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Cindy Phan

Incarnez le changement - octobre 2023

De la théorie à la pratique en conscience - 14 décembre 2023

Solstice D’hiver - Changement De La Conscience Et De La Notion Du Temps - 21 Décembre 2023

guidance 2024 pour bien demarrer cette annee ascensionnelle

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Read F.R.E.E [Book] LA SERENITE AU QUOTIDIEN: TECHNIQUES ET ASTUCES POUR UNE VIE EQUILIBREE

Un podcast de la série "La boîte à questions" par Issâ Padovani, Alchimiste des potentiels, facilitateur en Communification® et formateur certifié en #CommunicationNonviolente.

Tu souhaites :
•  Participer à des stages :
👉 Agenda : https://www.aucoeurduvivant.com/agenda
Sur Internet :
• Découvrir et intégrer la Communication Nonviolente :
👉 Le Club CNV : https://www.club-cnv.com
• Cheminer en conscience avec moi :
👉 LIVES et Modules : https://www.aucoeurduvivant.com/boutique

🔮 Intuition ou peur projetée

Pour voir ma vidéo:

https://www.youtube.com/watch?v=ANQFpi73FYE

Sérénité Aquatique

bjr ptit mix qui mfais bien plaisir à écouté, jspr que vous aussi kifferez autant bisous <3
tt les sons sont en dessous 
;
1. André Rieu - The Second Waltz
2. u o - Vitrail vec Tommy Moisi 
3. Pinocchio - Pinocchio en hiver 
4. BRAINROT - HOSTED BY WEETODTHEPRODUCER
5. Ilona - Un monde parfait 
6. Deejay Chainwallet - Red Jumpstyle Apparatus
7. Wasting shit - 5 PHANTOM WALLET KARATE
8. Wasting shit - i open up a can wit it
9. Christiana Chappet - Je ne suis qu'une Goutte Deau Dans La Mer
10. LIFESSHORT + SOSA VGA - SOLIDE [prod. Minzo2k + Shad88]
11. Samira - NOTHING ON BUT THE RADIO
12. Fixxin - why prod. aresden
13. _skott.y - ☆*:･my power is pure･:*☆
14. 6ILVERR - dissociationCORE (brundours)
15. Brammmstar - time(prod. brammmstar)
16. Peder B. Helland - Flying (Radio Edit)
17. 2keponkgonk - . . ‎‎‏‏‎ .‎ ‎‏‏‎ ‎‎‏‏‎ ‎‎‏‏‎ ‎‎‏‏‎. ‎‎‏‏‎ ‎‎‏‏‎ ‎‎‏‏‎ ‎‎‏‏‎ ‎‎‏‏‎ ‎‎‏‏‎[prod thanas]
18. Benedict scotvile - Sonate A L'eau De Rose 
;

; ♡ Au Bal Musette.vag Vol 2 ♡  BASS BOOSTED SPEEDUP MIX ;

Rappelle-toi que tu n'es pas tes pensées, tu peux choisir de prendre de la distance et de simplement les observer ❤️

Tu souhaites te procurer d'autres méditations ? → https://www.ingriddeme.fr/meditations

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✧ Télécharge GRATUITEMENT un extrait de mon guide de Journaling
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#6 Méditation guidée : apaiser le mental et retrouver la sérénité

Montage et photographies :
@2024, Chartrand Saint-Louis
Lien vers la vidéo : https://youtu.be/meZx03XxtV8 

Musique :
@2024, pièce de piano, titre : "Havre de paix", par Chartrand Saint-Louis, 2:10 min.

Mixage, révision et sonorisation par Albert

Havre de paix

"Havre de paix", par Chartrand Saint-Louis; Mixage, révision et sonorisation par Albert [lien vidéo]

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🤔 Fuck les engagements ?

Montage et photographies :
@2024, Chartrand Saint-Louis
Lien vers la vidéo : https://youtu.be/-AYerskkx8Q

Musique :
@2024, pièce de piano, titre : "Au-delà du mur", par Chartrand Saint-Louis, 1:27 min.

Mixage, révision et sonorisation par Albert

Au-delà du mur

"Au-delà du mur", par Chartrand Saint-Louis; Mixage, rév. et sonorisation par Albert [lien vidéo]

🧘 Le mythe du non-attachement

Développer de bonnes habitudes permettra d’atteindre plus facilement ses objectifs et de se sentir plus heureux. De bonnes habitudes peuvent également vous aider à penser clairement et à résoudre des problèmes.
Les habitudes ne sont pas toujours consciemment formées ; ils peuvent devenir des comportements automatiques sans même que nous nous en rendions compte. Par exemple, vous pouvez avoir envie d'un verre de vin après une journée stressante, mais finalement, cela devient une habitude de boire un verre de vin après chaque journée de travail. Vous pouvez briser les mauvaises habitudes en les remplaçant par des comportements positifs.
Essayez d'ajouter une nouvelle bonne habitude à votre routine chaque semaine. Une fois que vous aurez maîtrisé cette habitude, vous pourrez passer à une autre. Cela vous permettra de réussir à long terme et vous évitera de vous sentir dépassé ou privé des choses que vous appréciiez auparavant. Par exemple, au lieu de manger une part de gâteau tous les soirs, commencez par la troquer contre une pomme. Ensuite, après avoir développé cette habitude, vous pourrez revenir à la part de gâteau si vous le souhaitez.
Tout le monde aura un jour où il ne pourra pas prendre ses bonnes habitudes, mais il est important de continuer à essayer. Gardez cela à l’esprit lorsque vous essayez de créer de nouvelles routines.
Développer des habitudes positives demande du temps et de la pratique. Il est important d’élaborer un plan clair décrivant ce que vous souhaitez réaliser et comment vous comptez y parvenir. Cela vous aidera à rester sur la bonne voie et à minimiser les erreurs que vous pourriez commettre en cours de route. Si vous vous écartez du chemin, il est important de rebondir et de continuer à essayer. Il est également important de vous récompenser pour avoir adopté des habitudes positives, car cela peut vous encourager à les poursuivre. Examinons-les donc en détail.

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Work From Home Productivity

Habitudes qui vous maintiennent heureux et concentré (2 FR 78), de LUOVITA.COM

L'un a reçu une formation musicale (Albert), l'autre est autodidacte (Chartrand Saint-Louis), tout en ayant recours aux conseils d'Albert.

L'un a joué dans sa jeunesse (Albert) et renoué plus tard avec la musique, l'autre a découvert le jeu musical à l’âge adulte (Chartrand Saint-Louis). 

L'un et l'autre – compagnon et compagne dans la vie – cheminent dans le monde de l'improvisation et de la composition musicale en parcourant leurs intuitions, impressions, sentiments et observations de la vie.

Ensemble, ils créent un espace où leurs talents musicaux se fusionnent et se complètent.

Leur musique est empreinte d’une atmosphère introspective et paisible. Leurs compositions, principalement au piano, évoquent des émotions subtiles et invitent à la réflexion.

Leurs thèmes musicaux sont étroitement liés à leur amour de la nature.

« Il faut composer tout de suite, se mettre dans le bain et s'instruire en créant. »
– Balakirev

«De la simplicité, de la sincérité, il n'y a rien de tel...»
– Moussorgsky

« Il n'y a pas de théorie : suffit d'entendre. Le plaisir est la règle. »
– Debussy

Réf. : Marcel Marnat, Moussorgsky, Paris : Éditions du Seuil, coll. "Solfèges", 1962, p. 11 et 75; Edward Lockspeiser, Debussy, App. 1 : Conversations avec Ernest Guiraud, Fayard, 1980, p. 754

Présentation :

Albert :
https://petitportailalbert.blogspot.com/2005/08/albert.html

Chartrand Saint-Louis : 
https://petitportailalbert.blogspot.com/2005/07/chartrand-saint-louis.html

Merci pour votre écoute et vos commentaires. 

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[English]

One received musical training (Albert), the other is self-taught (Chartrand Saint-Louis), while resorting to Albert's advice.

One played in his youth (Albert) and later returned to music, the other discovered musical playing as an adult (Chartrand Saint-Louis).

Both – companions and companions in life – journey through the world of improvisation and musical composition, exploring their intuitions, impressions, feelings and observations of life.

Together, they create a space where their musical talents merge and complement each other.

Their music is imbued with an introspective and peaceful atmosphere. Their compositions, mainly on the piano, evoke subtle emotions and invite reflection.

Their musical themes are closely linked to their love of nature.

« You have to compose straight away, get into the swing of things and learn by creating. »
– Balakirev

« Simplicity, sincerity, there is nothing like it... »
– Moussorgsky

« There is no theory : just hear. Pleasure is the rule.»
– Debussy

Ref. : Marcel Marnat, Moussorgsky, Paris : Éditions du Seuil, coll. "Solfèges", 1962, p. 11 and 75; Edward Lockspeiser, Debussy, App. 1 : Conversations with Ernest Guiraud, Fayard, 1980, p. 754

Presentation :

Albert :
https://petitportailalbert.blogspot.com/2005/08/albert-biographical-note-in-english.html

Chartrand Saint-Louis : 
https://petitportailalbert.blogspot.com/2005/08/chartrand-saint-louis-biographical-note.html

Thank you for listening and commenting.

Soul Books is a name that conveys a sense of depth and meaning. The word "Soul" suggests something that is profound and meaningful, while "Books" indicates a focus on literature and knowledge. Together, the name suggests a business that is dedicated to providing books that nourish the soul and expand the mind. It is a name that is both evocative and memorable, making it an excellent choice for a business that is passionate about books and their transformative power.

Les podcasts d'Issâ Padovani, auteur du livre "Au coeur du Vivant", conférencier, alchimiste du Vivant, facilitateur en Communification® et en Communication NonViolente®

I’m from Portuguese origin, born in Germany, my parents emigrated there for work, we lived there until I was 15 years old, then we all returned to Portugal where I pursued high school and made my professional formation as Electrician.
We, as family, moved back to Switzerland because we identified ourselves more with the culture, so travelling back, now with our 2 kids, Andreia and Diogo, the idea was to allow them better and us chances for their future.
Around 18 years later we are now well established, our teenagers have started in the professional world and we all have become…very proudly… and officially….
Swiss citizen !

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