Bazen yahut sık sık özgüvensiz hissederiz kendimizi. Bu hayatımızı olumsuz yönde etkiler. Peki, böylesi durumlarda ne yapmalı? Benlik saygımızı kimler, nasıl etkiliyor? Özgüven kaynaklı engelleri 4 basit adımla aşmak mümkün mü? Kriz anlarında nasıl davranmalı?

Özgüveninizi artırmanın 4 basit yolu

Emekli oldunuz, çocuklarınız büyüdü ve evden ayrıldı. Kendinizi evinizde bir başınıza kalmış hissediyorsunuz. Ancak umudunuzu yitirmenize gerek yok. Birkaç basit adımda dünyayla ve diğer insanlarla bağınızı korumanız ve güçlendirmeniz mümkün.

Emeklilikte yalnızlıkla başa çıkma rehberi

Gündem veya önemli meseleler hakkında konunun uzmanlarınca kaleme alınmış makaleler Fikir Turu Podcast Kanalı'nda sizlerle

New tracks tagged #Sosyalleşme