𝗥𝗜𝗙𝗟𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗦𝗨𝗟𝗟𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘

Riflessioni sulla percezione: trasformare ogni momento sensoriale in una porta verso la saggezza del Buddha attraverso la consapevolezza.

Dalla ruspa al pennello: l'arte di osservare la percezione.

Ogni giorno i nostri sensi catturano migliaia di esperienze come ruspe che scavano. Ma possiamo imparare a osservare con la precisione dell'archeologo che distingue un reperto romano da una pietra qualunque.
Il Buddha ci insegna che nel momento cruciale tra sentire e reagire si nasconde la chiave della liberazione. Quando sentiamo un suono, prima di etichettarlo come "piacevole" o "fastidioso", c'è uno spazio di pura consapevolezza.

Riflessioni di Dharma  registrate  da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 20 giugno 2025. 

Se vuoi partecipare agli incontri, vai sul nostro sito, sezione Partecipa / Gruppi di meditazione. 

Riflessioni sulla percezione

Ep. 488 Riflessioni sulla percezione

Meditazione sull'identità: un'investigazione profonda attraverso la domanda 'Chi sono io?' per scoprire la pura consapevolezza.

Chi sono io?" - Una domanda antica quanto l'umanità, al cuore della ricerca spirituale. Questa meditazione guidata di 35 minuti ci accompagna in un viaggio contemplativo attraverso le nostre identificazioni abituali - nome, corpo, pensieri, emozioni - verso la scoperta della pura consapevolezza che sta alla base di ogni esperienza. Una pratica profonda per chi desidera esplorare la vera natura della mente.  Da una meditazione di Ajahn Sumedho

Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 27 giugno 2025. 

Se vuoi partecipare agli incontri, vai sul nostro sito, sezione Partecipa / Gruppi di meditazione. 



Meditazione sull'identità

Ep. 489 Meditazione sull'identità

Riflessioni sull'identità: Se un carro non è le sue ruote e un corpo non è le sue cellule, chi siamo veramente?
A partire dalla lettura dal libro “Le Domande di Milinda”

Ci identifichiamo con il nostro corpo, i nostri pensieri, il nostro lavoro. Ma cosa succede se guardiamo più da vicino? Un antico dialogo buddista paragona il nostro "io" a un carro: non è le ruote, non è l'asse, non è il telaio. È solo un nome dato a un insieme di parti. Questa riflessione ci invita a tenere la nostra identità con più leggerezza, scoprendo una libertà inaspettata. Come cambierebbe la nostra giornata se non fossimo così attaccati a "chi" pensiamo di essere?

Riflessioni di Dharma  registrate  da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 27 giugno 2025. 

Se vuoi partecipare agli incontri, vai sul nostro sito, sezione Partecipa / Gruppi di meditazione. 


Riflessioni sull'identità

Ep. 490 Riflessioni sull'identità

Meditazione sul nome: pratica contemplativa che unisce concentrazione sul respiro e investigazione dell'identità oltre ogni etichetta

Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il giorno 11 luglio 2025. 

Se vuoi partecipare agli incontri, vai sul nostro sito www.kalyanamitta.it, sezione Partecipa / Gruppi di meditazione. 

Meditazione sul nostro nome

Ep. 491 Meditazione sul nostro nome

Riflessioni sull'identificazione corporea: quando lo scheletro diventa maestro di liberazione dai desideri e dalle false identità.

Riflessioni di Dharma  registrate  da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il giorno 11 luglio 2025.

 Se vuoi partecipare agli incontri, vai sul nostro sito www.kalyanamitta.it, sezione Partecipa / Gruppi di meditazione. 

Riflessioni sull'identificazione con il corpo

Ep. 492 Riflessioni sull'identificazione con il corpo

Meditazione su gentilezza e identità: quando il cuore risuona oltre i confini, scopriamo l'interconnessione universale di tutti gli esseri.

Questa meditazione unisce la gentilezza amorevole (mettā) alla comprensione profonda dell'interconnessione. Attraverso la metafora della campana del cuore, esploriamo come la gentilezza ricevuta generi naturalmente gentilezza offerta. Quando il cuore risuona in mettā autentica, i confini tra sé e altri si dissolvono e riconosciamo la natura universale di ogni essere. Una pratica per cuori aperti alla saggezza.

Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 18 luglio 2025. 

👉 Trovi la registrazione sul sito Kalyanamitta.it (link in bio/info)  
👐 Se vuoi partecipare agli incontri, vai sul nostro sito www.kalyanamitta.it, sezione Partecipa / Gruppi di meditazione. 

Meditazione su gentilezza e identità

Ep. 493 Meditazione su gentilezza e identità

📖 Per leggere i volumi della "Raccolta degli scritti di Nichiren Daishonin vol. 1 e vol. 2" e il testo completo de "Il Sutra del Loto" → 🔗 https://biblioteca.sgi-italia.org
 
❇️ Per ascoltare gli audio più recenti di "Il Nuovo Rinascimento" e "Buddismo e società" abbonati alle nostre riviste! Registrarsi è facile, segui il link 
🔗 servizi.sgi-italia.org/abbonamenti/

Accedi ai contenuti più recenti dedicati agli abbonati sulle pagine di
 ilnuovorinascimento.org/audio-nr e di https://buddismoesocieta.org

🔗 Altri Link:
- FRAGRANZE - PODCAST
on.soundcloud.com/fcKuaYSHtBSr37pcUR
- IN POCHE PAROLE, BUDDISMO E VITA QUOTIDIANA - PODCAST
on.soundcloud.com/cPEFt7MY9GL1S4cR6
- iNRassegna - PODCAST
https://on.soundcloud.com/vbzDWE4SwjOKLoWj31


NR924, Rileggiamo il Gosho - Le spade del bene e del male

Care amiche e cari amici, vi diamo il benvenuto a iNRassegna, il podcast settimanale della redazione di Il Nuovo Rinascimento.
iNRassegna nasce per offrirvi un modo semplice per restare in contatto con i contenuti della rivista. Ogni puntata vi proporremo una carrellata dei principali articoli pubblicati durante la settimana, oltre a consigli pratici per esplorare il nostro sito e novità audio tutte da scoprire.
Un appuntamento veloce, ma ricco di spunti da ascoltare ogni venerdì, ovunque vi troviate.
"iNRassegna, tutto ciò che serve per restare sempre in contatto con Il Nuovo Rinascimento.”

“iNRassegna” è prodotto da “⁠⁠Il Nuovo Rinascimento⁠⁠”, una pubblicazione a cura dell'⁠⁠Istituto Buddista Italiano Soka Gakkai⁠⁠.

La cura editoriale è della redazione de "Il Nuovo Rinascimento"
Musiche originali, post produzione e montaggio di Frankie Mancuso
Producer: Lucrezia Petrucci e Frankie Mancuso
Graphic design di Emanuele Becagli

❇️ Per ascoltare gli audio più recenti di "Il Nuovo Rinascimento" e "Buddismo e società" abbonati alle nostre riviste! Registrarsi è facile, segui il link
🔗 servizi.sgi-italia.org/abbonamenti/
Accedi ai contenuti più recenti dedicati agli abbonati sulle pagine di
ilnuovorinascimento.org/audio-nr e di buddismoesocieta.org

🔗 Altri Link:
- FRAGRANZE - PODCAST
on.soundcloud.com/fcKuaYSHtBSr37pcUR
- IN POCHE PAROLE, BUDDISMO E VITA QUOTIDIANA - PODCAST
on.soundcloud.com/cPEFt7MY9GL1S4cR6
- RILEGGIAMO IL GOSHO
on.soundcloud.com/y3auWhbv9zXAUb6U9

iNRassegna - 25 luglio 2025

Meditazione sul lasciar andare nel silenzio, dimorare nel rifugio di pace del silenzio interiore attraverso la pratica di samatha. 

Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il  25 luglio 2025.

Se vuoi partecipare agli incontri, vai sul nostro sito www.kalyanamitta.it, sezione Partecipa / Gruppi di meditazione. 

Meditazione sul lasciar andare nel silenzio

Ep. 496 Meditazione sul lasciar andare nel silenzio

Iniziamo spesso seguendo i precetti buddhisti in modo meccanico, come studenti che obbediscono senza comprendere. Ma il vero cammino porta dall'obbedienza per fede alla saggezza del cuore.

È come imparare a guidare: prima rispettiamo i limiti per paura della multa, poi comprendiamo visceralmente perché non dobbiamo bere prima di guidare. A quel punto non serve più il "carabiniere interiore" che ci ricorda la regola.
L'etica autentica nasce quando non percepiamo più differenza tra noi e gli altri


Riflessioni di Dharma  registrate  registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 25 aprile 2025. 

Se vuoi partecipare agli incontri, vai sul nostro sito www.kalyanamitta.itbudd, sezione Partecipa / Gruppi di meditazione. 

Riflessioni su intenzioni e moralità

Ep 497 Riflessioni su intenzioni e moralità

Nel podcast dell'Associazione Kalyanamitta (una volta "Terrapura"), proponiamo meditazioni guidate nella tradizione buddhista e in quella laica della mindfulness e riflessioni e insegnamenti del Dharma Buddhista, adatti a principianti ed esperti.

WEB: https://kalyanamitta.it/
Telegram: t.me/associazione_kalyanamitta
FB: https://www.facebook.com/share/165ppkmRqK/

❇️ Per ascoltare gli audio più recenti di Buddismo e società e Il Nuovo Rinascimento abbonati alle nostre riviste! Registrarsi è facile, segui il link 🔗 
https://servizi.sgi-italia.org/abbonamenti/
Accedi ai contenuti più recenti dedicati agli abbonati sulle pagine di https://ilnuovorinascimento.org/audio-nr e di https://buddismoesocieta.org

New tracks tagged #buddismo