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4 Audio Track - Atenção plena aos sons, pensamentos e emoções
Editora Sextante
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18:21
7y
2 Audio Track - Atenção plena à respiração
Editora Sextante
10.4K
15:42
7y
3 Audio Track - Atenção plena ao corpo inteiro
Editora Sextante
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12:26
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5 Audio Track - Atenção plena como pura consciência
Editora Sextante
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12:04
7y
Escaneamento Corporal (Body Scan)
Mente Aberta | Mindfulness Brasil
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18:21
7y
1 Audio Track - Atenção plena ao se alimentar
Editora Sextante
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7y
Treinando a Atenção à Respiração
Cintia Caldas
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Meditação Autocompaixão
Meditação TGI Today
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Atenção Plena na Respiração (10 min)
Mente Aberta | Mindfulness Brasil
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11:23
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Prática dos 3 Passos (3 minutos) de Mindfulness
Mente Aberta | Mindfulness Brasil
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3:45
4y
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