Adriënne Wildeman is fotograaf en lichaamsgericht therapeut in opleiding. In haar zoektocht naar nieuwe, interessante plekken, betrekt ze maar wat graag mensen; toevallige voorbijgangers of modellen die nét even wat andere foto’s van zichzelf willen. 

In haar werk laat ze therapeutische vaardigheden en fotografie samenkomen en maakt ze foto's die tot de verbeelding spreken. Adriënne kan zien of foto's belichaamd zijn en wanneer geportretteerden belichaamd zijn. 

Beluister hier hoe zij twee werelden, die van hulpverlening en fotografie bij elkaar brengt!




Voor meer informatie: https://a3nnn.com/

Designers short narratives met Adriënne Wildeman. Moderator: Bianca Spierenburg. '24 (NL)

Misschien ken of ben jij iemand die via een miskraam of een stilgeboorte een kindje heeft verloren. De impact hiervan wordt nogal eens onderschat. De diepte van de liefde is ongekend, ook als het nog een hele prille zwangerschap was. Het gaat niet om hoelang maar hoeveel liefde er was/is.

In deze aflevering deel ik met je over mijn ervaring rondom mijn miskraam, als dit een lastig onderwerp voor je is, let dan goed op jezelf. Heb voldoende hulpbronnen bij je en voel of dit wel jouw aflevering/moment is.
 
Voor alle mama’s die een miskraam of stilgeboorte hebben meegemaakt: onze sterrenkindjes hebben zoveel moois aan ons te geven en willen zo graag geëerd en gehoord worden.

Luister deze aflevering om naast rouw en verdriet ook hoop te ontdekken.
 
Het nummer waar ik het in de Podcast over heb: https://open.spotify.com/track/7pGHdflKgwTUOfXwsBrCAP?si=7257d39917974bcc
 
Wil je me laten weten van je van de aflevering vond?
Of heb je behoefte aan een dag speciaal voor mama’s van miskramen? Weet dan dat je mailtje heel erg welkom is:  info@centrumpuur.nl

#23 Miskraam, mama van een zieltje


💖 Dans cet épisode, je vous plonge au cœur d'une question essentielle : celle de la chance dans nos vies amoureuses.


J’ai souvent entendu dire qu’il fallait être chanceuse pour rencontrer le bon partenaire, mais en réalité, la chance ne suffit pas. 
Pour transformer sa vie amoureuse, il faut agir, provoquer le changement. 


À travers mon parcours personnel et celui des femmes que j’accompagne, je partage avec vous comment, tant que nous restons passives, nos situations amoureuses stagnent.


🎙️ Dans cet épisode, je vous montre pourquoi il est crucial de changer ses habitudes pour créer de nouvelles opportunités. J’aborde la croyance que certaines sont simplement plus chanceuses que d’autres, et je vous invite à réfléchir à vos propres blocages et croyances limitantes. Il est tout à fait possible de déconstruire les schémas amoureux qui nous retiennent. Je vous propose des outils concrets pour reprendre confiance et choisir, vous aussi, une vie amoureuse épanouie. 


Mon programme Puissance Femme est là pour celles qui veulent vraiment changer leur réalité amoureuse et attirer des relations positives. Avec mon approche de coaching, je vous donne les clés pour non seulement transformer votre vie amoureuse, mais aussi vous épanouir personnellement.


👉 Cet épisode est une véritable invitation à la prise de conscience. Si vous aspirez à une relation épanouie et à trouver le bon partenaire, vous êtes au bon endroit. Ensemble, nous allons sortir de cette zone de confort et réfléchir à comment agir pour provoquer le changement, plutôt que de rester dans l'attente. 


Ne laissez pas vos blessures émotionnelles freiner votre bonheur en amour !


Je vous invite à écouter cet épisode et à découvrir comment vous pouvez changer votre vie amoureuse en reprenant les rênes.
Avec Change ta vie amoureuse - Rencontre le bon !, apprenez à faire de votre vie amoureuse un véritable épanouissement et à attirer le bonheur que vous méritez.


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🎧 Bonne écoute !


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#58 Faire la bonne rencontre : pourquoi ce n’est pas une histoire de chance ?


Dans cet épisode, je te propose de plonger au coeur de la théorie polyvagale afin d’en comprendre l’importance. Je t’explique également comment cela m’a ouvert les yeux et a tout changé dans mon mode de fonctionnement. Belle écoute à toi !


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#56 - Comment la théorie polyvagale a tout changé ?

Mein Hardtekk Remix des tracks: arella - mir geht's gut
Wahnsinnig emotionsgeladen und doch noch so Ruhig. Unterstütz die Künstlerin! 
Originaltrack: arella - mir geht's gut
(eigentlich brauch ich ne Therapie)

arella - mir geht's gut - REMIX - HARDTEKK

Wat kan het spannend zijn om in een groep in te stappen. Maar oh wat biedt het veel kansen om te helen en wat is de kracht van een groep toch mooi! De kleine grootse momenten en doorbraken. Getuige mogen zijn van processen, herkenning, erkenning. Gezien worden, welkom zijn met alles van jou. Dat in het licht zetten wat nog nooit eerder zo gezien is... 

Ik deel over de kracht van trauma heling in een groep. Gevoelde verbinding (herstellen) patronen doorbreken en meer.

Ik deel vanuit mijn ervaring als deelnemer maar ook als die van begeleider. 

Luister naar de kracht van trauma heling in een groep. 

Heb je vragen of wil je op de hoogte worden gehouden van mogelijkheden voor heling in een groep?

Mail naar info@centrumpuur.nl 
Of kijk op www.centrumpuur.nl

#24 De kracht van trauma heling in een groep


🎙️ Aujourd’hui, je vous emmène dans les coulisses de la manifestation et du travail avec l’univers. 


✨ Si tu te sens parfois découragée, frustrée, ou que t’as l’impression de piétiner, cet épisode est pour toi !


Je te partage mon cheminement perso et mes clés pour rester puissante et alignée, même dans les moments de doute. 


On va voir ensemble comment continuer à avancer, même quand le vide et l’attente semblent prendre toute la place. Ce n’est pas toujours facile, mais chaque étape fait partie du processus pour créer la vie amoureuse que tu mérites.


Dans cet épisode, tu découvriras :


👉 Comment te libérer des croyances limitantes qui t’empêchent d’attirer l’amour que tu souhaites vraiment. 
👉 Des astuces pour rediriger tes pensées et émotions, afin de soutenir tes manifestations.
👉 Comment reconnaître les signes de l’univers, même quand les réponses ne ressemblent pas exactement à ce que tu imaginais.


Si tu veux manifester plus d’amour et d’abondance tout en restant connectée à ce qui est déjà magique dans ta vie, cet épisode va te parler ! 


🔗 Envie d’aller encore plus loin ? Découvre la méthode Puissance Femme pour transformer ta réalité amoureuse. Tous les détails sont juste en dessous.


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🎧 Bonne écoute !


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#59 Manifester avec plus d’aisance

In deze aflevering ontrafel ik twee modellen die veel gebruikt worden in (trauma) therapie: de Polyvagaaltheorie en de Window of Tolerance.

Wat hebben deze modellen gemeen? Waar verschillen ze? En waarom zijn ze samen zo waardevol voor je herstelproces?

Je hoeft geen expert te zijn om deze theorieën te begrijpen, maar wat kennis over je zenuwstelsel kan je helpen om jezelf te omarmen met compassie en meer rust te vinden in je dagelijks leven.
 
Luister mee en ontdek:
- Waarom gebruikt de één een venster en de ander een ladder? Ik laat de verschillen en overeenkomsten zien.
- Het ideale klimaat voor trauma confrontatie: we bespreken waarom een goede regulatie cruciaal is om hertraumatisering te voorkomen en hoe deze 2 modellen je daarbij kunnen helpen.
- Waarom enkel met het lichaam werken vaak niet voldoende is: modellen over het zenuwstelsel zijn mooi maar ook beperkt. We gaan een stap verder en nemen ook de delen mee!
- Hoe trauma ons zelfregulerend vermogen aantast en hoe we dit weer kunnen vergroten. 
- Welk effect hebben shock trauma en ontwikkelingstrauma op ons regulatie vermogen en wat betekent dit voor ons herstel?
- Waarom iedere therapeut die met trauma werkt, kennis moet hebben van (co)regulatie: het is de taak van de therapeut om de client zo goed mogelijk binnen de window of tolerance te houden.
 
Giveaways uit deze aflevering:
- Inzicht in overprikkeling en onderprikkeling: constant teveel of te weinig voelen is een trauma symptoom.
- Beide theorieën zijn twee manieren om hetzelfde te beschrijven. - Beide modellen beschrijven dezelfde fysiologische reacties, alleen vanuit een andere invalshoek.
- Compassie voor jezelf: deze kennis helpt je om jezelf niet langer te veroordelen maar om ze te zien als natuurlijke beschermingsmechanismen.
- Fijne gevoelens en ontspanning kunnen ook een trigger zijn!
 
Heb je nog vragen of wil je iets delen? Stuur gerust een mail naar info@centrumpuur.nl
 
Benieuwd naar onze diensten? Kijk op www.centrumpuur.nl

#25 In de window of tolerance? Of toch op de polyvagaal-ladder? 2 modellen ontrafeld


Aujourd’hui, on voit toutes sortes de méthodes de libération émotionnelle et pourtant, beaucoup de personnes me partagent que même après avoir libéré par le mouvement ou autre, elles sentent que l’émotion est toujours présente. Pourquoi ? Quelle est l’étape manquante ? Explorons cela ensemble dans ce nouvel épisode.


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#57 - L’étape manquante dans le processus de libération émotionnelle


❤️ Aujourd'hui, découvrez le témoignage de Diane après son parcours dans la méthode Puissance Femme. Tout peut changer très vite et Diane en témoigne elle aussi !


Diane a décidé de mettre fin à ses schémas amoureux perdants il y a peine un an. Elle a rejoint Puissance Femme suite à une énième relation inintéressante et sans aucun sens pour elle.


Elle s'est engagée ce jour-là à se remettre au centre et à transformer complètement sa vie amoureuse avec la méthode.


🎙️ Dans cet épisode, Diane nous partage avec émotion son processus avec moi et surtout la fin heureuse de sa transformation intérieure puisqu'elle est désormais avec un homme parfait pour elle depuis 6 mois, très heureuse et amoureuse.


🙏 Merci à Diane pour sa douceur et la richesse de son partage.


Un avenir radieux en perspective ✨


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🎧 Bonne écoute !


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🚀 Et pour aller plus loin :


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#60 La rencontre de Diane : Un homme parfait pour elle après des années de galère !

Producer / Live Act
TEKK||HARDTEKK

-Booking: booking@efncrew.de 

Technik: 
Midi Keyboard
Nanokontrol 2 Black & White

Referenzen:
SUGAR (Sonneberg) / Rave Reactor          14.10.23
SUGAR (Sonneberg) / Rave Reactor.         06.12.23
Tekk Verbindet (Neuhaus am Rennweg)   07.01.24
SUGAR (Sonneberg) / Moon Circus           13.01.24
Matrix Bar  (Sonneberg)    / Hardtekk        02.02.24
SUGAR  (Sonneberg) / Rave Reactor.        03.02.24
Tekk Verbindet (Wasungen)                        16.02.24
Exil (Zwickau)                                                24.02.24
Ballhaus (Hofheim) / Tekk Allstars             15.03.24
Tekk Verbindet (Neuhaus am Rennweg)   23.03.24
Beat am Deich / Bürden                               14.06.24
Druck am Tannenhof Festival                      27.06.24
Tekk Verbindet Open Air                              18.08.24
Tekk Verbindet Mellrichstadt                       06.09.24
MBIA Berlin - EFN Hard Solution                04.10.24 Sugar  - Moon Circus TEKK Party              05.10.24
K7 - Stendal EFN Synapsenklatschen.      18.10.24
Alte Weberei - Nordhausen                         19.10.24
Linde - Werdau                                             26.10.24
MBIA - Berlin EFN Halloween Special                 02.11.24

Bienvenue dans le podcast du Mouvement Intérieur. 
Je m’appelle Elodie Leclercq, je suis thérapeute et guide énergétique spécialisée en libération par le mouvement et je suis surtout une grande amoureuse de la vie. 
Je suis ici pour t’accompagner à redescendre de la tête au corps, à faire danser ton énergie et à valser à travers les cycles de la vie.

À travers ces différents épisodes, nous parlerons d’exploration de soi, de nos mouvements intérieurs, des émotions, de l’énergie, de notre corps et de la vie. 
J’aurais également le plaisir d’accueillir des intervenants afin de partager, de co-créer et d’explorer de nouveaux horizons.

Je te souhaite une merveilleuse écoute ❤️

Retrouve-moi sur elodieleclercq.com , sur Youtube et sur Instagram : @elodieclercq_

Dit is de Licht op trauma Podcast. 
Je gaat luisteren naar een persoonlijk relaas van zowel een trauma therapeut als trauma survivor. 

Ik neem je graag mee in de fascinerende wereld van lichaamsgerichte trauma heling. 

Verwacht pure verhalen, humor en inspiratie.

Hieronder vind je de link waar je gratis het document kunt aanvragen ‘hoe om te gaan met emotional flashbacks’. In 13 stappen van overweldigd zijn terug naar het veilige hier en nu. 

https://centrumpuur.nl/emotional-flashbacks/

Veel plezier ermee! 
 
Vragen en/of opmerkingen? Stuur gerust een mail naar info@centrumpuur.nl

Meer informatie, bezoek dan onze website: www.centrumpuur.nl

🩷 Bienvenue dans Change ta vie amoureuse - Rencontre le bon !

Je suis Jessica Font, créatrice de la méthode Puissance Femme, un processus unique qui te guide étape par étape dans ton changement de vie amoureuse.

Ce podcast hebdomadaire est dédié à toutes les femmes qui veulent ré-inventer leur vie amoureuse, toutes celles qui souhaitent sortir de leurs schémas amoureux perdants, reprendre confiance en elle et rencontrer enfin le bon partenaire.

Je vous livre ici de quoi provoquer les prises de conscience nécéssaires à votre évolution. 
Du contenu puissant et efficace qui vous connectera rapidement à une réalité différente.

😍  N'oubliez pas de donner 5 ⭐, de commenter et de partager ce podcast afin que chaque femme en quête d'une vie amoureuse épanouissante puisse trouver le chemin vers le bonheur.

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