boat song", Générique de la saison 1 de la série "Outlander"
"Clean pease strae", Bear McCreary, 2015 (BO de la série "Outlander")
"Good feeling", Flo Rida, 2011
"Tout le monde veut devenir un cat", Les Aristochats, 1994
"Et alors", Shy'm, 2012

Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes.

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100% LIFESTYLE 31 - 03 04 25 - Road trip en Ecosse / reprendre le sport / tendances mode 2025

NEW: JAM Mini Mix #377 - RDL Radio 'France' (Great Memories) (European Vocals)

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Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent :

- En route pour l'aventure (voyage/Yann):
USA/ Canada et Belgique/Pays-Bas: 2 frontières complexes et étranges !

- La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire):
Changer ses habitudes alimentaires selon l'âge

- Chanson Story (histoire d'un tube/Yann):
"Et maintenant", Gilbert Bécaud, 1962

- La question des auditeurs:
A-t-on le droit de réparer sa voiture devant chez soi ?

- Mode & Beauté (Anne-Claire):
Comment bien nettoyer son abat-jour ?

MUSIQUES:
"Tendres bises de l'enfer", Kosma, 2024
"Et maintenant", Gilbert Bécaud, 1962
"Rien ne vient", Madrias, 2024

EXTRAITS:
"Le sud", Nino Ferrer, 1975
"What now my love", Frank Sinatra, 1966
"Fun, fun, fun", Beach Boys, 1964
"Baisse un peu l'abat-jour", Elyane Célis, 1945

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100% LIFESTYLE 32 - 10 04 25 - Frontières insolites / Habitudes alimentaires / Bécaud

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Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent :

- En route pour l'aventure (voyage/Yann):
Bolivie, Allemagne, Vietnam: 4 trains insolites dans le monde (et un bonus !)

- La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire):
Vrai / Faux sur les allergies : en guérit-on ?

- Chanson Story (histoire d'un tube/Yann):
"Comme un garçon", Sylvie Vartan, 1968

- La question des auditeurs:
Conseils pour entretenir votre jean !

- Trucs & Astuces (Anne-Claire):
Plusieurs mutuelles, est-ce possible ?

MUSIQUES:
"Train de nuit", Louis de Aguiar, 2025
"Comme un garçon", Sylvie Vartan, 1968
"I wish you would", Mackenzie Carpenter feat Midland, 2025

EXTRAITS:
"J'entends siffler le train", Richard Anthony, 1962
"L'horloge tourne", Mickael Miro, 2011
"Ton jean bleu", Gauvain Sers, 2019
"Je marche seul", Jean-Jacques Goldman, 1985

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100% LIFESTYLE 34 - 24 04 25 - Trains insolites / Vrai/faux allergies / plusieurs mutuelles ?

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- En route pour l'aventure (voyage/Yann):
Zoom sur 5 beaux spas dans le monde

- La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire):
Le panaris

- Chanson Story (histoire d'un tube/Yann):
"Sympathique (Je ne veux pas travailler)", Pink Martini, 1999

- La question des auditeurs:
Qu'est-ce que l'ail des ours ?

- Mode & Beauté (Anne-Claire):
La robe longue pour les rondes

MUSIQUES:
"Reflet", M Pokora, 2025
"Sympathique (Je ne veux pas travailler)", Pink Martini, 1999
"Ma faute", Marine, 2025

EXTRAITS:
"La danse d’Hélène (Je mets le doigt devant)", Les Fanatics, 2022 
"Sing it back", Moloko, 1999 
"Big girl (you are beautiful)", Mika, 2007 
"L'air du vent", Pocahontas, 1994

Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes.

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100% LIFESTYLE 35 - 01 05 25 - 5 spas dans le monde / Le panaris / "Sympathique" / Mode

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Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent :

- En route pour l'aventure (voyage/Yann):
Hongrie, Norvège, Colombie, Pérou: quelques traditions de fête nationale dans le monde

- La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire):
Tous concernés par la thrombose veineuse !

- Chanson Story (histoire d'un tube/Yann):
"World hold on", Bob Sinclar, 2006

- La question des auditeurs:
Combien peut-on manger d'œufs par semaine ?

- Mode & Beauté (Anne-Claire):
Nos conseils pour bien utiliser le gel hydroalcoolique !

MUSIQUES:
"Tant qu'on le temps d'être", Les Soignantes, 2023
"World hold on", Bob Sinclar, 2006
"Il y a des anges" (remix), Emeric et Jeanne-Lise, 2025

EXTRAITS:
"Infini", Juline, 2024
"Love Generation", Bob Sinclar, 2006
"Quoi de plus sympa qu'un œuf", Pierre Perret, 1981
"Ta main", Claudio Capéo, 2018

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100% LIFESTYLE 36 - 08 05 25 - "World hold on" / Fêtes nationales dans le monde / thrombose veineuse

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"100% Lifestyle": une heure de rires, de bonne humeur et de culture générale où on parle de nos modes de vie (rubriques trucs et astuces, mode et beauté, minute soignante) mais aussi ceux des autres pays (en route pour l'aventure !). Et on en profite pour découvrir les secrets de nos plus grands tubes ! 

Secrets des tubes à retrouver aussi dans la playlist "MUSIQUE !" 

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