
🎧 Épisode #1 Pour me présenter moi et mon podcast et totalement inspiré du moment : La peur d’être…

Et si ce n’était pas l’échec qui nous effrayait le plus… mais notre propre grandeur ?
Dans cet épisode profond et libérateur, je t’invite dans mon expérience personnelle à plonger dans la peur d’être soi-même :
• La peur d’être trop… ou pas assez
• La peur d’être jugé, rejeté, incompris
• La peur de briller, d’exister pleinement, de prendre sa place

On explore ensemble comment cette peur, souvent silencieuse, sabote nos élans, nos relations et nos projets. 
🔔 Un épisode vibrant pour toutes celles et ceux qui sentent qu’il est temps… d’être vraiment soi.


www.suziesoleil.com
Pour me suivre sur mes réseaux : www.suziesoleil.com (https://www.facebook.com/suzie.soleil/)


La voix dans l'audio : Pierre Corriveau narrateur professionnel au humanivox@gmail.com (mailto:humanivox@gmail.com)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La peur d'être... mon histoire • E001


Faut-il forcément souffrir pour évoluer ? Peut-on grandir sans passer par la douleur ?
Dans cet épisode, je vous propose de changer de regard sur la souffrance. Non pas pour la glorifier, mais pour mieux la comprendre… et surtout pour ouvrir la porte à une autre voie : celle de la transformation dans la douceur.
Nous explorons ensemble les différentes manières d’évoluer : celles qui naissent dans la douceur et l’inspiration, et celles qui émergent au cœur de l’épreuve. Car si la souffrance peut être un catalyseur puissant de transformation, elle n’est pas une obligation. Et plus nous développons notre écoute intérieure, plus nous pouvons avancer en conscience, sans attendre de “toucher le fond”.
Je vous invite aussi à quelques questions d’introspection pour relier ce thème à votre propre parcours, et ressentir ce que votre âme cherche à vous dire.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Doit-on toujours souffrir pour évoluer ?


🎧 Dans cet épisode de “La systémique du bonheur” : L'expérience de Rosenhan et le piège des étiquettes.


Imagine être enfermé dans un hôpital psychiatrique, parfaitement sain d'esprit, mais que personne ne te croie. C'est ce qui est arrivé à 8 personnes lors de l'incroyable expérience de Rosenhan en 1973. Comment le système médical peut-il se tromper à ce point ?


Cet épisode fascinant explore l'expérience de Rosenhan, révélant comment nos perceptions et les étiquettes peuvent déformer la réalité, et offre des clés pratiques pour développer une approche plus humaine et systémique de la santé mentale et de nos interactions.


🎯 Au programme :
✅ Qu'est-ce que l'expérience de Rosenhan
✅ Le pouvoir des étiquettes et des diagnostics
✅ Leçons pour le coaching et le quotidien
✅ Dépasser les etiquettes
✅ Cultiver l'écoute et l'empathie


 Et toi, comment tes propres biais ou tes croyances peuvent-ils influencer ta perception des autres ?


Abonne-toi dès maintenant et active la cloche pour ne manquer aucun épisode de "La systémique du bonheur" ! Partage cet épisode si tu penses qu'il peut aider quelqu'un autour de toi. Tes commentaires sont précieux !


▶️ Disponible aussi au format video ici → https://youtu.be/uUy89El_HE4


☀️ Bonne écoute à toi, et souviens-toi : chaque personne est un univers, bien plus vaste que toute étiquette !






🎧 Notre podcast de sophro : https://lumenanimi.substack.com/systbonheur
🎓 Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/
📚 Rejoins notre communauté de coachs et futurs pros de l’accompagnement : https://laboratoireducoaching.substack.com 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 228 - Ne mets jamais les pieds en psychiatrie !


👉 On pense qu'un leader doit être un superhéros infaillible. Faux ! Dans cet épisode, je vous montre comment la vulnérabilité est votre nouvelle force pour bâtir une confiance solide avec votre équipe.

Article complet : https://objectifcoaching.com/vulnerabilite-du-leader-confiance


🔗 Pour suivre toutes les plateformes et accéder à l’ensemble des contenus : 👉 https://objectifcoaching.com/le-lab/


🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer et partagez autour de vous !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode #11 - Vulnérabilité du leader : bâtir la confiance


Aurélie avait 29 ans quand elle a rejoint le programme Puissance Femme.


Elle se sentait piégée dans des schémas répétitifs, oscillant entre trop donner ou se protéger, entre peur du rejet et sentiment de ne jamais être assez.


👉 Dans cet épisode, elle partage comment elle est passée d’une sensation d’impuissance et de résignation à une relation consciente, apaisée et libre.


💫 Grâce au travail qu’elle a fait dans le programme, Aurélie a :
👉 transformé sa posture intérieure,
👉 appris à reconnaître ses besoins et à poser ses limites,
👉 quitté la survie affective pour entrer dans une dynamique de construction amoureuse saine.


Et surtout, elle a osé redéfinir ses codes amoureux, pour vivre une relation alignée avec qui elle est profondément aujourd’hui.


Un témoignage fort, authentique, inspirant – pour toutes celles qui pensent encore que “c’est trop tard”, ou que “l’amour, ce n’est pas pour moi”.
Tu vas voir : tout commence par une pensée. Et tout peut changer.


🎧 Écoute l’épisode maintenant, et découvre ce qu’Aurélie a mis en place pour enfin vivre une histoire qui lui ressemble.


👇 Les infos sur le programme Puissance Femme sont juste en dessous.


⭐ N'oubliez pas de noter, de commenter et de partager ce podcast !


🎧 Bonne écoute !


-------------------------------------
🚀 Et pour aller plus loin :


💖 Réserve ton rendez-vous offert avec Clémence pour faire le point sur ta situation et en savoir plus sur Puissance Femme en répondant à ce questionnaire : https://form.jotform.com/jessicafont/candidature-puissance-femme
🎁 Découvre ma masterclass offerte "Souhaitez-vous sortir de vos galères amoureuses et rencontrer enfin le bon partenaire ?" en cliquant ici : https://www.methode-puissancefemme.com/voir-la-presentation


✨ Rejoins-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/jessicafontcoaching/
✨ Rejoins-moi sur YouTube : www.youtube.com/@jessicafont-coaching8195 (http://www.youtube.com/@jessicafont-coaching8195)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#84 De la peur d’aimer à une relation consciente : le témoignage d’Aurélie


L’eczéma est une affection cutanée qui touche 4 millions de personnes en France. Elle serait même la 2e maladie de peau la plus fréquente, après l’acné (écoutez aussi notre épisode sur le sujet).
 
Elle peut engendrer de fortes démangeaisons, des douleurs, mais aussi avoir un impact important sur la vie quotidienne, sur le sommeil ou encore sur la vie professionnelle. Il en existe principalement deux formes : l’eczéma de contact et l’eczéma atopique (aussi appelée dermatite atopique), chacune ayant ses spécificités.
 
Pour mieux comprendre cette affection et ses causes, et en savoir plus sur sa prise en charge, la journaliste d’En Bonne Santé - Podcast est allée à la rencontre de Serge Dahan, dermatologue à Toulouse.
 
 
Crédits :
Production : Réseau des éditeurs de revues
Prise de son, écriture et réalisation : Constance Périn et Léa Vandeputte de l’agence Ciem
Musique générique : Let's Welcome Our New Future (Envato Elements)
Visuel : Shutterstock/Ciem
Remerciements : Immédiat et Milia Legasa, Serge Dahan.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 1 : Eczéma, ça gratte !


🎥 Et si vos cauchemars avaient un message pour vous ?
Faites-vous régulièrement des cauchemars ? Certains reviennent-ils souvent, sous des formes similaires : une poursuite, une attaque, une sensation de perte ou de danger ?
Dans cette vidéo, je vous propose une lecture émotionnelle et spirituelle des cauchemars.
Et si ces rêves effrayants étaient en réalité des portes vers la guérison ? Des appels de votre inconscient pour vous reconnecter à des parts blessées, oubliées, en attente d’amour ?
💡 “Et si ce monstre dans vos rêves était simplement une part de vous qui attend d’être vue, entendue, aimée ?”
✨ Vous pouvez compléter cette vidéo par l’interview avec Romain Clément de @Gaia Méditation : https://www.youtube.com/watch?v=FI-EM-W5wGU
🔔 Abonnez-vous pour recevoir d’autres clés de transformation intérieure.
💬 Partagez en commentaire votre expérience avec les cauchemars : qu’essayent-ils de vous dire, selon vous ?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce que vos CAUCHEMARS essaient de vous dire


Passez de gestionnaire compétent à leader inspirant en maîtrisant l'intelligence émotionnelle.
👉 Dans cet épisode, je décompose les 4 compétences essentielles à développer : conscience de soi, maîtrise, empathie et gestion des relations.


Découvrez le premier pas simple pour activer ce super-pouvoir. Article complet : https://objectifcoaching.com/intelligence-emotionnelle-leadership-4-cles


🔗 Pour suivre toutes les plateformes et accéder à l’ensemble des contenus : 👉 https://objectifcoaching.com/le-lab/


🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer et partagez autour de vous !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode #15 - Intelligence émotionnelle : les 4 piliers pour inspirer


🎥 Peut-on vraiment rater sa mission de vie ?
Vous vous demandez s’il existe un chemin parfait à suivre, une vocation précise à découvrir absolument, ou si une “erreur” de parcours pourrait vous détourner à jamais de votre mission ?
Dans cette vidéo, je vous invite à changer de regard sur la mission de vie. Et si ce n’était pas une case à cocher ou un métier figé… mais une fréquence à incarner ? ✨
👉 Nous explorons ensemble :
Pourquoi la vision classique de la mission de vie génère tant de pression et de peur
Ce qu’est réellement une mission d’âme : une vibration, une contribution, un chemin évolutif
Pourquoi vous ne pouvez pas rater votre mission, même si vous vous sentez perdu(e)
Comment reconnaître les signes d’alignement avec votre mission
Et quoi faire si vous traversez une période de confusion…
🌿 Vous vous sentez désaligné(e) ? Et si c’était justement un appel à vous réaligner, à vous écouter plus profondément…
📖 Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir mon livre “Trouvez et réalisez votre mission de vie”, un guide pour reconnecter à votre essence. Plus d’information ici : https://librairie.jennablossoms.com/products/livre-trouvez-et-realisez-votre-mission-de-vie
🔔 Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochaines vidéos inspirantes.
💬 Et dites-moi en commentaire : Comment ressentez-vous votre mission en ce moment ?
➡️ Le podcast mentionné : https://youtu.be/AwmTy2Rh5L8?si=G_Fq63Mjb4JmbIQu
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Puis-je passer à côté de ma mission de vie ?


👉 Tanné de stresser avant de donner un feedback ? Découvrez la méthode des 3C (Contexte, Comportement, Conséquence) pour transformer chaque retour en un puissant cadeau de développement. 


Une formule simple pour un leadership à fort impact. Pour approfondir : https://objectifcoaching.com/donner-feedback-constructif-methode-3c


🔗 Pour suivre toutes les plateformes et accéder à l’ensemble des contenus : 👉 https://objectifcoaching.com/le-lab/


🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer et partagez autour de vous !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode #18 - Feedback constructif : la méthode 3C pour développer

Formations certifiantes en P.N.L., Hypnose, Sophrologie & Coaching Systémique | Coaching & Accompagnements à votre réussite professionnelle et personnelle

🩷 Bienvenue dans Change ta vie amoureuse - Rencontre le bon !

Je suis Jessica Font, créatrice de la méthode Puissance Femme, un processus unique qui te guide étape par étape dans ton changement de vie amoureuse.

Ce podcast hebdomadaire est dédié à toutes les femmes qui veulent ré-inventer leur vie amoureuse, toutes celles qui souhaitent sortir de leurs schémas amoureux perdants, reprendre confiance en elle et rencontrer enfin le bon partenaire.

Je vous livre ici de quoi provoquer les prises de conscience nécéssaires à votre évolution. 
Du contenu puissant et efficace qui vous connectera rapidement à une réalité différente.

😍  N'oubliez pas de donner 5 ⭐, de commenter et de partager ce podcast afin que chaque femme en quête d'une vie amoureuse épanouissante puisse trouver le chemin vers le bonheur.

-------------------------------------------------------
🚀 Et pour aller plus loin : 
🎁 Découvre ma masterclass offerte "Souhaitez-vous sortir de vos galères amoureuses et rencontrer enfin le bon partenaire ?" : https://bit.ly/masterclass-galeresamoureuses
✨ Rejoins-moi sur : 
🎥 Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCJN6cXH6RA0hDOg0rkQvH5A
📱 Instagram : https://www.instagram.com/jessicafontcoaching/
📱 Facebook : https://www.facebook.com/jessica.font.9/
🌐 Mon site internet : https://jessica-font.fr/

New tracks tagged #developpement