Trots att många stadsdelar med socioekonomiska utmaningar har god tillgång till idrottsytor och anläggningar, utnyttjas de inte i samma utsträckning som i andra stadsdelar – och potentialen förblir outnyttjad.

Detta avsnitt av Arwidsson Talks tar upp en ny rapport som belyser de osynliga trösklar som gör att många i dessa områden aldrig kliver in på spelplanen eller öppnar dörren till idrottsanläggningen – trots att den ofta finns runt hörnet. I ett samtal mellan Yafet Lemessa, Riksidrottsförbundet, Spacescapes Karin Lobo Lundgren och Anna Charlotta Johansson från Arwidssonstiftelsen diskuteras hur idrotten kan bli en verklig mötesplats för alla, oavsett plånbok eller postnummer. Dessutom har vi mött Ola Mattsson, från Danmarks lokal- och anläggningsfond, Loa-fonden, som arbetar särskilt med innovation för idrotts- och fritidsanläggningar.

40. Sänkta trösklar till idrott

EP 391 Ingen normal människa blir så trött i november?

LocalHero säsong 3 avsnitt 41:

Vi är i Scandic Sankt Jörgen i Malmö och samtalar med Sofia Andersson.

https://ungdom.malmoredhawks.com/start/?ID=147256

https://www.epos-srsafety.com/hon-skapar-en-inkluderande-hockeymiljo-med-fokus-pa-att-bygga-framtidens-ledare/

Vi samtalar om:

Om Ken Kvist.
Att jobba dagligen för att vara sitt bästa jag.
Om titeln förebild och eldsjäl.
Om stor driv, engagemang med mycket skinn på näsan och vill utvecklas.
Att jobbar som ungdomsansvarig för Malmö tränare för tjejlag och brinner för ishockey.
Om pappa var hockey målvakt och att gå på skidskoskola.
Att träna fotboll och bandy.
Om när hon var yngre så umgick hon mest med killar.
Om tjejhockey, mansdominerade sport, jämställdhet och Malmö Redhawks.
Om mamma gick bort av cancer.
Att vara rollen tydligt och vara vuxen tidigt.
Om leksidan och kreativ.
Om föreningen, jobba inkluderande, bra utbildning, utbilda människor och tävlingar.
Att hantera saker I livet, barn/ungdomar, om viet och Vi känslan.
Att man börjar med att säga hej och viktigt att alla ska känna sig sedda.
Om samarbeta, bygga goda relationer och att vara rätt person på rätt plats.
Att ha mycket tålamod och ge barn rätt förutsättningar.
Att vara en bra ledare och självledarskap.
Om höga förväntningar, att misslyckas och våga misslyckas för att lyckas.
Om närvarande vuxen, ställa lite krav och stödjande föräldrar.
Att stoppa sig själv ibland och makten som vuxna har.

Om lagkänslan.
Att vinna och förlora på olika sätt.
Om filmen "Remember The Titans".

och mycket mer. 


"Vi utbilda inte bara hockeyspelare. Vi utbilda människor" - Sofia Andersson

LocalHero säsong 3 avsnitt 42:

Vi samtalar igen med eldsjälen Louise Månson. Hon har gästas på säsong 1:

https://open.spotify.com/episode/0Elc47FOvCzxFqa7GHWvqZ?si=utJhHiX-R8ixk09adazAjA

Vi samtalar om:

Om Pt, expandera och jobba nu i Linköping och Katrineholm.
Om föreläsningar och projekt inriktas för kvinnor.
Om kost och balansgång.
Om motivation och disciplin.
Att sänka kraven, lyssna på sig själv och påminn dig själv varför.
Att acceptera och hitta det som funkar.
Att bryta gamla mönster, föra in en ny rutin och resultatet föder motivation.
Att se det rimliga man kan göra idag och vara tacksam.
Om nuet, planering och mål.
Om inre barnet.
Att driva av bekräftelse och bli inspirerad.
Att välja sig själv och hitta styrka någonstans.
Att alla är unika och härligt att vara Pt.
Att anpassa till olika individer och skapa goda relationer.
Om hennes syster.
Om jobb eller livsstil.
Att ha många klienter, om stress och att offra dansen.
Om drömmen att stå på scen och tävla.
Om fitness som är en träning och tävlingsform som innehåller element från bodybuilding men som fokuserar mer på musklernas utseende än deras storlek och gymnastisk.

Om fitness profilen Emma Jonsson.
Om Tabataträning.



"Ibland så behöver man ta död på en sida på sig själv" - Louise Månson

Ttripptaaka

Ubi lux est, eam exstinguo

LocalHero säsong 3 avsnitt 68:

Vi är i Fronto Icommunication i Stockholm och samtalar med Sandra Rusk.

Hemsidan:

https://qvinna.io/

https://tailoredtraining.se/om-oss/

Förebildspodden:

https://youtu.be/FY-tjj5OUxo?si=4cGjnPXDuopJrkxq

Vi samtalar om:

Om högskoleexamen i fysiologi och coaching och en i beteendevetenskap.
Om företaget Qvinna som hjälper kvinnor och tjejer med hormonell hälsa och mens, samt föreläsningar.
Att kvinnohälsa är övergripande.
Om 19 år inom fysiolog.
Att arbetat med hälsa, stress, träning och hjälper både män och kvinnor.
Att få människor att må bättre.
Om hälsan, trivas med sin kropp, sova bättre, stressa mindre och hitta balans I livet.
Om när kom intresse att jobba med det här.
Om Colombia, adopterad, mellanförskap, svensk kultur och olika kulturer.
Om coaching, ställa öppna frågor och helhetshälsan.
Om vad som ligger bakom beteende.
Om träning till barn.
Om "Stopp, min kropp" och "Mens boken" av Anna Samuelsson.
Att krossa tabur om mens.
Om vikten att samtala med barn om svåra ämnen.
Om kroppen och hur hon jobbar med det här.
Om Joseph Tekie.
Om bekvämhet.
Om brottas att bibehålla sin motivation, om olika mål och målsättning.
Om sömnen.
Om läsning för barn och skärmtid.
Om stress.

Om tillgänglighet och föräldraskap.
Om nuet som balansgång till målsättning.
Om Tailored Training SR.
Om Caxton Njuki. 
Om olika sporter hon har hållit på med.
Om utmaningar i livet och retorik.
Om späckhuggare och klockor.




"Blir vän med sin kropp" - Sandra Rusk

Masculinity

Tranceformation

TKO Mix Vol 28 ~ Opening the door

Local Hero är en podd om förebilder och eldsjälar där vi intervjuar personer som brinner för det de gör, inspirerar och gör något gott i världen. Dessa personer har olika yrken, sysselsättningar och professioner. Det kan vara stort som smått men något gott.  Antonio och Nils är två kollegor från en förskola, tycker inte att detta ska tas för givet och vill därmed lyfta dessa människor, sprida ljus och hopp samt inspirera andra.

punk #techno #träning  Wank sounds are made of/by analog drum machines, samples and synthesizers which are programmed and midi connected in different set ups. Wank sounds are recorded truw rituals from experemental live situations by Michael Rupini

Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Tanja Andelman, Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR...
ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan

En podd om hållbar stadsutveckling där vi diskuterar aktuella frågor och pratar med kunniga personer om våra städers och platsers framtid, värden och kvaliteter. 
Produceras av: Umami Produktion 
www.arwidssonstiftelsen.se 
info@arwidssonstiftelsen.se

DJ TKO got into DJing to fulfill a lifelong dream of sharing their kind of music to the world and have been a DJ in the House music scene. Through deep grooves and soulful house beats, they create music to lift spirits and touch hearts. Their missions are to spread happiness and unity — one track, one set, one dance floor at a time.

New tracks tagged #Traning