En este episodio platicamos sobre:

•Inauguran el primer Centro de Cuidado de las Emociones en CDMX

•Miércoles de Ciencia y Tecnología con Obsidiana Digital MX; platicamos con: Patricia Soria Venegas, Biotecnóloga y divulgadora de la ciencia; charlamos sobre: Del sueño a la realidad: medicina de precisión y terapia génica

•EE.UU. lanza campaña publicitaria contra inmigrantes indocumentados

19 febrero 2025 - CDMX a la vanguardia, cuidando salud mental

El podcast que te ayuda a cuidar tu salud mental para una vida en armonía. 

Episodio 02. Ecos de la Mente

Realidad Sonora es un podcast que explora temas de importancia, busca experto y conversa sobre los temas de interés de la sociedad. Encuentra diferesntes formatos auditivos como noticia, flash informativo, boletín informativo, crónica y documental.

Flash Informativo: El Futuro de la Energía Renovable

Crónica: Los Retos de la Educación Virtual en Zonas Rurales

Boletín Informativo: Situación de los Migrantes en América Latina

Noticia: Cambio Climático y sus Efectos en Colombia

Documental: Cómo el Estrés Afecta Nuestro Cuerpo y Mente

Set creado para Parelles Artístiques por Nachi M y Ferran.

FunkyPeixos

Bienvenidos al episodio doce de ‘Clic Trip’ ✨¿Cómo manejar tus emociones sin explotar? ✨

¿Te ha pasado que te guardas todo hasta que un día explotas con la persona equivocada? 🤯 Sentir mucho no está mal, pero no gestionar tus emociones puede afectar tus relaciones y tu bienestar. En este episodio hablamos sobre cómo reconocer lo que sientes, expresarlo de forma sana y evitar que la ansiedad o la culpa tomen el control.

💡 Hablamos de: 
✔️ Cómo identificar tus emociones antes de que te desborden. 
✔️ La importancia de no tragarte todo y aprender a comunicarte. 
✔️ Herramientas para manejar la ansiedad y los impulsos emocionales. 
✔️ Estrategias para reaccionar sin lastimarte ni lastimar a los demás.

Déjame en los comentarios cómo gestionas tus emociones y qué estrategias te han funcionado. ¡Nos leemos! 💬👇

🎧 Escúchalo completo y compártelo con alguien que lo necesite.

GESTIONAR TUS EMOCIONES | Comunicación + Expresar lo que sientes sin explotar 💥| Clic Trip - Ep.12

vernos (puerta del infierno)

¡TE INFORMAMOS LO BUENO, DONDE QUIERA QUE ESTES!

New tracks tagged #SALUDMENTAL