Je adem spiegelt jou hoe je in het leven staat. Het spiegelt je gedrag, je wijze van expressie en wat er leeft in het onderbewuste. Door je adem en vooral je patronen daarin te veranderen, verander je de relatie met je levensenergie en kom je meer in contact met wie je werkelijk bent. Sjan praat hierover met ademcoach Deepa, die de adem gebruikt als sleutel om dieper te doordringen in de diepte van de werkelijkheid en het leven. Je laten dragen en leiden door het leven zelf, een levensondersteunende praktijk.

88 – 25/9/2024 – Deepa - Het leven in jezelf laten ontvouwen - Patroon doorbreken - Ademcoach

95% van de conceptuele denkers heeft een interne monoloog in het hoofd: denkbeeldige gesprekken met jezelf of iemand anders. Gesprekken die heel negatief kunnen zijn en steeds zwarter worden naarmate we meer last van stress hebben. Waar komen die negatieve stemmen toch vandaan en hoe ga je er mee om? Gertrudie en Sjan gaan hierover in gesprek in deze podcast:

89 – 28-10-2024 – Gertrudie en Sjan - Interne monoloog – Negatieve gedachten – Invloed van stress

Veel blijven zitten, speciaal onderwijs, veel remedial teaching en veel teleurstellingen later, lukt het Klaartje niet om een opleiding af te ronden en is de frustratie op lezen erg groot. Ze heeft ernstige dyslexie en daardoor lange tijd een erg slecht zelfbeeld gehad. Nu heeft ze het heft weer in handen, doet ze veel vrijwilligerswerk en leert ze zelfs haar stiefzoon om te lezen.

90 - 27-11-2024 - Klaartje - Grote frustratie op lezen - Afgekeurd - Herstelacademie - Natuurgids

Vivian heeft zich altijd "anders" gevoeld, het idee gehad dat ze er niet bij hoorde en altijd gedacht dat dit kwam door haar Surinaams zijn terwijl ze in Nederland woont. Gediscrimineerd worden speelde daarin ook een rol. Dat gaf haar een ontworteld gevoel, maar verklaarde nog niet de onrust, de angst en de verveling die ze altijd heeft gevoeld. Nu ze weet dat ze ADHD heeft, maar vooral dat ze een conceptueel denker is en bij de groep neurodiverse mensen hoort, geeft dat haar meer rust.

91 – 22-12-2024 – Vivian - Zwart zijn - Minderheid - ADHD - Neurodiversiteit - Kunstenaar

Mia heeft lange tijd het gevoel gehad dat haar brein niet van haar was. De druk om te presteren was op het gymnasium absurd groot, tijd voor plezier had en nam ze niet. Doordat haar dyslexie gecombineerd is met hoogbegaafdheid, voelde ze zich tussen de leerlingen erg thuis, maar bezorgde school haar veel stress, veel zelfkritiek en veel verdriet omdat ze dacht het niet te kunnen. Nu ze weet hoe haar brein werkt, maakt ze andere keuzes in het leven.

92 – 29-01-2025 – Mia -  Lijden onder school - Dyslexie/hoogbegaafdheid - Filosofiestudent

Vechten, boxen en overleven zijn de kernwoorden van Estrella's basisschooltijd geweest. Omdat ze grotendeels doof is en waarschijnlijk dyslectisch is, moest ze naar de LOM school en in het "debielenbusje" naar school. Dat leidde ertoe dat ze veel gepest werd en er niet bij hoorde in het dorp waar ze woonde. Zodra het kon, ging ze van school af om te ontdekken wie ze nu echt is. 

93 - 21-2-2025 - Estrella - Vechten - Doofheid - LOM school - Humor - Vastgoed coördinator

Wil je weten wat je aan onze 4-daagse training Effectief Werken kunt hebben? Kimberley vertelt daarover in dit voorproefje van Podcast 96. Kimberley beschrijft zichzelf als introvert en vertelt daar uitgebreid over in de podcast die eind mei wordt gepubliceerd. Door onze training wordt ze nu op het werk nog meer gezien in wie ze is.

Voorproefje Podcast 96 - Kimberley - Resultaten 4-daagse training Effectief Werken

Hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit staan volop in de belangstelling en over het verschil daartussen verschillen de meningen nogal. Henk Kooij heeft daar als zangspycholoog zijn eigen visie op en vertelt wat de rol van stress bij deze kwaliteiten is. Hooggevoeligheid, conceptueel denkend zijn en rechtsbreinig zijn, zijn volgens hem begrippen die 1 op 1 bij elkaar passen. Hoe dat weer tot hoogsensitiviteit leidt, vertelt hij in deze podcast.

94 - Henk - 21-2-2025 - Verschillen tussen hooggevoeligheid, hoogsensitiviteit en overprikkeldheid - Zangpsycholoog

Als een docent een leerling regelmatig voor de klas belachelijk maakt, geeft hij of zij daarmee de andere leerlingen een vrijbrief om hetzelfde te doen. Dat overkwam Niek, toen een gevoelig en kwetsbaar kind, die daardoor zijn hele schoolloopbaan is gepest. Het heeft diepe sporen in zijn zelfbeeld achtergelaten. Het heeft ook gemaakt dat hij zich enorm is gaan bewijzen en daardoor tegen alle negatieve adviezen in verder is gaan leren. Hij werkt nu als verpleegkundige en is weer een nieuwe opleiding begonnen. Hij vertelt erover in deze podcast.

95 - Niek - 26-4-2025 - Pesten - "Je redt het waarschijnlijk niet!" - Bewijsdrang - Verpleegkundige

Omdat Rogier regelmatig in conflict kwam met leidinggevenden die hem niet begrepen, heeft hij veel verschillende banen gehad. Dat maakte dat hij regelmatig "in het moeras terechtkwam", zoals hij dat zelf zegt. Dat zijn ook de perioden dat hij veel energie verliest aan nutteloze dingen. Hij heeft een aantal manieren ontdekt om daar weer uit te komen, dan trekt hij zichzelf eruit door iets heel anders te gaan doen. Rogier is iemand die graag zelf zijn eigen koers bepaalt, die zich niet door anderen wil laten bepalen en die graag de controle heeft, maar ook een sensatiezoeker. Hoe hij al die verschillende kanten in zichzelf managet, vertelt hij in deze podcast. 


96 - Rogier - 25-5-2025 - Kromme spijkers - Verzamelwoede - ADD/hoogbegaafdheid - Projectleider

Mensen met dyslexie, ADHD, ADD, dyscalculie, autisme en/of hoogbegaafdheid denken anders. Anders dan de meeste mensen! Dat kan onhandig zijn, maar levert ook veel kwaliteiten op. Luister hier naar de verhalen over hun schoolloopbaan, werk, ambities, mislukkingen én successen en hoe het inzicht dat ze conceptuele denkers zijn hun leven heeft verrijkt. Luister deze podcasts ook op Spotify, I-Tunes of Twitter. Veel luisterplezier!

New tracks tagged #conceptueel denken