In dieser Folge des Diabetes-Anker-Podcasts geht es um ein Thema, das viele betrifft, über das aber noch immer viel zu selten gesprochen wird: den Zusammenhang zwischen Diabetes und Depressionen. Studien zeigen, dass Menschen mit Diabetes ein deutlich höheres Risiko haben, an Depressionen zu erkranken – bedingt durch die ständige Auseinandersetzung mit der chronischen Erkrankung, psychosoziale Belastungen, aber auch durch direkte körperliche Faktoren wie Blutzuckerschwankungen.

Unser Gast, die Psychotherapeutin Susanne Baulig, beschäftigt sich seit über zehn Jahren mit Psychodiabetologie und gibt Einblicke in ihre Arbeit, Erfahrungen und Erkenntnisse. Wir sprechen darüber, wie man unterscheiden kann, ob es sich um „nur“ schlechte Laune oder um eine ernsthafte depressive Episode handelt, welche Warnzeichen es gibt und wie sowohl Betroffene selbst als auch ihr Umfeld sensibel reagieren können.

Susanne Baulig erklärt, welche Rolle das ärztliche Team spielt, warum psychische Gesundheit immer mitgedacht werden sollte und welche Möglichkeiten es gibt, Hilfe zu finden – trotz langer Wartezeiten auf Therapieplätze. Außerdem geht es um praktische Tipps für den Alltag: kleine Selbstchecks, digitale Gesundheitsanwendungen, die Unterstützung durch Familie und Freunde und Wege, Resilienz aufzubauen. Bewegung, soziale Kontakte oder auch Achtsamkeit können entscheidende Bausteine sein.

Weiterführende Informationen:
•	Diabetes-Anker-Autorenprofil von Susanne Baulig: https://diabetes-anker.de/author/susanne-baulig/ 
•	Interaktiver Community-Bereich des Diabetes-Ankers: https://diabetes-anker.de/community-feed/ 
•	Tauscht euch aus in der Community-Gruppe „Diabetes und Psyche“: https://diabetes-anker.de/gruppen/diabetes-und-psyche/ 
•	Diabetes-Anker-Rubrik „Psyche“: https://diabetes-anker.de/psyche/ 
•	Schwerpunkt „Unseliges Paar: Depression und Diabetes“ inkl. Selbsttest aus Diabetes-Anker 8/2025: https://diabetes-anker.de/tag/schwerpunkt_08-2025 
•	Schwerpunkt „Diabetes und Lebensfreude: So finden Sie die Balance“ aus Diabetes-Anker 10/2024: https://diabetes-anker.de/tag/Schwerpunkt_10-2025 
•	Arbeitsgemeinschaft „Diabetes und Psychologie“ der DDG: https://www.diabetes-psychologie.de/Betroffene 
•	Spezialisierte Behandelnde finden in der Psychotherapie-Suche: https://www.diabetes-psychologie.de/Psychotherapeutensuche 
•	Arzt- und Psychotherapeutensuche der Kassenärztlichen Vereinigung (KBV): https://arztsuche.116117.de/ 
•	Website der Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK): https://www.bptk.de/patient-innen/ 
•	Poliklinischen Institutsambulanz für Psychotherapie an der Universität Mainz: https://psychotherapie-mainz.de/
•	„HelloBetter Diabetes“ im DiGA-Verzeichnis des BfArM: https://diga.bfarm.de/de/verzeichnis/01376

Zur Folgen-Übersicht: https://bit.ly/4fjTjU6

Diabetes-Anker

Wie Diabetes die Psyche beeinflussen kann – mit Psychodiabetologin Susanne Baulig

🎧 HEADPHONES REQUIRED for full effect

This is an immersive auditory experience engineered to support emotional healing, alleviate symptoms of depression, and induce deep neural recalibration.

Developed with precise frequency layering and intentional harmonic pacing, this track facilitates subconscious release and internal energetic balance.

🔬 What You’re Hearing:
• Binaural Core – 220Hz (Left) / 229Hz (Right): Targets low-theta/delta states for deep neurological reset
• Kick Pulse @ 60 BPM – Mirrors resting heart rate to activate parasympathetic response
• White Noise Pulsing Pads – Designed to dissolve mental clutter and mask intrusive thought patterns
• Low Subharmonic Sines –
   • 39.6Hz (Left) / 40.5Hz (Right): Derivatives of 396Hz & 405Hz, tuned for guilt and fear release
• 432Hz Pulse @ 0.28Hz – Known for natural harmonic resonance with Earth’s vibration
• 528Hz Ambient Pads – Regarded as the “DNA Repair” frequency, promoting emotional and cellular harmony

🧠 Recommended for:
• Depression and emotional fatigue
• Deep meditation and breathwork
• Subconscious reprogramming
• Sleep preparation and nervous system reset

🔁 For best results, use with intention and regular sessions.

📡 If this transmission resonates, share it with others seeking healing frequencies.

💬 Comment with your experience—we listen to every signal.

💠 Support this channel or request custom frequency tracks:
👉 https://paypal.me/celestialtonesof

Moodwave

Overdose

voices (prod. lab rat)

Torn Between Worlds - Speedcore Remix - Part 5

Manchmal fühlt es sich an, als könnten wir heute keinen Frieden finden. Doch Gott erinnert uns: Wir sind wie er, frei und geborgen. Heute wollen wir Ihm vertrauen, und den Frieden wählen, den er uns schenkt, um diesen mit allen zu teilen. In diesem Frieden sind wir sicher, jenseits von Sorgen, jetzt und für immer.

Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com 

Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung 
Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A 

Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online

Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser
Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1
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255 Ein Kurs in Wundern EKIW | Diesen Tag wähle ich in vollkommenem Frieden zu verbringen| Gottfried

Hallooo das ist die Demo meines Tracks "Leben" :) Ich bring mir grad selbst zuhause das singen und mixen bei mit einem zwar nicht so professionellem Setup aber ich versuche das beste draus zu machen. Nachdem alles was ich hier uploade nicht wirklich die Finale Version ist (da ich ja ^hoffentlich^ mit der Zeit besser im mixen und singen werde lol) würde ich mich sehr über konstruktive Kritik freuen damit ich weiß was ich besser machen könnte :)

Leben DEMO

LYRICS:
I’m fluent in under the influence
I’m truant and shrugging again thru all the questions
I’m used to your run-around tactics
That you’ve been using again I’m using again
Back to the basics and bad shit
I’m fluent in it self hate is my language
I could speak every dialect
Self loathing fits unhealthy obsessions
I’m not trying to try again
Gaslight the fire burn all my bridges
I’m tryin not to get high again
Jump off the wagon swan dive the snakepit
Popping these pills with some hatred
I’m leaning again i’m needing a friend
I don’t know how to say this
But i’m feeling lonely i’m feeling bad
I’m fluent in under the influence
I’m truant and shrugging again thru all the questions
I’m used to your run-around tactics
That you’ve been using again I’m using again
I’m fluent in under the influence
I’m truant and shrugging again thru all the questions
I’m used to your run-around tactics
That you’ve been using again I’m using again



Revenge of the Gentle Warrior (prod. yokai aimaina)

If love is real, it don't die. It just changes form. Mine's still with you. Always. So don't cry when the roses fade.

1. Don't Cry When the Roses Fade

This track reflects a dark, melancholic mood, mixing emotional melodies with cold atmospheric sounds. It’s about loneliness, pain, and inner struggles — music for late nights, when the world feels heavy and quiet. Inspired by underground wave and sad trap aesthetics.

dreams about you

Den Diabetes-Anker Podcast gestaltet die Diabetes-Redaktion der MedTriX Group, es moderieren Günter Nuber, Nicole Finkenauer-Ganz und Stephanie Haack. Hier werden Expertinnen und Experten eingeladen, die relevante Themen beleuchten und dabei richtig in die Tiefe gehen. Bei den Podcast-Episoden „Höhen & Tiefen“ handelt es sich um unser Community-Format, in dem die Community-Redaktion vorgestellt wird. Immer zwei Autorinnen oder Autoren teilen ihre persönlichen Erfahrungen und tauschen sich aus.

I make Christian songs from my Memories, Dreams or Commissions. I have Notebooks filled with my Dreams, so I'll be making a good amount of Music of all kinds :)
Cash App: $MrRainbowtheUnicorn

i just want to be famous
tgk - https://t.me/tandervlad

🎧 Headphones on. Portal open.
Exploring sound through binaural beats, affirmations & frequencies designed for focus, sleep, and inner transformation.

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https://paypal.me/celestialtonesof

Heyy, Ich bin Alpine:) Ich bringe mir grad selbst das singen und mixen bei und lade hier meine DEMOs von meinen songs hoch. Es wäre wirklich sehr nett wenn man Kritik hinterlassen könnte damit ich mich verbessern kann und dann irgendwann finale Versionen meiner Lieder auf allen Plattformen uploaden kann :)

I'm an artist from New Hampshire. I've been messing with music all my life, but only really started recording myself and making music in 2022.

DER DIREKTE WEG, der Podcast für dein Erwachen: Mein Name ist Gottfried Sumser, ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen in ihrer Erhabenheit und Größe zu begleiten. Die Grundlage meines Wirkens als spiritueller Lehrer und Seminarleiter ist der „Kurs in Wundern“ der über zwei Jahrzehnte an meiner Seite ist. Hier geht es ohne Umwege zur Sache.

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