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Bonjour à tous, ☀️J'espère que vous allez bien, aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode ou je vais te parler du syndrome des ovaires polykystiques ou autrement appelé SOPK. 🧬Dans cet épisode, je t'explique ce qu'est ce syndrome, comment il est diagnostiqué, quelles sont les symptômes et comment adapter ton activité sportive afin de trouver le bon équilibre : c'est à dire celui qui sera le plus adapté à tes besoins. J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas à laisser une note sur la plateforme d'écoute sur laquelle tu es ( Apple podcast ou Spotify) car c'est le seul moyen de soutenir mon travail. 🫶🏼Les liens qui peuvent t'être utiles : L'article de l'INSERM (https://www.inserm.fr/dossier/syndrome-ovaires-polykystiques-sopk/)L'association  (https://www.asso-sopk.com)On se retrouve dans deux semaines pour le prochain épisode 🎙 à très vite ! 

Pratique sportive et SOPK

J’ai le plaisir d’accueillir Célina Hwang dans un épisode dédié aux fascias. Nous vous proposons une exploration au coeur de notre matrice sensorielle. Quel est le rôle des fascias ? Comment en prendre soin ? Comment nous invitent-t-ils à bouger autrement, en revenant au coeur de nous-mêmes ? Célina nous emmène dans une exploration passionnante du corps humain et du vivant. Elle nous invite à remettre en question et à plonger au sein de notre architecture à la fois complexe et fascinante.Retrouvez les propositions et explorations de Célina Hwang :Site web : https://www.celinahwang.com/Instagram : https://www.instagram.com/celinahwang_officiel/Code Promo de -10% pour son programme Fascia + : ELODIE☽ Le Coffret découverte Flow offert : https://elodieleclercq.systeme.io/coffret-flow☽ Rejoins FlowNergy® Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/☽ Découvre le programme Deep Flow, la boîte à outils complète de la méthode de libération par le mouvement : https://elodieleclercq.systeme.io/deep-flow☽ Rejoins-nous pour des événements uniques : https://www.elodieleclercq.com/agenda☽ Rejoins-moi sur :→ Instagram : https://www.instagram.com/elodieleclercq_/→ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCaCNZcKbRW7KtBOHHS6Crzw→  Site Web : https://www.elodieleclercq.com/N'hésite pas à liker, à partager et à commenter cet épisode s'il t'a plu. Cela permet de soutenir le podcast et de répandre le message. Merci de tout coeur à toi ♡

#43 - LES FASCIAS : une clé essentielle pour notre santé

extrait des trois frères. j'adore l'art  bonne écoute, ça envoie du lourd !!!!!!

"Et si on faisait l'amour tout nu ?"

C'est ça qui est la verité...

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MAGIC SYSTEM - BOUGER BOUGER (YOBLAEK REMIX)

Bouger (GaLLi Zouk Edit)

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Le manque de motivation, l'incapacité à agir, voilà un véritable fléau qui te fige dans l'inaction. Tu aimerais pourtant arriver à te bouger, mais comment faire ? Besoin d'une technique diablement efficace afin de sortir de ton immobilisme ? Soit prête à élargir ton esprit car ce que tu vas entendre risque de te surprendre. Ouvre tes écoutilles, Oopsies Mama va te donner une technique toute particulière.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Manque de motivation... La technique du "coach personnel".

2025-05-10.J-Marc Bigler-Passe sur l'autre rive

Jean-Marc Bigler - Passe sur l'autre rive

Viens Dansez

News 2025 : L’album Régalez est disponible sur toutes les platformes. 

Bientôt en écoute sur soundcloud et à l’achat sur toutes les platformes de  streaming.

Jeunesse et débuts

Kalix Vanguard est née à Rennes. Il apprend le piano à l'âge de 5 ans, avant d'intégrer sa première école de musique à 13 ans avec un membre du groupe Percubaba de l'époque. A l'âge  de 10 ans, il annonce à son père qu'il veut devenir compositeur de musique électronique : ce dernier lui offre un piano. Parallèlement à ses activités musicales, il continue ses études et obtient son baccalauréat technique et technologique.
2011, il obtient la note de 14/20 à son mémoire de fin d'année de l'E.S.R.A ( Ecole Supérieur de Réalisation Audiovisuelle;
Avec ses techniques de productions et de mixages appris à l' E.S.R.A et de nombreuses vidéos d'apprentissages en M.A.O, il sort ses premier jet , avec "Of the party" et "Pacific Dub" sur Soundcloud, et révèle son identité sonore. Imaginatif et productif il construit ses première track, inspiré par la House music, la musique hiphop, rock, dance et techno des années 80’s 90’s 2000’s des artistes comme Johnny Hallyday, David Hallyday, Michel Berger, J.Jacques Goldman, David Guetta, Coldplay (viva la vida), Daft punk ( random access mémoires), Stromae, Lady gaga, Laurent Wolf, bigflo&Oli, soprano, et bien d’autres artistes ...

Il rêve déjà de voir son public sur la scène et être salué par la critique.
En 2013, il continue d'aborder sa musique de manière collective : il propose en janvier un nouveau morceau en collaboration avec le chanteur Djuka Saion avec le titre "I've Been Waiting", 

En 2020, toujours dans la même vague, il souhaite aussi figuré en bonne place de divers classements des meilleurs titres de l'année et que des magasine le positionne en tête  de leur classement annuel des meilleurs artistes émergents, il est donc à la recherche d'un producteur .


Matériels : 

- MacBook Air M2 
-Carte son: UAD apollo twin
-Enceintes: M3-8 maudio

Retrouvez ici, exclusivement sur soundcloud, un titre tous les  ?? jours 

mail : ligerkevin@yahoo.fr

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j'ai 28 ans et je fais de la musique

erwanyo@gmail.com

@waner3000

BM2M – Beats Made To Move
Independent label crafting diverse sounds.
No rules, just good music.

Under BM2M RECORDS:
🔊 GaLLi brings the heat with urban vibes – Reggaeton, Afrobeats, Zouk & Rap.
⚡ NeLLi pushes boundaries in electronic – House, Afrohouse, Tech House, DnB, Hard Dance & Brazilian Phonk.

We're proud to co-create and collaborate with BANGR RECORDS, a label focused on high-energy, rhythm-driven sounds designed to make crowds dance.

One mission: make bodies move and emotions resonate.
#BeatsMadeToMove – Welcome to BM2M RECORDS.

Elodie Leclercq est libératrice du mouvement, enseignante, formatrice et danseuse libre. Elle est la fondatrice des méthodes FlowNergy® et Bloom Dance®.
Mouvement intérieur est un espace de partage à cœur ouvert et sans filtre autour de la vie et de ses vagues. Dans ce podcast, je t'invite à remettre en question, à ouvrir les perspectives, à comprendre et surtout accueillir tous les mouvements intérieurs qui nous traversent au quotidien. Ici, on parle d'émotions, du corps, de notre fonctionnement, d'humanité, de mouvement et des expériences que la vie nous offre. Tout cela pour mieux s'accompagner au quotidien.

Rejoins-moi sur Instagram @elodieleclercq_ ou sur elodieleclercq.com

Un ministère au service des chrétiens et des églises pour les soutenir dans la délivrance et le combat spirituel.

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