Climate anxiety is a growing phenomenon, with individuals overwhelmed by the continuous and negative impact of the climate crisis. Generation Z is the most affected by this, struggling to see any real future for themselves.

Join me on my journey to discover how I can help myself and others manage these emotions so we can effectively tackle climate change and live a quality life.



Disclaimer: I am not a mental health professional
Trigger warning: Suicide 




Helpful Resources:

When some of us are overwhelmed, we can resort to eating our emotions. 

This can be unhealthy, but luckily we can channel it into some good. If you Live in South Africa, Lexis' Eatery is the perfect plant-based restaurant to eat as much food as you want while saving the planet: lexiseatery.com/

The Amazon link to A Field Guide to Climate Anxiety: How to Keep Your Cool on a Warming Planet by Sarah Jaquette Ray: https://www.amazon.com/Field-Guide-Climate-Anxiety-Warming/dp/0520343301

A Ted Talk by psychologist Renée Lertzman on windows of tolerance and how it can help us with climate anxiety:  https://www.youtube.com/watch?v=f52LJJFBCLc

Climate Anxiety: Taking Care of The Planet While Taking Care of Ourselves

Gunnar snakker om straffeforfølgelse etter demonstrasjoner, og spekulerer i om Fosendemonstrantene vil slippe straff. Erik Eldjarn snakker om sin karriere som dommerfullmektig, lektor, stipendiat, førsteamanuensis, advokat, og nå dommer i lagmannsretten.

Straff for demonstrasjoner og Erik Eldjarn om dommergjerningen

Een korte tussenreeks omdat ik benieuwd ben naar de mensen achter Extinction Rebellion.

Nadat ik een tijd met gemengde gevoelens had rondgelopen, besloot ik datgene te doen wat me het meeste zou opleveren: niet wegbewegen van Extinction en haar mensen, maar juist ernaartoe. Om te ervaren hoe ze zijn, te horen wat ze beweegt en wat ze hopen te bereiken -en waarom langs deze weg?

Het werden open, verkennende gesprekken met hele gewone mensen.

In deze tweede aflevering spreek ik Nick Matulessy, die ik pas 1x eerder sprak -en toen bleek hij actief voor Extinction. Wederom een verrassing: een zo vriendelijk, warme, zacht sprekende, hartelijke man zit bij XR? Ik vroeg hem aan het eind van dat gesprek of hij mee wilde doen aan deze reeks.

Nick is onderneme met een goedlopende bedrijf (online architectenbureau), maar dat gaat hij verkopen. Omdat hij duurzamer werk wil doen: nog dit jaar begint hij een voedselbos. Dapper en ondernemend dus. En nog zoveel meer.

Dit is denk ik de allerbeste podcast die ik tot nu toe gemaakt heb. Een gesprek met ruimte voor alles. Diepgang, emotie, stilte. en alles in verbondenheid.

En een paar verrassende inzichten, ook in mezelf.

B - Anderen Beter Willen Begrijpen - Nick Matulessy -Extinction Rebellion

Een korte tussenreeks omdat ik benieuwd ben naar de mensen achter Extinction Rebellion.

Nadat ik een tijd met gemengde gevoelens had rondgelopen, besloot ik datgene te doen wat me het meeste zou opleveren: niet wegbewegen van Extinction en haar mensen, maar juist ernaartoe. Om te ervaren hoe ze zijn, te horen wat ze beweegt en wat ze hopen te bereiken -en waarom langs deze weg?

Het werden open, verkennende gesprekken met hele gewone mensen.

In deze derde aflevering spreek ik Gerd-Jan Frijters. Iemand die in de "oude" economie uitermate succesvol is geweest (in 30 jaar een middelgroot adviesbureau in beveiliging (CE-normering oa)en gezondheid oprichtte.

Veel bereikt dus en thuis in de wereld zoals we die ook nu nog in grote meerderheid kennen. Veel gewonnen en dus genoeg te verliezen.

Dat is wel een groot contract met je inzetten voor Extinction Rebellion.

Nou is Gerd-Jan net begonnen aan een nieuw avontuur waarin hij het MKB adviseert over verduurzaming en circulariteit, maar toch.

Wat drijft hem, wat wil hij bereiken? En, gezien zijn achtergrond in veiligheid: hoe onveilig acht hij de wereld van vandaag de dag?

C - Anderen Beter Willen Begrijpen - Gerd-Jan Frijters -Extinction Rebellion

I wrote this about 4 years ago whilst cycling into a wild headwind. One thing led to another in my thoughts and out popped a song on a topic that I actually wanted and intended to write about at some point. There it was, that wicked wind!
I have this feeling that Scientists in the very near future will be saying 'I told you so' when it is all too late.

Before The Warming

New track from my 'Extinction Rebellion!' album.

The Feelings - Ecocide

The Feelings - What If?

Jeannette Eggers lever som hon lär. Förutom att forska om hållbart skogsbruk på Sveriges Lantbruksuniversitet, är hon klimataktivist och engagerad i Scientist Rebellion, som består av forskare som gör civil olydnad för att förmå makthavarna att lyssna på klimatforskningen och agera. Jeannette är också aktiv i Rebellmammorna, en rörelse som växer så det knakar över hela världen, med det självklara kravet att våra barn ska få en rimlig framtid på en beboelig planet.

Om du du vill stötta arbetet med att göra Klimatpodden så kan du sätta in en valfri summa på Klimatpoddens  Swishkonto: 123-279 86 92. Tack!

#111 Jeannette Eggers – Som forskare måste vi ta ställning för livet

Die Musik zur ersten Cycling Rebellion der XR Ortsgruppe Nürnberg, die hier in Kooperation mit dem Bund Naturschutz erfolgte und verschiedene NGO's daran teilgenommen hatten, weil es um u. a. um Generationengerechtigkeit, gegen den geplanten und unsinnigen Ausbau des Milliardenprojekts Frankenschnellwegs gegangen ist.
Der Link zum Video: https://youtu.be/5qazTTZz1Ug

CR - XR - 1 - KEIN FSW

Abschreckung bis zur Auslöschung

In de Beter Anders Podcast ga ik -Ludo Ansems- in gesprek met mensen die concrete tips hebben hoe jij en ik beter met de aarde om kunnen gaan of beter om kunnen gaan met elkaar. Wil je alleen de tips, die zitten in de eerste tien minuten. Daarna is er ruimte om de gever van de tips beter te leren kennen; drijfveren, ervaringen en.. wat is zijn/haar favoriete muzieknummer?

My friends and family simply know me as Dayna but online I am referred to as the Doomsday Doctor; determined to help myself and others tackle our difficult emotions surrounding climate change.

After all, as we watch the planet crumble right in front of us, who better to rely on than an unqualified YouTuber who loves to read a lot?

‚The Feelings‘ is a band project with and by multi-disciplinary artist and singer-songwriter ‚Nina Paragoniia’ from Berlin, Germany. With dark psychedelic pop-rock, ‚The Feelings‘ creates music for critical thinkers, philosophers and life-lovers. The project is still in the making. If you are interested in a collaboration DM.

Klimatkrisen ställer allt på ända.
Jag är förvånad över medias näst intill obefintliga bevakning och politikernas ointresse att diskutera den största utmaningen. Samtidigt stöter jag allt oftare på medmänniskor som engagerar sig på olika sätt. De inger hopp!
I Klimatpodden får du möta aktivister, forskare, ekobeställare, entreprenörer och andra som agerar för att stoppa klimatförändringarna.
Klimatpodden är helt reklamfri. Om du gillar podden och vill stötta arbetet med att producera den är du välkommen att swisha ett valfritt belopp till Klimatpoddens eget Swishkonto: 123 396 2974

Link zur Band: https://soundcloud.com/achim-kasch

Sometimes it takes a while before it is time. My journey has been a long one but eventually the train stopped here and I got off to have a look back down the line.
These songs are a collection from an accumulation of thoughts, feelings and encounters, engagement with life issues, what it is to be human and fragile....It's a slow train.... Welcome to Velvet Hall Station.

New tracks tagged #extinctionrebellion