En este episodio comenzamos a conversar sobre el libro “El poder de la Integridad” de Martha Beck y se tocaron los siguientes puntos:

- ¿Qué es vivir en integridad?
- ¿Qué significa complacer a la cultura y cómo nos aleja de nuestra autenticidad?
- ¿Qué es realmente el éxito?
- ¿Qué es “hustle” y por qué es tan común en la cultura?
- ¿Cómo darte cuenta si ya te perdiste en la cultura?
- El poder de generar espacio interior y el poder de la imaginación.

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El poder de la integridad - Episodio 1

En este episodio concluimos nuestro análisis sobre el libro “El poder de la Integridad” de Martha Beck y conversamos sobre los siguientes temas:

- El error de la rectitud
- Los 3 niveles de infiernos
- Los 3 tipos de mentiras
- Vivir fuera del infierno
- Cuestiónate
- El poder de no saber

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El poder de la integridad - Episodio 3

En este episodio finalizamos el análisis del libro «Disolver el ego» del doctor David R. Hawkins y abordamos los siguientes puntos:

¿Cómo ser testigo y observador de la vida?
El “yo infinito”.
¿Cuál es la diferencia entre dualidad y unidad?
¿Qué requiere la iluminación?

Disolver el ego - Episodio 9

En este episodio continuamos el análisis del libro "Los 5 Lenguajes del Amor". Exploramos cómo nuestras parejas pueden convertirse en nuestro proyecto de vida y cómo esto puede afectar nuestra relación. Descubre cómo evitar cruzar la delgada línea entre apoyar a tu pareja y perder tu propia identidad. ¡No te pierdas este episodio cargado de consejos prácticos! Episodios y 

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¿Es tu pareja o tu proyecto? | Los 5 lenguajes del amor - Episodio#14

En este episodio concluimos nuestro análisis del libro "Los 5 Lenguajes del Amor". Abordamos una pregunta de gran profundidad: ¿Es posible perdonar una infidelidad? Y en caso afirmativo, ¿se puede reavivar una relación?

¿Se puede perdonar una infidelidad? | Los 5 lenguajes del amor - Episodio#15

En este último episodio de la segunda temporada de "Mata tu Gurú", Alejandra Llamas y Hana Díaz profundizan en uno de los temas más delicados en las relaciones: cómo terminar una pareja.

A partir del libro "El arte de la pareja" de Alejandra, abordan cómo manejar el fin de una relación desde un lugar de crecimiento personal y no desde el ego. Exploran las dinámicas del ego, la victimización, y cómo las creencias inconscientes pueden influir en nuestras relaciones. 

Si te interesa saber más sobre cómo terminar una relación de manera consciente y enriquecedora, ¡no te pierdas este episodio! Además, suscríbete al canal y déjanos tus comentarios. Leemos todo lo que nos escriben y agradecemos tu apoyo.

¿Cómo terminar una relación pareja? | El arte de la pareja - Episodio#18

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🎧 Audiolibro: El Arte de Conocerte
✍️ Escritor:  Alejandra Llamas
🎙️ Narrador: Guadalupe Díaz
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 3 horas y 48 mins
📖 Género: Autoayuda

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1001344/

📚 Sumario de El Arte de Conocerte:

Si estás dispuesto a fracturar rutinas repetitivas, si anhelas experimentar una vida rica, profunda y auténtica, entonces esto es para ti. El Arte de Conocerte es un viaje hacia la comprensión de quién eres en realidad y las vastas posibilidades que aguardan en tu historia personal. Atrévete a explorar las profundidades de tu gran propósito como individuo y como parte de la humanidad. Inspirado en el coaching ontológico y las enseñanzas ancestrales, este libro te sumergirá en la revelación de que, en verdad, todo es posible. En tan solo 3 horas y 48 minutos escucharás la voz de Alejandra Llamas, cuyo relato cautivador es transmitido con maestría por la talentosa narradora Guadalupe Díaz. Con una puntuación impecable de 4.8 sobre 5, este audiolibro te guiará en un fascinante viaje de introspección y autoconocimiento. Prepárate para adentrarte en una aventura que transformará tu perspectiva y te abrirá las puertas a un nuevo nivel de consciencia. ¡Descubre tus infinitas posibilidades y desvela tu verdadero potencial!

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El Arte de Conocerte (Audiolibro)

En este episodio exploramos nuestra conexión con el cuerpo, cómo influyen las creencias sociales y personales, y cómo transformar nuestra percepción desde el amor propio. Acompáñanos en esta conversación llena de reflexiones, experiencias y herramientas prácticas para reconciliarnos con nuestra esencia física y emocional. 

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📌 Recomendaciones del episodio:

Limpiador facial: https://us.caudalie.com/p/312/312-gentle-cleansing-almond-milk.html
Protector Solar: https://www.sephora.es/p/fotoultra-redness-spf-50-697497.html
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"La relación con mi cuerpo" | Tú eres tu gurú - Episodio 02

En este episodio de Tú eres tu gurú, exploramos un tema profundo y transformador: la culpa.  ¿Realmente existe la culpa o es solo una construcción mental? ¿Nos ayuda a crecer o nos mantiene atrapados en el pasado?

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📌 Recomendaciones del episodio:

Restaurante Alejandra: https://hotarumadrid.com/
Restaurante Hana: https://charruamadrid.com/
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Perfume Hana: https://www.celine.com/es-es/celine-haute-parfumerie/fragrancias/nightclubbing-eau-de-parfum-100ml-6PC1H1005.37TT.html
Perfume Alejandra: https://www.lelabofragrances.com/th-noir-29-148.html
Perfume Bea: https://www.chanel.com/es/perfumes/femeninos/c/7x1x1x31/coco-mademoiselle/
Serie Hana: https://www.primevideo.com/-/es/detail/Yellowstone/0RIFRHJQZW1AJHF40ZM4ZQ2TUT
Libro Alejandra: https://www.casadellibro.com/libro-biografia-del-silencio/9788417971717/11249106
Libro Bea:https://www.goodreads.com/book/show/58784475-tomorrow-and-tomorrow-and-tomorrow
Libro Hana: https://www.amazon.es/Una-nueva-tierra-despertar-proposito/dp/9580490619

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"La culpa" | Tú eres tu gurú - Episodio 03

En este cuarto episodio de Tú eres tu gurú, exploramos la creencia limitante de que "hay mucho que hacer" para sentirnos valiosos y exitosos. Reflexionamos sobre cómo la sociedad nos ha enseñado a asociar el esfuerzo, el sacrificio y el cansancio con el éxito, y cómo esto afecta nuestra percepción del valor personal y el crecimiento. También conversamos sobre cómo conectar con nuestra intuición y el poder de la manifestación desde un estado de confianza y abundancia.

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📌 Recomendaciones del episodio:

Hana - Meditaciones: https://apps.apple.com/es/app/una-vida-sin-l%C3%ADmites/id1470369340
Bea - Película: Eat, Pray, Love
Hana - Pijamas: https://eberjey.com/
Bea- Pijamas: https://lettsdream.com/
Hana - Bebida: https://www.liquidremedy.com/
Alejandra - App: https://apps.apple.com/es/app/think-dirty-shop-clean/id687176839
Alejandra - App (España): https://yuka.io/es/
Hana - App: https://www.forestapp.cc/
Bea - App: https://es.pinterest.com/

"Hay mucho que hacer" | Tú eres tu gurú - Episodio 04

¿Realmente decimos la verdad? 🤔 En este episodio Alejandra Llamas, Hana Díaz y Bea Usted exploran cómo mentimos sin darnos cuenta: exageraciones, interpretaciones, mentiras blancas y autoengaños.

Descubre por qué mentimos, cómo nos afecta y cómo empezar a vivir con más autenticidad. ¡Profundo, ligero y muy revelador! 💬✨

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📌 Recomendaciones del episodio:

Alejandra - Podcast: "Mata tu gurú - Temporada 1"
Alejandra - Estudio de Pilates: "Beat Core"
Hana - Estudio de Pilates: "SolidCore"
Hana - Estudio de Pilates: "BodyRok"
Bea - Estudio de Pilates: "Cercle"
Alejandra - Película: "Mentiroso Mentiroso"
Hana - Película: "Enredados o Rapunzel"
Hana - Película: "¿Cómo entrenar a tu dragón?"
Bea - Película: "Atrápame si puedes"
Hana - Producto para los rizos: "Frezz Rescue Curl Retainer"
Hana - Shampoo: "Pure Zero"
Bea - Protector térmico: "WOW"

"Todos mentimos" - Tú eres tu gurú - Episodio 06

En este episodio de Tú eres tu gurú, exploramos la creencia de que sabemos lo que es mejor para los demás y cómo esto impacta nuestras relaciones.

Hablamos sobre el ego, la proyección, el amor como excusa para controlar y la importancia de liderar con el ejemplo. ¡Reflexiona con nosotras y llévate herramientas para conectar mejor contigo y con los demás! ✨

Descubre por qué mentimos, cómo nos afecta y cómo empezar a vivir con más autenticidad. ¡Profundo, ligero y muy revelador! 💬✨

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Newsletter: In The Middle Of The Week: https://beatrizticali.substack.com

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📌 Recomendaciones del episodio:

Hana - Película: "Bride War"
Hana - Herramienta: "Pinterest"
Hana - Herramienta: "Canva"
Hana - Playlist: https://open.spotify.com/user/hanadiazllamas
Alejandra - Herramienta: "Ordenador"
Alejandra - Herramienta: "Microsoft Word"
Alejandra - Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3XUXFygtWXa7sxci2wbE2x
Bea Usted - Grupo musical: Kings of Convenience
Bea Usted - Micrófonos: https://www.dji.com/es/mic
Bea Usted - Joyería: https://carlotaguardia.com/
Bea Usted - Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=Ix09_D4Bs9U

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Maquillaje : https://www.instagram.com/ambarbeauty_/
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"Sabemos lo que es mejor para otros" - Tú eres tu gurú - Episodio 07

🎧📚 LOS MEJORES AUDIOLIBROS EN ESPAÑOL 📚🎧

En La Biblioteca Fantasma, no solo te contamos historias, te hacemos vivirlas. Somos más que una simple colección de audiolibros en español; somos el puente hacia universos paralelos donde cada palabra tiene el poder de transportarte. Creemos en la magia de los relatos bien contados, en la fuerza de una voz que puede hacerte reír, llorar, temblar y suspirar en un mismo suspiro.

Aquí, cada audiolibro es una puerta que se abre a mundos desconocidos, donde lo extraordinario se convierte en cotidiano. Nos apasiona conectar a los oyentes con historias que dejan huella, que vibran en tu interior mucho después de que la narración termine. No solo escuchas, sientes. No solo disfrutas, vives.

Nuestro objetivo es llevarte más allá de lo obvio, sorprenderte con recomendaciones que desafíen tus expectativas y te inviten a explorar lo inexplorado. Desde clásicos que nunca pasan de moda hasta joyas ocultas esperando ser descubiertas, en La Biblioteca Fantasma siempre hay algo nuevo para experimentar.

Así que ponte cómodo, dale al play y deja que te llevemos en un viaje inolvidable. Aquí, tu próxima gran aventura te está esperando, lista para cobrar vida en tus oídos.

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