Você já sentiu que carrega um peso que não é seu? Uma bagagem invisível, cheia de histórias, expectativas e padrões que você herdou, mas que não te servem mais? Como se estivesse tentando correr uma maratona com uma mochila cheia de pedras que não são suas?
Chega um momento na jornada em que, para seguir em frente, precisamos fazer uma pausa e esvaziar essa mochila.
A Sinfonia Quântica: Limpeza Cósmica de 50 Pontos é o seu convite para essa grande liberação. Imagine uma faxina profunda e amorosa, que vai do porão ao sótão da sua alma, limpando e purificando tudo o que não vibra com quem você é hoje.
Esta poderosa ativação sonora atua em 50 pontos-chave do seu ser para:
✨ Liberar Padrões Ancestrais: Soltando as lealdades invisíveis e os scripts familiares que te mantêm preso(a) em ciclos de repetição.
✨ Harmonizar Arquétipos: Equilibrando as "máscaras" e os papéis internos (o bonzinho, o guerreiro, o salvador) para que a sua autenticidade possa brilhar.
✨ Purificar todas as Dimensões: Limpando seu campo energético no passado, presente e futuro, criando um espaço sagrado e renovado dentro de você.
O resultado é uma sensação de leveza e clareza que abre caminhos. É a liberdade de caminhar pela vida apenas com o que te pertence, com espaço de sobra para criar a sua própria história.
Você está pronto(a) para soltar o peso e se sentir leve de novo?
🧹 Para você que já viveu essa limpeza profunda: O que você sentiu que foi liberado? Qual foi a maior sensação de leveza que essa faxina cósmica te trouxe? Compartilhe nos comentários!

Universo Fluxus - Limpeza Cósmica de 50 pontos

Você sente que carrega o peso de histórias que não são suas? Aquela sensação de estar preso em uma teia de padrões familiares... repetindo as mesmas dinâmicas, sentindo as mesmas dores e reagindo de formas que você não escolheu, mas que parecem ter sido herdadas em sua alma? 
E se, em vez de tentar lutar contra essa herança, você pudesse compreendê-la? E se, em vez de cortar os laços, você pudesse curá-los, encontrando a paz no exato ponto de equilíbrio entre a luz e a sombra da sua linhagem?
A Sinfonia Quântica: Reconciliação Fluxus da Árvore Ancestral é uma das mais profundas e transformadoras jornadas que oferecemos na Nave. É uma cirurgia espiritual amorosa para a sua alma e para toda a sua árvore genealógica.
Em um espaço sagrado e divinamente protegido, esta ativação te guia em uma jornada completa para:
✨ Limpar Profundamente: Purificar as dores, crenças limitantes e mágoas que foram passadas de geração em geração, liberando o campo energético da sua família.
✨ Equilibrar as Polaridades: Harmonizar o masculino e o feminino, a rigidez e a flexibilidade, a riqueza e a escassez, a luz e a sombra que dançam em sua linhagem.
✨ Reconciliar e Libertar: Acessar a clareza para aceitar, sem julgamento, as dinâmicas ocultas que são a raiz dos desequilíbrios, liberando a si mesmo(a) e aos seus ancestrais do ciclo de repetição.
O resultado é a verdadeira soberania emocional. É a paz que vem da aceitação, e não da resignação. É a liberdade de honrar suas raízes sem estar acorrentado(a) a elas. É o poder de, finalmente, viver a sua própria história, em harmonia com o passado e livre para criar o seu futuro.
Você está pronto(a) para ser o agente de cura da sua própria linhagem?
🌳 Para você que já viveu essa reconciliação: Qual foi a maior clareza que você teve sobre sua família e sobre si mesmo(a)? Que paz essa jornada te trouxe? Compartilhe sua cura nos comentários.

Universo Fluxus - Reconciliação Fluxus da Árvore Ancestral

Você sente que, por mais que tente, continua batendo nas mesmas paredes? Aquela sensação de estagnação... de repetir os mesmos ciclos familiares, como se uma força invisível e ancestral te impedisse de avançar e criar uma nova realidade?
Às vezes, a mudança que precisamos não vem com uma brisa suave. Ela vem como uma tormenta. Uma chuva forte e elétrica que chega não para destruir, mas para limpar o terreno, quebrar as velhas estruturas de concreto e permitir que a vida possa brotar de novo, com mais força e vitalidade do que antes.
A Sinfonia Quântica: Regeneração Fluxus da Árvore Ancestral é essa tormenta divina, segura e controlada. É uma ativação de alta voltagem para a sua alma e para toda a sua linhagem.
Esta não é uma meditação para relaxar. É uma intervenção energética para catalisar a sua evolução. Em um campo de proteção absoluta, nós te guiamos para:
✨ Iniciar a Limpeza: Abrir espaço no campo da sua linhagem, removendo as resistências e as blindagens que teimam em manter tudo como está.
✨ Ativar a Tormenta Transmutadora: No coração da jornada, invocar uma poderosa energia que quebra ativamente os padrões estagnados e transmuta a dor, a raiva e a frustração ancestral em pura sabedoria e luz.
✨ Ancorar a Regeneração: Após a catarse, acalmamos o campo, reorganizamos suas emoções e reconstruímos sua estrutura energética em um novo patamar de harmonia, força e paz.
O resultado é a libertação. É a sensação de que um grande peso foi finalmente removido dos seus ombros. É a clareza mental e a energia renovada que surgem quando aquilo que te prendia é dissolvido. É a quebra real dos ciclos repetitivos, abrindo o caminho para um novo e verdadeiro começo.
Você está pronto(a) para a revolução que a sua alma pede?
🌪️ Para você que já atravessou essa tormenta sagrada: Qual foi a principal estrutura ou padrão que você sentiu ser quebrado? Que novo começo essa regeneração te trouxe? Compartilhe sua revolução nos comentários!

Universo Fluxus - Regeneração Fluxus da Árvore Ancestral

Esse episódio nasceu de um pedido da Vic, e não por acaso, foi o tema mais votado da vez:
"Meditação, procrastinação, tédio e como movimentar a energia"

Quanta coisa cabe nesse combo, né?
Hoje eu falo sobre como o humano se perde no tédio, trava na procrastinação e, muitas vezes, até usa a meditação como fuga
Mas também falo sobre como mudar esse estado:
Como sair da estagnação sem se punir - nem ter que nascer de novo rs

Se você anda se sentindo travado, desconectado ou preso numa bolha de “depois eu faço”... esse episódio é pra você!

Ouça, curta e compartilhe 
E depois venha me visitar e pedir seu tema ou votar na sugestão preferida lá no meu perfil do insta @anapaulabarros.oficial 

Energia Parada

Esse episódio faz parte da série sobre Forças de caráter e virtudes embasada pela ciência do bem-estar e da felicidade, mais conhecida como Psicologia Positiva. Nesse Barulhinho Bom abordamos a força de caráter da HUMILDADE que faz parte da virtude da TEMPERANÇA.

Série sobre Forças de Caráter e Virtudes – Podcast Barulhinho Bom:
- Playlist da Série completa sobre forças de caráter e virtudes: https://soundcloud.com/barulhinhobom/sets/serie-sobre-forcas-de-carater 

Principais livros recomendados e utilizados como referência para elaboração dessa série:
Intervenções com forças de caráter: um guia de campo para praticantes – Ryan M. Niemiec
O poder das forças de caráter: valorize e impulsione o seu melhor – Ryan M. Niemiec
Psicologia Positiva dos filmes – Ryan M. Niemiec e Danny Wedding

Jornadas para a Alma do Instituto Trem da Vida: https://www.sympla.com.br/produtor/tremdavida 

Episódios complementares do Podcast Barulhinho Bom:
- Episódio 468 - O seu lugar no mundo: https://soundcloud.com/barulhinhobom/468-o-seu-lugar-no-mundo
- Episódio 494 - Wabi-sabi: https://soundcloud.com/barulhinhobom/494-wabi-sabi

Contribuição especial de Lenine com as músicas: Simples assim & Leve e Suave; Advan Hashi e Betina Tirrã com a música: Humanxs; e Pedro Cezar com a música: Alma Boa, que se encontra em nossa Playlist no Spotify chamada “Trilha Barulhinho Bom” – ouça, siga, delicie-se e compartilhe sem moderação para aquecer mais corações: https://open.spotify.com/playlist/0ECjtl1bjx8mnWiDAKChnt?si=bK2ttO8KQPeZPsBNBT6xJg

Se ficou com vontade de saber mais e participar de nossas jornadas para a alma no Trem da Vida clique aqui ou entre em contato com a gente: https://tremdavida.com.br 
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Produção, narração e edição do Podcast: Lidia Picinin (https://instagram.com/lidia.picinin)
Criação e edição das inspiradoras capinhas de cada episódio: Pat Malinski (https://instagram.com/pat_malinski) 
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Um Podcast criado para deixar um Barulhinho Bom reverberando em seu coração em seus momentos de pausa!
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542 Humildade

Esse episódio nasceu de um pedido da Rhay (lá no post fixo do meu insta) e talvez seja um dos temas mais importantes quando falamos de amor:

Como me relacionar sem me perder de mim?

A pergunta dela foi:
"....—>Como encontrar o equilíbrio entre me dar liberdade para ser quem eu sou e, ao mesmo tempo, honrar os acordos e escolhas compartilhadas em um relacionamento a dois?"

Neste episódio vamos falar sobre presença, liberdade e a linha fina entre amar o outro e não se abandonar

Esse episódio é um convite pra quem quer viver relações mais livres, mais conscientes e mais verdadeiras, sem precisar apagar a própria luz pra caber em ninguém

🎧 Dê o play: Como se Relacionar Sem se Apagar!

Como se Relacionar sem se perder de si

Esse episódio faz parte da série sobre Forças de caráter e virtudes embasada pela ciência do bem-estar e da felicidade, mais conhecida como Psicologia Positiva. Nesse Barulhinho Bom abordamos a força de caráter da PRUDÊNCIA que faz parte da virtude da TEMPERANÇA.

Série sobre Forças de Caráter e Virtudes – Podcast Barulhinho Bom:
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Principais livros recomendados e utilizados como referência para elaboração dessa série:
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Contribuição especial de Zizi Possi e Keco Brandão com o poema musicado da Professora Lúcia Helena Galvão: Prudência, que se encontra em nossa Playlist no Spotify chamada “Trilha Barulhinho Bom” – ouça, siga, delicie-se e compartilhe sem moderação para aquecer mais corações: https://open.spotify.com/playlist/0ECjtl1bjx8mnWiDAKChnt?si=bK2ttO8KQPeZPsBNBT6xJg

Que tal esse Barulhinho Bom? Obrigada por permitir tocar seu coração! 

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543 Prudência

✨ “Viver Vale a Pena” é uma canção que convida à reflexão sobre o verdadeiro sentido da vida. Mais do que existir, é sobre ser luz, ser feliz e viver com verdade.
Com arranjos suaves de guitarra, atmosferas envolventes e vocais cheios de emoção, a música traz uma experiência quase espiritual, como um fluxo que guia a mente e o coração para a serenidade.

🌱 É um chamado para olhar para dentro, desapegar do que não serve mais e reconhecer a beleza do presente.
🔥 É também sobre transformação, aprendizado e a força de seguir em frente com humildade.

Se deixe envolver pela vibração dessa jornada musical e sinta que viver realmente vale a pena.

Viver Vale a Pena

✨ “Invisíveis” é uma canção etérea que mistura piano suave, guitarras delicadas e atmosferas cósmicas, criando um espaço de paz, introspecção e transcendência.
É uma jornada sonora que fala sobre confiança no invisível, o poder do silêncio e a presença de algo maior que nos guia em cada passo.
Ideal para quem busca meditar, refletir ou simplesmente se deixar levar pela música.

Deixe a melodia te envolver como uma brisa suave que toca a alma. 🌌🍃

Invisíveis

Esse episódio faz parte da série sobre Forças de caráter e virtudes embasada pela ciência do bem-estar e da felicidade, mais conhecida como Psicologia Positiva. Nesse Barulhinho Bom abordamos a força de caráter do AUTOCONTROLE que faz parte da virtude da TEMPERANÇA.

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Alguns links recomendados no episódio:
Teste do Marshmallow: https://youtu.be/OKNu1qjgXaA?si=ou_3UlNos3gGuS9c 
Cena da animação Red: https://youtu.be/U_oL-ksmBh0?si=aLmEkH_RFGrp7AXq
Episódio 54 - Prática de atenção plena (Vijay Bhat): https://soundcloud.com/barulhinhobom/054-pratica-de-atencao-plena-vijay-bhat  ou https://youtu.be/_rf4Uy4nuIU?si=t7b6bGtnz8X-psqF 

Contribuição especial de Chico César & Zeca Baleiro; Jorge Aragão; e, Gabriel Elias & Vitor Kley com as respectivas músicas: Respira; Disciplina; e, Somos Instantes que se encontram em nossa Playlist no Spotify chamada “Trilha Barulhinho Bom” – ouça, siga, delicie-se e compartilhe sem moderação para aquecer mais corações: https://open.spotify.com/playlist/0ECjtl1bjx8mnWiDAKChnt?si=bK2ttO8KQPeZPsBNBT6xJg

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544 Autocontrole

Esse episódio nasceu de um comentário da Cleo, que trouxe um tema essencial e profundo:

Respeito no relacionamento amoroso, aquele que vai além do óbvio

Um episódio pra quem tá buscando viver relacionamentos com mais presença, verdade e maturidade emocional

🎧 Aperte o play e boa viagem interior - com direito a momentos brilhantes e beija-flor no pinheirão  

Curta, compartilhe 
e depois me conta lá no Instagram: como está seu relacionamento amoroso?

Relacionamentos: Respeito no amor além do óbvio

Esse episódio faz parte da série sobre forças de caráter e virtudes embasada pela ciência do bem-estar e da felicidade, mais conhecida como Psicologia Positiva. Nesse Barulhinho Bom abordamos a força de caráter da APRECIAÇÃO DA BELEZA E EXCELÊNCIA que faz parte da virtude da TRANSCENDÊNCIA.

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Links recomendados no episódio:
Apreciação garotinha: https://www.instagram.com/reel/DOHBnW2j3c0/  
Episódio 494 Wabi-sabi: https://soundcloud.com/barulhinhobom/494-wabi-sabi
Episódio 495 Kintsugi: https://soundcloud.com/barulhinhobom/495-a-arte-e-sabedoria-do-kintsugi 
Episódio 496 Os ipês estão floridos: https://soundcloud.com/barulhinhobom/496-os-ipes-estao-floridos 
Episódio 497 Olhos do coração: https://soundcloud.com/barulhinhobom/497-olhos-do-coracao 
Episódio 500 Caixinha da felicidade: https://soundcloud.com/barulhinhobom/500-caixinha-da-felicidade 
Episódio 510 Dias Perfeitos: https://soundcloud.com/barulhinhobom/510-dias-perfeitos
 
Contribuição especial de Anna Tréa & Rodrigo Rossi com as músicas: De onde vem & Como é lindo viver) que se encontram em nossa Playlist no Spotify chamada “Trilha Barulhinho Bom” – ouça, siga, delicie-se e compartilhe sem moderação para aquecer mais corações: https://open.spotify.com/playlist/0ECjtl1bjx8mnWiDAKChnt?si=bK2ttO8KQPeZPsBNBT6xJg

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545 Apreciação da beleza e excelência

AMOR MEU TEMPLO E RUINA

Você tem se sentido super cansado?
Neste episódio vamos ressignificar isso juntos!

Aperte o play... e boa viagem interior!

Te espero no instagram e nas mentorias, sessões e cursos para você se aprofundar no seu verdadeiro autoconhecimento

Gratidão,
Eu Soul Ahmay 

Sobre cansaço, flexibilidade e abundância

Créditos
Autor: Renan Pasquali
Voz e Violão: Renan Pasquali
2ª Voz: Karolin Barreto
Backing Vocal : Joyce Ovidio, Luciana Cintra
Baixo: Welton Pereira
Violino: Dionisio Martins
Percussão: Rafael Pereira

Seu sabor_versão final

Prática respiratória para equilibração do sistema nervoso. Reduz ansiedade, traz presença, foco e conexão consigo.

Para participar de uma prática ao vivo gratuita comigo e ter a oportunidade de tirar dúvidas, receber orientações personalizadas e conteúdos exclusivos, entre na nossa Comunidade Presença Viva no whatsaap:
https://chat.whatsapp.com/K5057BOuFWv0RlKM...

4-4-8_EternaPresença

Hoje vamos falar sobre os assuntos que estão sendo mais pedidos por vocês lá nos stories do meu instagram: tristeza, deprê e caos 

Aperte o play e boa viagem!

Te espero no insta pra conversarmos mais :-)
Com carinho,
Ahmay 

Tristeza, deprê e a beleza do caos

Esse episódio faz parte da série sobre forças de caráter e virtudes embasada pela ciência do bem-estar e da felicidade, mais conhecida como Psicologia Positiva. Nesse Barulhinho Bom abordamos a força de caráter da GRATIDÃO que faz parte da virtude da TRANSCENDÊNCIA.

Série sobre Forças de Caráter e Virtudes – Podcast Barulhinho Bom:
- Playlist da Série completa sobre forças de caráter e virtudes: https://soundcloud.com/barulhinhobom/sets/serie-sobre-forcas-de-carater 

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Links recomendados no episódio:
Episódio 495 Kintsugi: https://soundcloud.com/barulhinhobom/495-a-arte-e-sabedoria-do-kintsugi 
Episódio 523 A felicidade não se compra: https://soundcloud.com/barulhinhobom/523-a-felicidade-nao-se-compra
TED Talks: David Steindl-Rast - Quer ser feliz? Seja grato: https://www.ted.com/talks/david_steindl_rast_want_to_be_happy_be_grateful
TED Talks: Louie Schwartzberg – Natureza. Beleza. Gratidão: https://www.ted.com/talks/louie_schwartzberg_nature_beauty_gratitude
Vídeo Projeto Vivendo com Atenção Plena e Gratidão: https://youtu.be/0smFbOpTcO4?si=2Zz5Ug6IiJaH75wd
Site - Gratidão: https://grateful.org 
Contatos WMarcão: https://www.instagram.com/wmarcao
Cena Dayenu – Série The Chosen: https://youtu.be/mb6XD3DXzuU
Vídeo homenagem ao Prof. Ben Ellis: https://youtu.be/7uv60Lr8mhU?si=CbkZr9ASnO7jjamx
Vídeo Jout Jout Prazer: https://youtu.be/K4gmN6xlJVo?si=AmQlM3zZIdkk7rX7
 
Contribuição especial de Iza & Mário Lúcio e Djavan com as músicas: Doce feito Caramelo & Hino à Gratidão que se encontram em nossa Playlist no Spotify chamada “Trilha Barulhinho Bom” – ouça, siga, delicie-se e compartilhe sem moderação para aquecer mais corações: https://open.spotify.com/playlist/0ECjtl1bjx8mnWiDAKChnt?si=bK2ttO8KQPeZPsBNBT6xJg

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546 Gratidão

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Grandes ensinamentos por meio da música.

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Pare escute sinta ~ uma pausa para respirar

Eu sou a Barbara Muglia.

 

Apaixonada por gente e eterna aprendiz da arte de viver, acredito que a vida é uma jornada contínua de descoberta e recriação de si.

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O Ateliê da Pessoa é a abordagem terapêutica autoral com a qual lhe acompanho e lhe apóio a acolher dores, angústias e ansiedades, ampliar sua base de sustentação pessoal e redespertar a sua criatividade para que você renasça e se torne autor/a da sua própria história.​​

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​Vamos trilhar junta/os o caminho do seu renascimento para um existir mais leve e verdadeiro!

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