Retrouver une sérénité intérieure, c’est un peu comme naviguer paisiblement après avoir bravé des tempêtes. Cette méditation est donc conçue pour te guider vers cet équilibre et cette tranquillité en te proposant des outils pour te reconstruire et te renforcer.

𝐃𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬 :
● Exercices : Relaxation, détente musculaire, visualisation, pensée positive, pensée créative.
● Thématiques : Retrouver l'apaisement.
● Durée : 30 minutes.

🎧 Musique utilisées :
- Partie de la bande originale de Fantastic Beasts
- Partie de la bande originale de Jungle Cruise
- Partie de la bande originale de Vikings
- Partie de la bande originale d’Untamed
- Reflector, James Everingham
- Afterglow, Warmth
- Ljusnan, Luchs
- Parties de Nebularium
- Edo Vibes, Todoroki
- Zui meng, Hai lin


"Tu reconnais ces expériences de ton passé. Tu te permets de ressentir ce qui vient, mais avec la distance d’un spectateur.
Tu comprends que ces expériences font partie de ton histoire, mais elles ne définissent pas qui tu es."


Téléchargez gratuitement toutes les méditations :
https://drive.google.com/drive/folders/1lm-FGGjggVBSrHdWu5EviUh4kFnrobv2

Écoutez gratuitement en ligne, sans publicité :
https://soundcloud.com/captain-relax

Méditation : Retrouver la paix après des souffrances passées

Croire au père Noël serait loin de se révéler être une expérience traumatisante et pourrait même, par certains aspects, participer au développement des enfants.

- Episode #263 du podcast La Tête Dans Le Cerveau -

Toutes les références scientifiques de cet épisode sont sur Cerveau en Argot : https://cervenargo.hypotheses.org/6051.

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La Tête Dans Le Cerveau #263 - Le mensongeant père Noël

4ème Partie - Dans le livre de, il nous est dit Romains 5:7-11 (BDS) 7 A peine accepterait-ont de mourir pour un juste; peut-être quelqu’un irait-il jusqu’à mourir pour le bien. 8 Mais voici comment Dieu nous montre l’amour qu’il a pour nous: alors que nous étions encore des pécheurs, Christ est mort pour nous. 9 Donc, puisque nous sommes maintenant déclarés justes grâce à son sacrifice, nous serons, à plus forte raison encore, sauvés par lui de la colère à venir. 10 Alors que nous étions ses ennemis, Dieu nous a réconciliés avec lui par la mort de son Fils; à plus forte raison, maintenant que nous sommes réconciliés, serons-nous sauvés par sa vie. 11 Mieux encore: nous plaçons désormais notre fierté en Dieu par notre Seigneur Jésus-Christ qui nous a obtenu la réconciliation. Et dans Matthieu 22:37-40 (BDS) 37 Jésus lui répondit: Tu aimeras le Seigneur, ton Dieu, de tout ton cœur, de toute ton âme et de toute ta pensée. 38 C’est là le commandement le plus grand et le plus important. 39 Et il y en a un second qui lui est semblable: Tu aimeras ton prochain comme toi- même. 40 Tout ce qu’enseignent la Loi et les prophètes est contenu dans ces deux commandements.  Nous continuerons pour voir comment guérir d’une mauvaise estime de soi mais vous verrez qu’on ira bien plus que de guérir… Église reprend le flambeau car le Saint-Esprit ranime le lumignon qui fume. 

DONS sur l’IBAN ou le RIB : BE97 3771 2735 2549. PayPal : 
sagentile74@hotmail.com

#14 - La Guérison Intérieure - Comment guérir d’une faible estime de soi 4

Léo raconte des années de mal-être profond et le travail thérapeutique qui a permis l’émergence du souvenir de l’inceste subi dans l’enfance.

Chemin de guérison

Sur les tumultes du volcan, chacun.e à son tour vient ici apporter une anecdote entendue à la volée ou une bribe d’histoire confiée au fil des générations afin qu’elle reste vivace. Comme autant de perles au collier de la mémoire de l’éruption du mont Pelé en 1902. 

Cet épisode est dédié à Lucien Ramassamy.
Traduction créole Lucien Ramassamy assurée par Mathurin Cadenet

Avec par ordre alphabétique :
Léone Alexandre - Mathurin Cadenet - Marie Chomereau-Lamotte – Elise Dijon – Jean L’Océan-Letchimy - Colette Molinard - Charles Noëlé – Josèphe Noëlé -  Germaine Pierre-Léandre - Lucien Ramassamy – Max Relouzat – Jean-Yves Roine - Raymond Saint-Louis Augustin - Lucas Vallerie  - Les habitant.es anonymes de Fond Lahaye
Merci chacune, chacun, pour votre participation.

Fragments

Cet épisode contient un témoignage difficile, nous vous le faisons entendre car nous pensons qu’il dit des choses sur notre société. 

À travers cet épisode, nous souhaitons faire état du lien entre les traumatismes d’enfance et les troubles addictifs. 
Grâce au témoignage d’Olivier, nous prenons conscience de l’importance des événements de notre enfance sur le reste de notre existence.

Merci à Olivier pour sa confiance et son humanité.  
Merci à Martin Deduve d’avoir rendu son expertise accessible à tous.
Merci à Yvan Hanon pour son suivi et son implication dans la réalisation de ce podcast. 
Habillage musical par Olivier Gouverneur.

Les racines de la dépendance

Le moment des bonnes nouvelles 2024-12-10

Avec le P.Yan Jankowski et Beata Rusiecka 

La vie naissante 2025-03-04 Les survivants de l'avortement

Avec Pierre d'Elbée, interviewé par Raphaëlle de Barmon
Livres de Pierre d'Elbée:
- "Le travail inspiré" (éditions L'Harmattan)
- "Aristote: 10 clés pour repenser le management" (éditions Mardaga)
- "Affronter les coups du sort - Petit traité de résilience" (éditions Artège)

2025-05-06 Interview de Pierre d'Elbée: "Affronter les coups du sort" (livre)

Dans ce nouveau podcast AUTEUR.E.S, vous retrouverez Julien Martinez, Infirmier en Pratique Avancée et Iris Finet, psychologue clinicienne, tout deux en poste au CRIAVS de Clermont-Ferrand, pour vous parler du traumatisme vicariant. 

PODCAST AUTEUR.E.S #1 : Traumatisme vicariant

Cap vers les aventures contemplatives.
Méditations guidées et immersives.

Chaîne non monétisée, sans publicité.

AUTEUR.E.S, c'est le podcast qui parle des auteurs d'infractions à caractère sexuel. C'est une initiative initiée par le CRIAVS ARA, délégation de Clermont-Ferrand (Centre Ressource pour les Intervenants auprès des Auteurs de Violences Sexuelles).

La Tête Dans Le Cerveau est un podcast hebdomadaire qui à travers l'actualité de la recherche scientifique, des études de cas surprenantes et des histoires fascinantes invite à découvrir les mystères et les secrets du cerveau tout en ouvrant à la réflexion sur la science et la recherche.

Les chroniques sont écrites et animées par Christophe Rodo, neuroscientifique et communiquant scientifique, puis sont mises en ligne avec du contenu additionnel, les références ayant servies à l'écriture et des conseils de lecture pour approfondir les sujets des épisodes sur Cerveau en Argot (https://cervenargo.hypotheses.org).

La Tête Dans Le Cerveau est en partenariat pour sa diffusion avec la Fédération française des sciences de la cognition, The Conversation et Ouest-France.

Radio Maria est née en Italie dans les années 1980. Elle s'est rapidement développée en Europe et dans le monde pour atteindre 83 pays en 2024. En France depuis 1998,  sa mission est de diffuser l'Evangile en harmonie avec la doctrine et les indications pastorales fournies par l'Eglise catholique, dans la fidélité au Saint Père, et en utilisant toutes les possibilités que peut offrir un moyen de diffusion radiophonique. Radio Maria est une radio catholique, mariale, d'évangélisation.

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