In meinem Debut Album LILABLASSBLAU singe ich in leuchtenden Farben, Farbverläufen und kraftvollen Klang- und Bildwelten über Übergänge, Kontraste und die Vielschichtigkeit des Lebens. Die Texte und Melodien zu diesem Album sind die Essenz meiner persönlichen Entwicklung und Entfaltung in den vergangenen sieben Jahren nach der Geburt meines ersten Sohnes, der mir gezeigt hat, wie viel Lebendigkeit und Ausgelassenheit in mir selbst steckt.  

Jeder einzelne Text ist ein Akt der Befreiung meines wahren Selbst und erinnert mich daran, die intensiven Wellen und Wogen des Lebens und mich selbst darin voll anzunehmen und mich davon bewegen zu lassen. Das Album ermutigt dich dazu, voll und ganz zu dir und allen Anteilen in dir zu stehen und auszudrücken, was in dir lebendig ist.  

Meine Musik ist eine Einladung an dich, deine Flügel auszubreiten, dich aufzurichten und dich wie ein Adler in die Lüfte zu erheben, damit du dich und die Welt aus der großen, weiten Perspektive sehen kannst.  

Die Kompositionen berühren den innersten, verletzlichen Kern unseres Selbst und führen dich voller Mut und Zuversicht aus dem Schmerz oder Leid in die bedingungslose Liebe und Akzeptanz dessen, was ist. Die Harmonien klingen nach natürlich sprudelnder Lebendigkeit und Kreativität und bieten Raum für faszinierende Klangwelten.

Meine Musik ist ein Ausdruck meiner eigenen Feinfühligkeit und Verletzlichkeit und für mich steckt darin eine der größten Stärken als Mensch: Die Kraft, jeden einzelnen Tag als Neuanfang zu sehen. Die Kraft, sich immer wieder aus einer Raupe zum Schmetterling zu verwandeln.

LEUCHTPINK KÜSST ORANGE | LIVE im Kulturzentrum Klosterhof

ICH LASS MICH FREI | LIVE im Kulturzentrum Klosterhof

NULLPUNKT | LIVE im Kulturzentrum Klosterhof

SO BIST DU GEDACHT | LIVE im Kulturzentrum Klosterhof

GLÜCKLICHES CHAOS | LIVE im Kulturzentrum Klosterhof

MUTIGES LEBEN | LIVE im Kulturzentrum Klosterhof

TIEFSCHWARZ | LIVE im Kulturzentrum Klosterhof

Auch Jesus hat ein Wahlprogramm: Die Seligpreisungen. Hätte er damit viele Stimmen erlangt? Wenn wir einsteigen und hinter den ersten Eindruck schauen, ist Jesu Programm tatsächlich die beste Wahl.

Jesu Wahlprogramm

Burnout – ein langer, oft frustrierender Weg zurück zur Kraft. Aber wie lange dauert das eigentlich? In dieser Folge spreche ich darüber, welche Faktoren die Erholungszeit beeinflussen, warum es keine pauschale Antwort gibt und wie Betroffene den Heilungsprozess aktiv unterstützen können.

🔹 Was beeinflusst die Dauer der Erholung?
🔹 Wann merke ich, dass es bergauf geht?
🔹 Sind Rückfälle normal?

Egal, ob du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der mit Burnout zu kämpfen hat – ich gebe dir Orientierung und wertvolle Impulse für den Weg zurück in die Kraft.

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Burnout – Wie lange dauert das eigentlich? 🚦

Immer unter Zeitdruck, immer im Stress? Es muss schnell gehen und immer ist das nächste Ziel zu erreichen? Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du vielleicht auf der Autobahn deines Lebens unterwegs. Was das bedeutet und ob es Alternativen zu Stress, Burnout und Überlastung gibt, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
Spoiler: Ja, es gibt MEHR und es gibt ALTERNATIVEN dazu :-)

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Gestresst und unter Druck? - Unterwegs auf der Autobahn deines Lebens

Das Leben zeigt mir immer wieder diesen Farbverlauf.

Das Regnum Christi bildet zusammen mit der Ordensgemeinschaft der Legionäre Christi eine geistliche Familie, in der Frauen und Männer, Jugendliche und Erwachsene, Priester, Gottgeweihte und Laien ein gemeinsames Charisma und eine gemeinsame Mission teilen. Uns bewegt der Glaube an Jesus Christus als den lebendigen, barmherzigen und befreienden Gott.

Stress und Burnout müssen nicht dein Schicksal sein! Als dein Berater – mit meiner Erfahrung aus psychologischer Beratung, Business-Coaching, Wirtschaftsingenieurwissen und Expertise in Stressmanagement, beruflicher Entfaltung und Burnout-Prävention – bin ich hier, um dir zu helfen. 

Ich unterstütze Menschen dabei, aktiv gegen Stress anzugehen, sich beruflich neu zu orientieren und ein burnoutfreies Leben zu führen. Manchmal auch mit einem Neustart als Existenzgründer.

Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Gelassenheit und Erfüllung im Beruf finden. Schau doch mal vorbei: 
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