LocalHero säsong 2 avsnitt 68:

I detta avsnitt samtalar vi med Jesper Sandberg.

Vi samtalar om:

Om jobbar på kyrkan och som volontärs olika uppgifter.
Att hjälpa olika organisationer med insamlingar. 
Att jobba som fotograf, men att göra det grattis ibland och viktigt för att ge.
Om hjälpa/samarbeta med Antonio och vara olika karaktärer som Musse Pigg till exempel.
Om vara på Ponduroza Gårdgbageri Gårdsbutik på Östgötadagarna med Nils och Lina Kvant som ansiktsmålare.
Om socialfobin och inte känna trygghet.
Att ge och sprida skratt till barn från Ukraina när man var Musse Pigg.
Om barnkliniken och vara karaktärer.
Att jobba på Spes stödlinjen självmord https://spes.se/
Att ta samtal med människor som har självmordstankar. 

Om Tänk till  https://youtu.be/XskHmhhpCw8?si=NTwr1mg5xiEYItgP
Om Suicide Zero https://suicidezero.se/
Om myter och sanning om självmord.
Att samtala om det och om döden. 
Om frågan som han fick om julen och om hans bror som tog sitt liv. 
Om att en stol som står tomt där brorsan ska sitta på.
Om händelsen om hans bror. 
Att omvandla sin trauma/sorghet till en drivkraft att hjälpa andra. 
Om machokulturen/ psykiskt ohälsa och att det är mest män som har begått självmord.
Om olika anledningar att ta självmord som psykiskt sjukdomar eller mobbning.
Om friends https://friends.se/
Om ångest.
Om det är själviskt eller fegt att ta självmord? 
Om Claes Jenninger och om filmen "Bevingade ord" https://youtu.be/vAfrU38cZDY?si=xhKgkqkE3SQiTE4H i friends.

Att göra andra glada och att rädda liv.
Att andra har rätt att sörja då när någon lyckades ta sitt liv? Varför bekräfta vi mer då när man är död. Bekräfta mer varandra när man lever. 
Om känslor och musik är en kanal till känslor.
















"Jag har ju dagar där det här ljuset slocknar, men" - Jesper Sandberg

Episod 64 - ”Bli arg på mig med teckenspråk!”

Zimon och Hampus visar känslor på teckenspråk. Vi pratar tidsuppfattning, åldrande och närvarande. Pontus och Hampus får tidig julklapp. Ryan Garcia lurar världen och Zimon ska ta sitt livsavgörande blodprov.

Episod 64 - ”Bli arg på mig med teckenspråk!”

Episod 65 - Hitmans, Death Note & den fejkade månlandningen!

Vi pratar marknadsvärde för hitmans och hur man kommer undan med mord. Vi pratar Death Note i verkligheten och Zimon sprider fake news om månlandningen och CIA. Hampus går hårt mot eliten!

Episod 65 - Hitmans, Death Note & den fejkade månlandningen!

(Written by Andreas Norlén)

På planen spelar han vild som en orkan
Bror Nilsson, snabbare än någon annan 
Med ett steg, en blick, han tar kontroll
Ingen tvekan, han hittar alltid sitt mål
Bror Nilsson, eld i hjärtat och is i sitt sinne
krossar allt i sin väg och ser till att vi vinner 
Han tar sig igenom och bryter linjen fri
Alla vet vem han är, ingen kan gå förbi 

När stormen drar in och matchen står på spel
Bror Nilsson kliver fram, han är alltid redo och hel
Med hjärtat i bröstet och blicken klar
Han lyfter laget, visar vägen vi tar

Bror e vår bror
Is i sina ådror
Han kommer att bli stor

Bror Nilsson
Han e vår bror
Eld i sitt spel
Han kommer att bli stor

Bror Nilsson
Han e vår bror
Snabb som en blixt
Han kommer att bli stor

Bror Nilsson
Han e vår bror
Styrka i sin blick,
Han kommer att bli stor

Bror Nilsson, han har glöd i sitt spel
Han brinner för segern, inget kan bli fel
Ett lejon på gräset, med blicken mot mål
Han lämnar inget kvar, ger allt, tar sin roll
Han springer med kraft, som åskan slår ner
Ingen kan hålla jämna steg, de kan vi alla se
Med varje rörelse, varje skott han gör
Han visar sin styrka, sin passion, sitt humör

När stormen drar in och matchen står på spel
Bror Nilsson kliver fram, han är alltid redo och hel
Med hjärtat i bröstet och blicken klar
Han lyfter laget, visar vägen vi tar

Bror e vår bror
Is i sina ådror
Han kommer att bli stor

Bror Nilsson
Han e vår bror
Eld i sitt spel
Han kommer att bli stor

Bror Nilsson
Han e vår bror
Snabb som en blixt
Han kommer att bli stor

Bror Nilsson
Han e vår bror
Styrka i sin blick,
Han kommer att bli stor

Bror Nilsson, Bror Nilsson
Bror Nilsson, Bror Nilsson

Med bollen vid fötterna, styr som en kung
Inget försvar kan stå emot, trots att han är ung
Med varje passning, och varje steg han går
Han sätter sitt märke och visar var han står
Han rör sig smidigt, med precision i varje steg
Bror Nilsson på planen, han skapar sin egen väg
Med fart som en storm, ingen kan hinna ikapp
Bror Nilsson sätter takten, ingen annan får ett napp

När stormen drar in och matchen står på spel
Bror Nilsson kliver fram, han är alltid redo och hel
Med hjärtat i bröstet och blicken klar
Han lyfter laget, visar vägen vi tar


Bror e vår bror
Is i sina ådror
Han kommer att bli stor

Bror Nilsson
Han e vår bror
Eld i sitt spel
Han kommer att bli stor

Bror Nilsson
Han e vår bror
Snabb som en blixt
Han kommer att bli stor

Bror Nilsson
Han e vår bror
Styrka i sin blick,
Han kommer att bli stor

Bror Nilsson, Bror Nilsson
Bror Nilsson, Bror Nilsson
Bror Nilsson, Bror Nilsson

Bror e vår bror
Bror e vår bror
Bror Nilsson
Bror e vår bror

Bror E Vår Bror

(Written by Andreas Norlén)

Vi är IBK Härnösand, vi ger allt i varje skeende
Med de bästa utseenden, våra breda leenden
Vi kliver in, och motståndet darrar i varje steg
Vi tar kontroll över matchen, ingen av oss är feg
Hunkar i marinblå, våra mitt benor i gummiband
Kolla in Olivers vader, fram med era måttband
Vi kör över mot stånd, ingen står emot vårt drag
Vi är Väster Norrlands vackraste innebandylag

Vi spelar tillsammans, vi är IBK Härnösand,
Vi härskar över staden, vi är bäst i vårt land,
Allt vi gör tillsammans, starka hand i hand.
Vi krossar allt motstånd, vi är IBK Härnösand!

Vi vinner tillsammans, vi är IBK Härnösand,
Vi tar hem varje match, starka hand i hand.
Vi står enade, tillsammans, vi lyfter varann
Vi krossar allt motstånd, vi är IBK Härnösand!

Kungar av Härnösand, heta och oövervinnerliga
Från första till sista minut, allra hårdast vi kriga
Vårt Brödraskap är hetare än en skogsbrand
Motståndet, vi lämnar dem med blodad tand
Ångermanlands stolthet, med styrka i varje hand
Kammar hem vinster, hela tiden på löande band
Vi bekämpar allt motstånd med våra hårda tag.
Vi är VästerNorrlands vackraste innebandylag

Vi spelar tillsammans, vi är IBKÅ Härnösand,
Vi härskar över staden, vi är bäst i vårt land,
Allt vi gör tillsammans, starka hand i hand.
Vi krossar allt motstånd, vi är IBK Härnösand!

Vi vinner tillsammans, vi är IBK Härnösand,
Vi tar hem varje match, starka hand i hand.
Vi står enade, tillsammans, vi lyfter varann
Vi krossar allt motstånd, vi är IBK Härnösand!

Vi är IBK Härnösand, bror, vi har alltid över taget
Motståndet hånleenden, men vi är det bästa laget
Tillsammans vi kämpar genom allt, ingen är seg
Man kan höra vår kraft dundra i varje fotsteg
Publiken jublar, vi är starka som militärförband
Mål på löpande band, vi spelar med järnhand
Med kraft och precision, bror, vinner vi varje slag
Vi är VästerNorrlands vackraste innebandylag

Vi spelar tillsammans, vi är IBK Härnösand,
Vi härskar över staden, vi är bäst i vårt land,
Allt vi gör tillsammans, starka hand i hand.
Vi krossar allt motstånd, vi är IBK Härnösand!

Vi vinner tillsammans, vi är IBK Härnösand,
Vi tar hem varje match, starka hand i hand.
Vi står enade, tillsammans, vi lyfter varann
Vi krossar allt motstånd, vi är IBK Härnösand!

Vi spelar tillsammans (vi är IBK Härnösand)
Allt vi gör tillsammans (starka hand i hand)
Vi härskar i staden (vi är IBK Härnösand)
Vi krossar allt motstånd, vi är IBK Härnösand!

Fan vi e heta,  Jä-vlarrr, bror...
Ingen kan motstå IBK Härnösand!
Marin blå hunkar, Fan, bror...
Ingen kan motstå IBK Härnösand!

IBK Härnösand [V1]

LocalHero säsong 2 avsnitt 129:

Vi är fortfarande i Fronto Icommunication i Sollentuna och idag gästas Roxana Moghadam.

Vi samtalar om:

Att vara pilot och att alltid vilja bli flygplanspilot ända när hon var liten.
att vara mångsysslare.
Att vara barnboksförfattare och gjort en barnbok om cancer. 
Om hennes bror som fick cancer när han var 13 år och gick bort och hennes mamma fick cancer också.
Om animering om boken och att försöka få boken på svenska, men intresse fanns inte här i Sverige.
Att samtala om svåra saker med barnen. 
Om brinner för att hjälpa barn som har svårigheter.
Att lära sig leva, bearbeta sorgen och göra någon meningsfullt av det.
Om ordet cancer. 
Om Zinat Pirzadeh och modevisningen som handlar om Iran.
Om frågan om hijab, slöja och burka om att det kommer från ett förtryckning eller det valet kvinnor väljer att ta på sig. 
Om Kvinnorsrätt https://kvinnorsratt.se/om-kvinnors-ratt/ , att vara volontär och Maria Rashidi.
Om simlärare arbetet. 
Att vara modell, skådespelare, göra reklamfilmer och persiska filmer.
Om eget företag inom import och export 

Att vara framgångsrik, inte jämföra sig med någon och inspiration.
Om frågan "Vad ser du dig om 5 år?" 
Att komma som ung och integrera sig i Sverige.
Att söka glädje på olika former. 
Att bli lämnad har varit svårt. 







"Vad ser du dig om 5 år?" - Roxana Moghadam

Old music i don't wan't to forget that i did,thats why it sucks

Music wawes from ago

I'm Still Dreaming

Local Hero är en podd om förebilder och eldsjälar där vi intervjuar personer som brinner för det de gör, inspirerar och gör något gott i världen. Dessa personer har olika yrken, sysselsättningar och professioner. Det kan vara stort som smått men något gott.  Antonio och Nils är två kollegor från en förskola, tycker inte att detta ska tas för givet och vill därmed lyfta dessa människor, sprida ljus och hopp samt inspirera andra.

i am uploading my old music and I'm uploading it to see what I did good and bad so I can be better and I'm thinking like having vocals or vocaloids but I kind of don't dare and don't know how to do it. I'm from Sweden and yes then it will be in Swedish.I will mabye make some new music here as well.

En hjärndöd podcast driven, klippt & skuren utav tre bröder. Lyssna inte. Nytt avsnitt varje tisdag @ Podcaster eller Soundcloud.

Innehåller grovt språk, för den som är känslig.

New tracks tagged #bror