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Dans cet épisode introspectif, nous explorons le thème complexe de l'auto-sabotage. Quelles sont les racines de cette tendance à se mettre des bâtons dans les roues, et que peut-elle nous révéler sur nous-mêmes ? Nous abordons cette force parfois invisible qui semble retenir nos efforts, nous maintenant dans certaines réalités malgré nos meilleures intentions. Nous discutons des moyens pour reconnaître et dépasser ces comportements afin de nous libérer et de progresser vers une vie plus épanouissante.Rejoignez-moi pour un échange éclairant sur comment surmonter l'auto-sabotage et favoriser un développement personnel authentique.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se libérer de l'auto-sabotage

Salut internet,Il y a fort fort longtemps, dans un royaume pas si lointain, un jeune enfant vivait avec la peur perpétuelle d’être rejeté.Comme si une petite fée cachée dans les méandres de sa psyché lui murmurait : “Attention ! Surtout ne brille pas, tu risquerais d'être rejeté. Où que tu ailles tu n’auras pas ta place”.Devenu adulte, le destin lui donna un archet, une contrebasse et la possibilité de briller.Saura-t-il saisir sa chance ?Ou honorera-t-il cette prophétie autoréalisatrice ?Elle commence mal cette histoire hein ?Roh…. Mais ne t'inquiète pas, je ne crois qu’une sorte d’haruspice nous jette un voile opaque à la naissance nous condamnant à l’imposture permanente.La vie n’est que nuance:)Dans cet épisode je te livre ma lecture de ce fameux syndrome de l’imposteur et de comment je navigue tel un funambule sur ce fil de rouge de l’existence : la quête de ma juste place.Je te parle de comment j’ai pu me protéger en voulant sauver des vielles croyances. Ces fameuses croyances limitantes, celles qui nous ont porté pendant un moment et qui souvent peuvent nous peser.Je te présente cet enfant blessé qui sommeil parfois en nous et qui ne demande qu’à e^être entendu.Je pense qu’à l’endroit de cette faille, il y a une possibilité de se “réaccorder” avec soi-même pour se donner sa juste place et libérer son expression. Constater avec présence, conscience et amour notre blessure nous offre la liberté de panser nos faillesEt si jamais tu venais à te penser comme un imposteur, sache que l’on est tous des imposteurs, TOUS !Alors autant apprendre à vivre son imposture avec panache et intégrité.Allez à tout de suite !Bonus dans cet épisode : Mon tuto : “comment gérer une descente d’organe avec style !”#périnéegaîné #syndromedelimposteur #prophécieautoréalisatrice #autosabotage #croyanceslimitantes #vismaviedartisteraté? #confianceetéquilibre
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Le panache de l'imposture: Syndrome de l'imposteur et auto-sabotage du musicien


🎧 Dans ce 194ème épisode de La Systémique du Bonheur, nous te parlons des 10 habitudes qui sabotent ton bonheur.


On parle souvent de la toxicité des autres, mais qu’en est-il de celle qu’on cultive envers nous-mêmes ? 🤷‍♂️
Car oui, on a tous, parfois sans s’en rendre compte, des comportements qui nous empoisonnent bien plus que ceux des autres. Et spoiler alert : tu as sûrement au moins une de ces 10 habitudes dans ton quotidien. 😬


👉 As-tu déjà pris le temps d’identifier les comportements toxiques que tu pourrais avoir envers toi-même ? 🤔


Dans cet épisode, on plonge ensemble dans :
✔️ Les 10 habitudes qui freinent ton bonheur et ton épanouissement.
✔️ Pourquoi il est crucial de les identifier et d’y faire face.
✔️ Des outils simples et concrets pour t’en libérer et avancer sereinement.


Rejoins-nous pour un échange inspirant 🎙️ et repars avec des clés concrètes pour transformer ta vie 🌟 et, qui sait, contribuer à un monde plus harmonieux. ✨

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Episode 194 - 10 habitudes qui empoisonnent notre bonheur


🎧 Dans ce 195ème épisode de La Systémique du Bonheur, Samir t'invite à un voyage intérieur.


T’es-tu déjà demandé quelle est ta place dans cet immense univers ?
À l’échelle cosmique, nous sommes plus petits qu’un atome, et notre planète, un grain de sable. Si elle disparaissait demain, l’univers n’en serait pas affecté. Pourtant, reconnaître notre insignifiance n’ôte rien à notre valeur. Au contraire, c’est en acceptant notre fragilité et notre insignifiance que nous pouvons révéler notre véritable puissance intérieure.


👉 Si aujourd’hui était ton dernier jour, que changerais-tu dans tes priorités ? 🤔


Dans cet épisode, on plonge ensemble dans :
✔️ Comment transformer l’insignifiance en force intérieure.
✔️ Le pouvoir du lâcher-prise pour devenir maître de ta vie.
✔️ L’impact des petites actions sur le monde.
✔️ Des outils concrets pour avancer vers l’excellence et le bonheur.


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Episode 195 - Insignifiant et pourtant si précieux

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