Comment gérer sa colère face aux injustices de ce monde ?Et si la colère était finalement source de changement ?C'est le sujet du podcast du jour !Bienvenue dans L'Effet Domino, le podcast animé par Maria Villesa, qui t'aide à construire ou reconstruire une vie qui a du sens dans une société qui ne nous convient pas toujours.Pour ne pas manquer les prochains épisodes, pense à t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite !--------------------------------------------------LIENS UTILES :Instagram : https://www.instagram.com/maria.villesa/--------------------------------------------------CRÉDITS :Musique du générique par : Duck In The Alley - TrackTribeVignette du podcast par : CanvaPhoto du podcast par : Canva
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#4 - La colère : émotion destructrice ou force libératrice ?

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Saviez-vous que certaines habitudes, émotions ou identités que nous portons encore aujourd’hui nous épuisent… sans que nous en ayons conscience ?
Dans cet épisode, je vous invite à explorer la question des attachements : ces liens visibles ou invisibles qui façonnent notre identité, influencent nos choix et, parfois, nous empêchent d’avancer.
Nous verrons :
pourquoi certains attachements sont nourrissants et d’autres énergivores,
comment reconnaître les étiquettes qui nous enferment,
et quelles pistes simples permettent de lâcher prise et de retrouver plus de vitalité.
Un voyage intérieur pour vous aider à libérer votre énergie, accueillir le changement et vous réinventer avec légèreté.
🎧 À écouter si vous sentez que vous êtes encore accroché·e au passé, à une étiquette, à une blessure ou à un rôle… et que vous aspirez à plus d’espace intérieur.
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Ces attachements qui volent notre énergie

> UnderCoverSound

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