"Wat doe jij om lekker in je vel te zitten? Wat helpt jou het meest?". Deze vraag kreeg ik vanmorgen in mijn inbox op instagram en vandaag deel ik mijn antwoord met jou in deze aflevering. Want wat doe je als je niet lekker in je vel zit? 

Aan de slag? 
Check snel https://www.gelukkigjezelf.nl/herken-jezelf

#77 - Lekker In Je Vel, De Tip - Gelukkig Jezelf

We hebben het allemaal in ons; mannelijke én vrouwelijke energie. Maar wat is het en wat kan je ermee? Waarom zou je er iets mee willen doen? De afgelopen maanden ben ik meer en meer bezig met deze twee soorten energie in mij en daarover deel ik in deze aflevering. Ik ben benieuwd wat jij eruit haalt voor jezelf.

#78 - Mannelijke En Vrouwelijke Energie - Gelukkig Jezelf

In deze diepgaande aflevering neem ik je mee op mijn persoonlijke reis naar heling en zelfontdekking op Bali. Ik vertel over mijn spirituele  en emotionele groei dankzij diverse healing sessies. Mijn ervaring met aura reinigingen, ademhalingsoefeningen en een krachtige flower ritueel geven mij nieuw perspectief en rust. 

Luister deze aflevering over mijn zoektocht naar balans en geluk. Waarin ik benadruk dat groei vaak gepaard gaat met pijn en uitdagingen maar ook met een positieve instelling en de steun van dierbaren, waardoor alles uiteindelijk beter zal worden. Een verhaal vol emotie, authenticiteit en het streven naar een gelukkig leven op eigen voorwaarden.


Over Noortje:

Jarenlang was Noortje ongelukkig zonder dat ze het doorhad. Ze leefde haar leven zoals van haar verwacht werd maar ze vond haar werk niet leuk. Ze werkte als verpleegkundige en operatieassistent en ging met regelmaat met grote tegenzin naar haar werk.
Toch had ze niet genoeg om over te klagen vond ze zelf.
Totdat er een dag kwam in juli 2016 en ze zich iets afvroeg wat haar choqueerde. Toen was het tijd voor hulp.
Ze heeft hard gewerkt om te komen waar ze nu staat.

Van totaal niet meer weten wat ze met haar leven aan moest naar zielsgelukkig zijn het grootste gedeelte van de tijd en op Bali wonen met vriend en kind.

Ze startte in 2018 haar online VA business en heeft sindsdien veel ondernemers mogen ondersteunen. Ze werkt nog steeds online als VA en inmiddels ook als VA opleider, trainer en coach.
Haar traject VA Design leidt mensen op die graag als VA (bijvoorbeeld vanuit het buitenland) willen werken. Sinds maart 2020 bestaat de DoorNoortje podcast en daarin deelt Noortje van alles over haar leven, haar groei, haar lessen, het leven op Bali en sinds daarnaast is er een podcast serie ‘Zij maakten hun droom waar’. Daarin interviewt Noortje inspirerende mensen die ook hun droom waar hebben gemaakt.

138 Op pad naar heling en groei: Gezondheid, herstel en verbinding op Bali

Ik ben echt een gever.... Ik vind het het moeilijk om complimenten te ontvangen. Herken jij dit soort zinnen van jezelf? Dan is deze aflevering voor jou. In deze aflevering neem ik je mee in het belang van geven en ontvangen vanuit systemisch perspectief. 


𝗘𝗻 𝘄𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗹𝗮𝗴? 𝗗𝗮𝘁 𝗸𝗮𝗻! 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗿𝘀𝘂𝘀 𝗟𝗲𝗲𝗳 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗺é𝘁 𝗵𝗼𝗴𝗲 𝗸𝗼𝗿𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗸𝗮𝗻 𝘁/𝗺 𝟭𝟵 𝗺𝗲𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟰 𝘃𝗶𝗮:
𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝘄𝘄𝘄｡𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸𝗸𝗶𝗴𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳｡𝗻𝗹/𝗰𝘂𝗿𝘀𝘂𝘀-𝗹𝗲𝗲𝗳-𝗷𝗼𝘂𝘄-𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻  of gelukkigjezelf.nl/links 

(Ben je te laat met inschrijven? Zet jezelf dan op de wachtlijst en ik hou je op de hoogte! Of check één van mijn andere mooie cursussen)

#81 - Complimenten Ontvangen En Meer - Gelukkig Jezelf

In jouw heilige ruimte van Heelheid wordt tijdens deze meditatie een veelheid van vibrerende en sprankelende lichtpartikels zichtbaar. Samen vormen ze in ogenschijnlijk willekeurige wervelingen en stromingen een unieke vorm die jij herkent als informatieve bouwstenen van jouw Ziel. Lichtdeeltjes afkomstig uit die ‘Womb of No-thing’, uit die Ene, jouw SchepperBron, Sophia.

Open jezelf, je lichaamsporiën en je cellen voor jouw unieke gouden sleutel.

Het ligt al zolang verborgen in je DNA en met jouw toestemming worden hiermee nu nieuwe coderingen geactiveerd. 

Open jezelf voor een download van informatieve lichtvibratie van hoger bewustzijn waarin alles aanwezig is wat jou tot jou maakt. Meer en veel meer dan je menselijkerwijs kunt bedenken of begrijpen.

Je hart verbindt zich, je ziel integreert meer en meer in jouw menselijke zijn…..

Jouw Lichtcodering

Het lichaam is zo wijs, het lichaam ‘weet’. In deze podcast bespreek ik hoe het lichaam in systemisch werk wordt gebruikt om verborgen trauma's en dynamieken aan het licht te brengen en te helen. Ook jouw lichaam weet, ook jouw lichaam kan helen. Luister je mee?

Podcast 14 - Het Lichaam 'weet'

Loop je soms vast in oude patronen, zonder te begrijpen waarom? Of kunnen bepaalde situaties je intens raken, alsof je teruggaat naar een kwetsbaar kind-deel in jezelf?  

In de nieuwste aflevering van de Gelinde Hengst Podcast  - jouw route naar een happy life -duiken we diep in het thema: Je innerlijke kind helen. Als ambitieuze vrouw heb je grote dromen en doelen, maar vaak zitten er onder de oppervlakte onverwerkte kindstukken die je groei en succes onbewust saboteren. 💡 

In deze aflevering leer je:  

✨ Waarom het zo belangrijk is om je innerlijke kind te helen voor diepe, blijvende transformatie. 

✨ Hoe onderontwikkelde kinddelen je kunnen belemmeren in je relaties en werk, zonder dat je het doorhebt.  

✨ Wat je kunt doen als je merkt dat je getriggerd raakt en terugschiet in een "freeze"-stand. 

Ik deel herkenbare voorbeelden en bied een krachtige oefening aan om direct een helende beweging te maken voor de heling van je innerlijke kind.  

Dit is een kans om écht door te breken naar een leven vol innerlijke rust, vrijheid en succes. 🔑 

🎙️ Luister nu naar de aflevering 'Je innerlijke kind helen' en ontdek hoe je niet alleen voluit kunt gaan in je carrière, maar ook vanuit je diepste zelf kunt leven.  

Voel je je geraakt door dit thema en verlang je naar meer persoonlijke begeleiding? Ontdek dan hoe mijn 1-op-1 Happy Mindset Coachtraject jou kan helpen om je innerlijke blokkades te doorbreken en volledig in je kracht te staan. 💫 

www.terravoice.nl

De tijd voor verandering is nú. Zet de eerste stap naar heelheid en luister de aflevering vandaag nog! 💖 

Liefs,
Gelinde Hengst 
www.terravoice.nl

********

Mijn missie is om tijdens mijn Gelinde Hengst Podcast – Jouw route naar een happy life, meer vrouwen (en mannen) hartgecentreerd in het leven te laten staan waardoor we samen een mooiere leefwereld kunnen gaan creëren. Dit gebeurt o.a. als iedereen zijn verantwoordelijkheid leert te nemen voor zijn eigen onverwerkte stukken zodat die niet meer in de wereld geprojecteerd hoeven worden.

In deze intuïtieve podcast deel ik naast multidisciplinaire holistische kennis en 24 jaar coaching ervaring ook soms gechannelde informatie.

Verder vind ik het superleuk om feedback van je te ontvangen. Laat me weten wat je van de podcast vond en ik hoor graag welke onderwerpen, problemen of vragen er zijn waar jij als ambitieuze vrouw tegen aanloopt dan kan ik die mogelijk in een volgende podcast voor jou beantwoorden.

Onderwerpen die in ieder geval voorbij gaan komen in de Gelinde Hengst podcast – Jouw route naar een happy life: Health, Mindset, Law of Attraction en Feminine Leadership.

Podcast #77 - Je innerlijke kind helen

Jaaaaaaa het gaat echt gebeuren! Na 5 jaar erover spreken samen gaan Michiel en ik een Bali retreat organiseren in 2025.
Luister naar deze podcast om al iets te weten te komen en meld je hier aan om op de hoogte te blijven!
https://dashboard.mailerlite.com/forms/94918/137130752173148102/share

Over Noortje:
Jarenlang was Noortje ongelukkig zonder dat ze het doorhad. Ze leefde haar leven zoals van haar verwacht werd maar ze vond haar werk niet leuk.
Ze werkte als verpleegkundige en operatieassistent en ging met regelmaat met grote tegenzin naar haar werk.
Toch had ze niet genoeg om over te klagen vond ze zelf.
Totdat er een dag kwam in juli 2016 en ze zich iets afvroeg wat haar choqueerde. Toen was het tijd voor hulp.

Ze heeft hard gewerkt om te komen waar ze nu staat.
Van totaal niet meer weten wat ze met haar leven aan moest naar zielsgelukkig zijn het grootste gedeelte van de tijd en op Bali wonen met man en inmiddels kinderen.
Ze startte in 2018 haar online VA business en heeft sindsdien veel ondernemers mogen ondersteunen.
Ze werkt nog steeds online als VA en inmiddels ook als VA opleider, trainer en coach.
Haar traject VA Design leidt mensen op die graag als VA (vanuit het buitenland) willen werken.
Kijk op www.doornoortje.nl voor meer informatie

Sinds maart 2020 bestaat de DoorNoortje podcast en daarin deelt Noortje vanalles over haar leven, haar groei, haar lessen, het leven op Bali en daarnaast is er een podcast serie ‘Zij maakten hun droom waar’. Daarin interviewt Noortje inspirerende mensen die ook hun droom waar hebben gemaakt.

151 Ga je mee naar Bali in 2025?

Musical background on the healing wave frequency 432 Hz. This frequency is mixed with natural sounds of the night nature and will help you fall asleep and relax.
Listen Full  EP Album "Nervous Healing Waves" by Roman Sol.

Roman Sol - 432 Hz Calming Night Meditation

Wist je dat iedere hond ons op hoe elke hond ons op een unieke manier spiegelt? In deze aflevering duik ik dieper in op het onderwerp: hoe elke hond ons op een andere laag spiegelt. Met persoonlijke verhalen uit mijn eigen leven neem ik je mee in hoe de honden in mijn leven, elk een andere laag in mij hebben geraakt. Van vertrouwen op mijn intuïtie tot aan het spiegelen van onverwerkte pijnstukken. Ik deel hoe zij mij geholpen hebben bij persoonlijke groei en heling, en hoe deze spiegels ons kunnen leiden naar een diepere verbinding met onszelf én onze honden. 

Ontdek wat jouw hond je probeert te vertellen en hoe deze spiegeling je kan helpen bij zelfinzicht en (persoonlijke) groei.
Luister nu en laat je inspireren door de spiegels die je hond je voorhoudt.

Podcast 20 - Hoe Iedere Hond Je Op Een Andere Laag Spiegelt

A serene soundscape for meditation, reflection, introspection. With my poem Händerna ( the hands) in swedish.

Det händer inte där 

Det händer inte där

Det sker inte just där du tror att du är

Det sker där 

Där händer det

Där - titta! Titta på dina händer ; händerna ; rör dem - luta dem inåt mot varandra ; handflator som nuddar varandet

Beröringspunkt •

Riktning 

Där händer det

Där i glipan med strimmor ; där

Där i glipor och strimmor händer det


Det händer inte där ; i gångar och skrymslen ; i synvillor och vad du har lust med just där ; då ; nu

I små papper

I små kristaller 

I grus

I stoff

I gåtor 

I vindlande tunnlar 

Det händer inte där

Det händer här - i skenanden stråk av klart ögonblick ; i direkt vakenhet ; om än en liten sekund 

En glimt 

Ett skimmer 

Ett icke skenbart anslag - din hand mot din hand ; mjukt ; törstande ; längtande ; skrikande ; omfallande ; brusten ; bruten 

I släppa taget - falla - upplösas - ge upp 

Där tar vi tag - om händerna

Där händer det - i rummet som mejslas ut i glipan som är strimman som är 

Du •

#stinaskriver 



Synesthelium B; Poem: H ä n d e r n a ( The h a n d s  )

Jouw route naar een happy life
In deze podcast wil ik jou elke week super veel waarde aanbieden zodat je assertiever, succesvoller, gezonder in verbinding met jouw hart en soulmissie in het leven komt te staan.

Mijn missie is om meer vrouwen (en mannen) hart gecentreerd in het leven te laten staan waardoor we samen een mooiere leefwereld kunnen gaan creëren.

Onderwerpen die in ieder geval voorbij gaan komen zijn: Health, Mindset, Law of Atrraction en Feminine Leadership.

Het is een intuïtieve podcast waar ik naast veel kennis, 24 jaar coaching ervaring ook gechannelde informatie zal delen. Meestal zal de podcast een solo opname zijn maar soms zal ik een collega die me aan het hart is interviewen of een cliënt die veel waarde met jullie kan delen vanuit haar ontwikkelingsachtergrond.

Ik hoop natuurlijk dat je de Gelinde Hengst Podcast meteen gaat volgen/abonneren op Spotify, Youtube of Soundcloud want woorden spreken toch sneller en makkelijker door ze rechtstreeks aan jou te vertellen i.p.v. een hele lap tekst op te schrijven.

Verder vind ik het super leuk om feedback van je te ontvangen. Ik hoor graag welke onderwerpen, problemen of vragen waar jij als vrouw tegen aanloopt dan kan ik die mogelijk in mijn podcast gratis in liefde voor jou beantwoorden.

Ik kijk ernaar uit jou tijdens mijn podcast transformerend & optillend tot dienst te zijn!

Liefs,
Gelinde
www.terravoice-totalhealing.nl

Sound designer, soundman, arranger and sound engineer in Artkit Studio. 
Звукорежиссер и аранжировщик. 
hbproject.almaty@gmail.com


Dj - artist - dancer - painter - writer. Creating Deepstatic dance and sacred art in Sweden. Slowly starting to make and mix music and sounds for my paintings ;) 🪞🪄🪶 I have synesthesia - I  hear and see and feel sounds in the forms and colors that wants to manifest on the canvas. •

Met deze podcast inspireer ik jou om te kiezen voor jouw dromen, en dat het ook anders mag dan het geijkte pad! Met een vleugje Bali <3
Je kunt nu een donatie doen aan de DoorNoortje Podcast als je iets terug wilt doen en de podcast jouw inzichten heeft gegeven en jouw leven heeft veranderd! Dat kan hier: https://whydonate.nl/fundraising/DoorNoortje-Podcast/nl/

Het is mijn missie om jou te helpen een stukje gelukkiger jezelf te worden. Dit doe ik onder andere door dagelijks tips en opdracht te delen via Instagram, maar ook via mijn online cursussen, 1-op-1 trajecten én natuurlijk mijn podcast!

Gratis tips en opdrachten? Check @gelukkigjezelf op Instagram!

New tracks tagged #heling