Sanne de Laater is een inspirerende handbalster. Ze heeft altijd bewondering gehad voor atleten die, ondanks hun gebrek aan natuurlijk talent, met hard werken succesvol zijn geworden. Als sporter die niet van nature het grootste talent heeft, heeft Sanne zelf ook altijd moeten vertrouwen op haar harde werk. 

Sanne vertelt over haar keuze tussen voetbal en handbal, en hoe ze uiteindelijk keeper werd. Ze deelt ook haar ervaringen met sportpsychologie / mental coaching en hoe dit haar heeft geholpen tijdens en na haar sportcarrière. 

Daarnaast praat Sanne over haar zoektocht naar balans in haar leven, haar interesse in zelfontwikkeling en haar passie voor een gezonde levensstijl. We bespreken ook haar ervaringen als handbaltrainer. Sanne deelt haar persoonlijke verhaal over het maken van moeilijke keuzes en het vinden van geluk en voldoening in haar leven, ook na haar handbal leven.

Ben jij een sporter die ineens thuis is komen te zitten? En vraag je je af, wat nu? Wil jij jouw gevoelens tijdens of na deze periode serieus nemen? Ontdek hoe jij hiermee op een fijne manier kunt omgaan in onze online cursus: Finding Yourself Beyond Sports. Ga naar onze website whatsyourstory.nl en meld je vandaag nog aan!

#303 Een nieuw begin na stoppen met handbal, met Sanne de Laater.

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ACCESS Sportpsychologie im Nachwuchsfußball: Mentale Fertigkeiten entwickeln und trainieren

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Nach dem 5:1-Sieg gegen Schottland im Auftaktspiel der Europameisterschaft 2024 ist die deutsche Nationalmannschaft in Hochstimmung. Beim nächsten Spiel gegen Ungarn könnte sie der strahlende Sieg zu Höchstleistungen und am Ende sogar zur Meisterschaft beflügeln. Derselbe psychologische Effekt funktioniert aber leider auch in die umgekehrte Richtung: Ein unerwarteter Misserfolg kann eine Mannschaft in eine Abwärtsspirale versetzen, aus der sie über lange Zeit nur schwer herauskommt. Eine unerwartete Niederlage führt zum Verlust des Selbstbewusstseins, zu Unsicherheit und Ängsten, die sich lähmend auf die Leistungsfähigkeit der Spieler auswirken. Im schlimmsten Fall geht der Zusammenhalt der Mannschaft verloren und das bei einem Teamsport wie Fußball so wichtige Vertrauen in die Mitspieler verschwindet. Ein Team um den Sportpsychologen Darko Jekauc hat am Karlsruher Institut für Technologie untersucht, wie es zu diesen schweren Dauerkrisen im Fußball kommt, und wie Trainer und Spieler darauf reagieren können.

Weitere Informationen: https://www.kit.edu/kit/pi_2024_048_fussball-einblick-in-die-tiefenschichten-des-misserfolgs.php

Der SRH Campus Report ist das Sendefenster badischer Hochschulen auf Radio Regenbogen. Von Montag bis Freitag ab 19 Uhr berichten die Projektpartner Karlsruher Institut für Technologie (KIT), Universität Freiburg, Universität Heidelberg, Universität Mannheim und SRH Holding über Aktuelles aus Wissenschaft, Forschung und Bildung. Die Beiträge aus Karlsruhe werden immer dienstags um 19.10 Uhr gesendet.

Zum Nachhören stehen sie auch auf den Webseiten der KIT-Bibliothek online bereit: https://medienportal.bibliothek.kit.edu/details/DIVA-2001-C6
Der SRH Campus Report wird unterstützt von der SRH Holding, Heidelberg, sowie von der Landesanstalt für Kommunikation Baden-Württemberg.

Sendung vom 18.06.2024

„Wie raus aus der Abwärtsspirale?“ - Sportpsychologen erforschen Ergebniskrisen im Fußball

Als „Die Forschungsuniversität in der Helmholtz-Gemeinschaft“ schafft und vermittelt das KIT Wissen für Gesellschaft und Umwelt. Ziel ist es, zu den globalen Herausforderungen maßgebliche Beiträge in den Feldern Energie, Mobilität und Information zu leisten.

Dazu arbeiten rund 9.300 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter auf einer breiten disziplinären Basis in Natur-, Ingenieurs-, Wirtschafts- sowie Geistes- und Sozialwissenschaften zusammen. Seine 26.000 Studierenden bereitet das KIT durch ein forschungsorientiertes universitäres Studium auf verantwortungsvolle Aufgaben in Gesellschaft, Wirtschaft und Wissenschaft vor. Die Innovationstätigkeit am KIT schlägt die Brücke zwischen Erkenntnis und Anwendung zum gesellschaftlichen Nutzen, wirtschaftlichen Wohlstand und Erhalt unserer natürlichen Lebensgrundlagen.

Auf SoundCloud bietet das KIT zwei Playlists an:

clicKIT ist das Online-Magazin für Studierende des Karlsruher Instituts für Technologie (KIT): http://www.clickit-magazin.de/. In dieser Playlist werden Audiobeiträge gesammelt, die die Inhalte im Magazin ergänzen.

Die zweite Playlist bündelt die Ausgaben des SRH Campus Report. Der Campus Report ist das Sendefenster badischer Hochschulen auf Radio Regenbogen: http://www.kit.edu/kit/audio.php
Von Montag bis Freitag ab 19 Uhr berichten die Projektpartner Karlsruher Institut für Technologie, Universität Freiburg, Universität Heidelberg, Universität Mannheim und SRH Holding über Aktuelles aus Wissenschaft, Forschung und Bildung. Die Beiträge aus Karlsruhe werden immer dienstags um 19.10 Uhr gesendet. Zum Nachhören stehen sie auf den Webseiten der Bibliothek  online bereit.

Bij What's Your Story weten we dat je als voormalig sporter (weer) vol vertrouwen in het leven wil staan. We geloven dat jij de mentaliteit hebt om te winnen in het leven. Dat is waarom we er zijn voor onze sporters. Voor jou.

Deze podcast is (vanaf 2023) gemaakt voor en door sporters. Samen zijn we op een missie om in 2024 tienduizend sporters online van mentale begeleiding te voorzien. We willen je helpen jouw mentale pijn te verwerken zodat je weer vol vertrouwen in het leven kunt staan. 

Zo kan je stoppen jezelf constant af te vragen: "Wat nu?" en in plaats daarvan je doorzettingsvermogen inzetten voor je nieuwe doelen.

Hoe? Vanaf nu kan je de gratis online training BEYOND THE GAME volgen. Aanmelden kan via whatsyourstory.nl. Wil je meer persoonlijke begeleiding? Neem dan via de website contact met ons op!

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