
🎙️ Au programme
On clarifie l’autodétermination : la capacité d’être l’acteur·trice de sa vie, faire des choix alignés avec ses valeurs et ses objectifs — au quotidien (habitat, travail, santé, loisirs) comme dans les grands projets. 🌱
🧩 Les 4 piliers (Wehmeyer)
🧭 Autonomie : décider et mettre en œuvre ses décisions (décision &amp; exécution).
🧠 Autorégulation : analyser, planifier, résoudre des problèmes, ajuster ses actions.
💪 Empowerment psychologique : se sentir capable, persévérer, avoir confiance en soi.
✨ Autoréalisation : connaître ses forces/faiblesses et les mobiliser pour sa qualité de vie.
🔥 Théorie de l’autodétermination (Deci &amp; Ryan)
🧭 Autonomie | 🤝 Affiliation | 🏆 Compétence → besoins essentiels qui soutiennent la motivation intrinsèque.
📈 Continuum de motivation :
💤 Amotivation → 🔒 Régulation externe → 😬 Introjectée → ✅ Identifiée → 🧩 Intégrée → ❤️ Intrinsèque.
⚖️ Droit &amp; environnement
L’autodétermination est un droit individuel et un devoir collectif : créons des environnements capacitants qui soutiennent les choix et l’inclusion. 🛠️🏗️ Les milieux surprotégés freinent ce développement. 🛑
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Comprendre l’autodétermination en 10 minutes

Actus, ressources, décryptages sur le handicap en France.

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