Sur fond de conflit en Ukraine, 90 000 soldats de l’Otan vont participer pendant plusieurs mois au plus important exercice militaire organisé par l'Alliance atlantique depuis la Guerre froide." Feu de connaissances" s’est posé plusieurs question à ce sujet:Quel est l’objectif de cet exercice ? Qu’est ce que l’OTAN ? Quelle est la position de la France dans cette organisation ?

L'OTAN - un exercice d'ampleur organisé

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Je vous démontre comment la respiration consciente peut transformer votre langage corporel, renforcer votre voix et influencer votre perception.

La respiration a un impact sur ce que vous communiquez

Timeless charm [PDF] https://c456sew.blogspot.com/?book=B09WH5F3H8 Carnet de notes Fitness Journalier, Suivi Exercice Journal Super Hero Chauve-souris Geek, French Edition# by   The author's expertise in the field is evident on every page of this book. Act immediately and click the link below to ensure you don't miss out!

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Explore 'Conundrum: Found Footage No. 19,' an immersive audio experience following a young woman trapped in her own fears. Dive into a haunting atmosphere as she's pursued by eerie noises, attempting to escape an unseen threat. Let yourself be captivated by this unique audio journey, delving deep into suspense and intrigue. Produced by Charline Le Pape, Ariadna Islas Bustamente, Marc-Alain Tremblay, and Théo Guichard at UQAC.

Found Footage n°1 : Conundrum

L'exercice "Stop !" à distance avec un chien pour devenir éducateur canin
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le "Stop" à distance avec le chien

Quand le mental bloque la voix

Est-ce que tu as l'impression parfois de trop mentaliser ta voix ? tu veux que ce soit parfait et ça finit par te bloquer ? Si oui, je pense que l'episode va pouvoir t'apporter des outils pour déposer un nouveau regard sur ta voix.

Je te partage mon experience et des techniques simples qui pourront aussi probablement résonner pour toi.

Si tu es parfois ton propre frein pour libérer ta voix, je pense que ces mots pourront t'aider à mieux la comprendre et à l'aimer comme elle est.

🖋 Tu pourras également faire l'exercice que je te propose pour passer tout de suite à l'action ! 

Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

❤️ Si tu as la sensation que cet épisode peut accompagner d'autres personnes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter si le coeur t'en dit avec la note de ton choix. 

Merci ❤️ 


LIENS :

⊹ Le cadeau offert : Un Workbook sur la voix, et un coaching vocal filmé
pour découvrir les secrets de la voix : https://melanyhennart.com/votre-pdf-offert/

⊹ Pour échanger avec Mélany : https://www.instagram.com/melanyhennart/

⊹ Les accompagnements : https://www.melanyhennart.com/ 

Avec voix et coeur ☀️         
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand la perfection bloque la voix

Un exercice pour expérimenter l'assise cambrée et ses effets sur la voix, proposé par Elisabeth Baile, créatrice du Chant postural, et guidé par Anna Takahashi, de Kinéson (www.kineson.com/).

Pour en savoir plus sur le Chant postural : www.chantpostural.com/

VERSION ECRITE

Assieds-toi sur une chaise, en t’efforçant de garder les genoux plus bas que le bassin (tu peux utiliser un coussin pour te rehausser).

Creuse le bas du dos le plus possible – exagère ta cambrure – jusqu’à aboutir à une position inconnue et inconfortable

Maintiens cette posture sans te dérober, sans te laisser parasiter par la petite voix qui te dit : « C’est trop cambré ! »
Ferme les yeux, ouvre la bouche et fais un son – tu peux utiliser le A.

Imagine que tu pousses le son vers le bas, en direction du bassin.

Commence doucement, et continue en "laissant tomber" des sons de plus en plus puissants, toujours en ayant pour cible le bassin.

Assure-toi de maintenir ton bassin en antéversion : maintiens la cambrure exagérée.

Observe ta voix qui se place et qui prend de la consistance.

Observe le haut de ton corps qui se débarrasse des tensions, c’est-à-dire des émotions non digérées.

Répète l’exercice à volonté.

Plus tu le feras, plus ton bassin sera répondant et ta voix puissante.

Assise cambrée et vibration de la voix

Exercice de composition sur le thème du patrimoine

Patrimoine

Exercice d'écriture et d'animation : rédaction d'une chronique destinée à une station locale de France Bleu.
L'objectif était de concevoir une chronique sur un projet susceptible d'intéresser les auditeurs de cette radio.  

Chronique France Bleu - Projet d'ICI - INA

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Bienvenue dans le podcast animé par Véronik Carrier, une artiste polyvalente au parcours impressionnant.
Formation: Véronik Carrier est une double bachelière et maître en interprétation chant diplômée de l'Université Laval. Depuis 1994, elle a enrichi la scène artistique en participant à de nombreuses productions de l'Opéra de Québec, se distinguant en tant que soliste invitée au Québec et en Europe.
Entrepreneure: Ayant choisi de rester au Québec, Véronik a décidé de partager son expertise scénique avec le monde corporatif. En tant que formatrice agréée et présidente des Ateliers Technik Vox depuis 2013, elle a formé plus de 2000 personnes, partageant son savoir-faire sur la communication avec un public, l'adaptation à une équipe technique, des partenaires de scène et à un public.
Artiste: Avec une carrière artistique de 35 ans, Véronik a collaboré avec des figures renommées telles que Robert Lepage, François Girard et Luc Plamondon. Elle a illuminé des scènes prestigieuses, de la Salle Louis-Fréchette au Théâtre du Petit Champlain, en passant par le Festival d'été de Québec et Montréal en lumière. Sa voix s'est également fait entendre en Italie à Cassalmaggiorre lors du Festival Oberlin, et bien sûr, au Festival de l'Opéra de Québec.
Le Podcast: Ce podcast a été créé par Véronik pour explorer avec vous le rôle et les impacts de la voix dans notre vie quotidienne et professionnelle. Elle partagera des conseils pour gérer le trac, gagner en confiance, reprendre le contrôle de votre vie, et maîtriser l'art de la communication. Ensemble, nous plongerons dans l'analyse de votre voix et de celle des autres. Rejoignez-nous pour une discussion captivante sur le pouvoir de la voix.

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