Een open en persoonlijk gesprek met mijn oud-hobodocent en vriendin Pauline Oostenrijk. Pauline vertelt hoe ze haar gevoelige kant aan het begin van haar carrière als beroepsmusicus wegstopte. In de loop van haar leven kwam ze erachter dat ze zichzelf daarmee, zowel in haar werk als in haar privéleven, geweld aandeed. 

Inmiddels kan ze haar gevoeligheid er laten zijn en ervaart ze meer innerlijke rust. Ze geniet meer van de verbinding met andere mensen in plaats van dat ze vooral aan haar eigen verwachtingen moet voldoen. 

Het gesprek gaat verder nog over de rol van haar ouders, de verslavende werking van adrenaline en succes, de voordelen van haar hooggevoeligheid, en nog wat andere aspecten van hooggevoeligheid waar je je misschien wel in zult herkennen.

Hoboïst Pauline Oostenrijk stond al jong op het podium en won verschillende nationale en internationale prijzen. Ze was 25 jaar solohoboïst van het Residentie Orkest en is nog altijd actief als solist en kamermusicus. Ze geeft les aan o.a. het Prins Claus Conservatorium Groningen. Op Spotify zijn veel opnames van haar te vinden, evenals op haar website www.paulineoostenrijk.nl.

Pauline vertelt over gevoelig durven zijn als beroepsmusicus.

Gevoelige Kwesties Podcast - #33 Pauline vertelt over gevoelig durven zijn als beroepsmusicus.

Natuurlijk wil je geen medewerkers in je bedrijf die veel drama meebrengen. Een beetje gezond met uitdagingen omgaan, past beter bij je bedrijf. 

Klopt dat? 
Stel dan deze sollicitatievraag en luister naar het antwoord. 

Dat geeft je een heel goede indruk van je weerbaarheid en positieve instelling van je kandidaat.

Kijk even op www.dewereldvanpersoneel.nl en ontdek hoe ook jij je personeelsmanagement slimmer en simpeler kunt maken met een heldere, herkenbare personeelsstrategie.

EP231 | Geen drama in je bedrijf? Stel deze sollicitatievraag

In mijn podcast "Hoe ik omga met Mila-Rose als hooggevoelig kind" deel ik mijn persoonlijke ervaringen en inzichten over het opvoeden en ondersteunen van een hooggevoelig kind. Mila-Rose ervaart de wereld met intense gevoeligheid en diepgaande emoties, wat niet alleen unieke uitdagingen met zich meebrengt, maar ook momenten van pure schoonheid.

In deze aflevering ontdek je hoe ik Mila-Rose help haar gevoeligheid te omarmen en te benutten. Ik deel praktische tips over hoe ik haar leer omgaan met prikkels en emoties en hoe ik haar ondersteun in haar groei en ontwikkeling. Ik bespreek het belang van een rustgevende omgeving, waarom routine essentieel is, en hoe ik haar creativiteit en verbeeldingskracht stimuleer.

Doordat ik zelf hooggevoelig ben en mijn eigen kracht heb gevonden, begrijp ik de behoeften van Mila-Rose als geen ander. Mijn jarenlange ervaring heeft me geleerd hoe ik haar kan lezen en communiceren op een dieper niveau, wat ons in staat stelt om harmonieus samen te leven.

Tijdens deze podcast ontdek je ook hoe wij als gezin omgaan met momenten van overstimulatie en hoe we Mila-Rose haar emotionele welzijn beschermen zonder haar te beperken. Ik bespreek waarom open communicatie en empathie essentieel zijn bij het opvoeden van een hooggevoelig kind, en hoe we Mila-Rose leren dat haar gevoeligheid een kracht is, geen zwakte.

In mijn podcast laat ik zien dat hooggevoeligheid geen probleem is dat 'gerepareerd' moet worden, maar een unieke eigenschap die gekoesterd moet worden. Ik geloof dat het belangrijk is om open te staan voor hun behoeften en ze aan te moedigen om hun eigen weg te vinden in een wereld die vaak veeleisend kan zijn.

Luister mee naar "Hoe ik omga met Mila-Rose als hooggevoelig kind" en leer hoe je een leven kunt leiden dat in harmonie is met de gevoeligheid van je kind. Het is een reis vol uitdagingen en vreugdevolle momenten, en ik nodig je uit om deze reis met ons te maken. Ik laat je met liefde en empathie zien hoe je het beste kunt halen uit de unieke gevoeligheid van je kind en tegelijkertijd een dieper begrip van jezelf kunt vinden.

www.ilkaverstraeten.com
Instagram: @verstraetenilka

#168 Hoe ik omga met Mila-Rose als hooggevoelig kind

Marlies Wonderkind

Klaas Klein werkt als muziektherapeut op de psychiatrische afdeling van een gevangenis. Hij vertelt hoe het voor hem is om als HSP in zo’n heftige setting te werken. Het blijkt een mooie leersituatie te zijn om goed in balans te blijven.

Zo komt hij bepaalde aspecten tegen, die andere HSP’s zeker zullen herkennen, zoals voor de ander willen zorgen, pleasen, verwerken van indrukken en prikkels, het hebben van veel interesses, over je grenzen gaan of voor jezelf zorgen.

Klaas vertelt ook over de harde werkelijkheid van vaak vroeg getraumatiseerde gedetineerden en hoe hij met hen werkt aan het afstemmen op hun binnenwereld. Andere onderwerpen die ter sprake komen zijn het belang van het uiten van je gevoelens, omgaan met suïcide en de rol van intuïtie.

Waarom zelfzorg zo belangrijk is voor een HSP.

Gevoelige Kwesties Podcast - #46 Waarom zelfzorg zo belangrijk is voor een HSP.

Deze podcast gaat over wat je als HSP (hoogsensitief of hooggevoelig persoon) tegen kunt komen in het dagelijkse leven, en hoe je daar mee om kunt gaan. Je krijgt informatie, tips, inzichten, ervaringsverhalen en interviews, om jou te helpen jezelf beter te snappen en blijer te worden met jezelf.

Ben je ondernemer met personeel? Dat is dit dé podcast voor jou. 
Welkom in de Wereld van Personeel!

Elke week ontdek je hier hoe je veelvoorkomende situaties met personeel op een slimme en simpele manier kunt managen. 

Ik vertel je mijn ervaringen vanuit de praktijk bij onze klanten, of vanuit mijn eigen ervaring als leidinggevende en ondernemer met personeel. De situaties zijn voor jou daardoor altijd herkenbaar én jij kunt direct met mijn advies aan de slag in je eigen bedrijf.  

Ik wens je veel luisterplezier; onderweg in de auto, tijdens het hardlopen of op een ander moment in je drukke bestaan. Goed dat je hier tijd voor vrijmaakt ;-) 

Laat je het ons weten als je vragen of ideeën hebt die we in onze podcast kunnen behandelen? We komen graag met je in contact.

Hartelijke groet,
Esther Mallant

Deze podcast is onderdeel van 'de Wereld van Personeel' en speciaal gemaakt voor ondernemers met personeel. Je kunt met ons in contract komen via contact@dewereldvanpersoneel.nl of via onze website: www.dewereldvanpersoneel.nl

(En, abonneer je even op dit kanaal. Dan ontvang je voortaan direct de allernieuwste podcastafleveringen!)

The Mentor, The Medium, The Muse
Ik leer je vanuit jouw vrouwelijke energie in een natuurlijke flow te komen, je dromen te ontdekken & ze moeiteloos werkelijkheid te maken.
www.ilkaverstraeten.com

New tracks tagged #gevoelig