Préserver sa santé, prévenir les troubles fonctionnels et améliorer son quotidien grâce à des méthodes naturelles: c'est le principe de la naturopathie. Troubles du sommeil, digestion, fatigue chronique, grossesse... Autant de maux que le naturopathe peut accompagner. Une approche complémentaire de la médecine que vient nous présenter notre invité.

ENGRENAGES - Naturopathe et herboriste, Elouan Fichou accompagne les petits maux du quotidien


Tant qu’il y aura des Arbres
Un patchwork d' Histoires d’ Arbres racontées par des Humains pour qui les Arbres comptent.   
 
Je suis Nath Grosz, fondatrice de Ma Pause Nature, je guide des bains de forêt et des ateliers végétaux créatifs, j'aime fédérer et créer du lien autour de mes passions.   
Ce projet de podcast conçu en 2021 est une initiative visant à mettre en avant l’importance des Arbres dans nos vies en mettant aussi à l’honneur celles et ceux qui y contribuent. 
J’espère que vous aimerez autant que moi écouter ces récits drôles, tristes, magiques qui justifient qu’au-delà de leurs bienfaits naturels scientifiquement prouvés, les Arbres sont nos complices de vie et doivent rester les témoins de nos existences.   

"Tant qu’il y aura des Arbres, l'Homme se tiendra debout entre Ciel et Terre."
MARIE  @druidesse
Marie Cochard est une Gardienne de la Terre, cueilleuse de simples et simple recueilleuse de sagesses. Co-fondatrice avec son compagnon Olivier, des 7 recueils Druidéesse dédiés à la nature, Marie organise aussi des retraites immersives en forêt, des cercles de femmes à qui elle transmet son savoir. C'est une authentique messagère que l’on pourrait écouter nous raconter ses recettes et rituels de vie des heures durant, un voyage initiatique « de la Terre à la lumière » à l’instar du titre de son magnifique livre paru pile pour l'équinoxe d'Automne.
www.druideesse.fr

Merci Marie pour ton partage qui montre que les Arbres favorisent l’intuition et qui met ici le Tilleul , pour qui j’ai aussi une tendresse particulière, en valeur. Tu vis dans une chesnaie, moi au Chesnay, un ancien bois du Parc de Versailles où j’ai la chance de profiter d’innombrables allées de Tilleul. Récemment, un jour de doute dans ma pratique de bains de forêt, la douceur de Tilleuls croisés m’a inspiré un nouveau parcours que j’ai hâte de proposer.  

Cet Arbre social de parole et d'écoute continuera sa croissance tant qu’il y aura des messages
pour l’enrichir et le faire vivre. Auditeurs et futurs contributeurs, vous êtes sa photosynthèse,  
son eau et son soleil, faites-le grandir, rejoignez ce réseau racinaire en devenir car   
"Tant qu’il y aura des Arbres, il y aura le Passé, le Présent et l’Avenir!"  

Merci de votre écoute et de vos partages. 
Nath - I put my Soul in what I do 
 
Musiques 
"Tant qu'il aura des Arbres" création piano par Marc Vella  
"Take Me High" @theremynt / @evapeel  
Un podcast family made avec Amour pour l' Amour des Arbres et sans chichi, grâce à l'aide de mes Amours de Jo @jomdnr &amp; Nico @studio_la_motte MERCI  
 
Ma Pause Nature 
RDV @mapausenature   
https://www.mapausenature.com/  

3 ASSOS A SOUTENIR
Des enfants et des arbres 
https://desenfantsetdesarbres.org/  
Asso Francis Hallé pour la Forêt Primaire
https://www.foretprimaire-francishalle.org/   
GNSA Groupe National de Surveillance des Arbres -  THOMAS BRAIL @thomas_brail
https://gnsafrance.org
 

Tant qu'il y aura des Arbres S01E21 – Marie Cochard - Druidéesse

Vera a appris les propriétés des plantes avec beaucoup de détermination. Et il en faut, pour se former en France, où la pratique de l'herboristerie est très restreinte depuis 1941. Dans le premier épisode de ce podcast en deux volets, elle évoque son parcours de formation, et les raisons pour lesquelles elle l'a entrepris : retrouver un savoir populaire millénaire et gagner en autonomie.

Vera et les plantes 1

Vera a appris les propriétés des plantes avec beaucoup de détermination. Et il en faut, pour se former en France, où la pratique de l'herboristerie est très restreinte depuis 1941.
Dans le second épisode de ce podcast en deux volets, elle partage ses conseils pour une cueillette des espèces sauvages locales sans pillage, et le concept fondamental de totum - synergie des principes actifs. Elle explique aussi pourquoi elle se méfie des huiles essentielles, très à la mode sans vrai recul expérimental, et commercialisées en mode industriel par de grands laboratoires au détriment des ressources naturelles.

Vera et les plantes 2

🌿 Connaissez-vous l’épilobe à petites fleurs ? Cette plante médicinale est l’un des remèdes naturels les plus efficaces pour soutenir la santé de la prostate, notamment chez les hommes de plus de 50 ans.
Dans cet épisode de Mes Remèdes Naturels, découvrez :
Les bienfaits de l’épilobe en cas d’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP)
Comment elle peut soulager les troubles urinaires fréquents (envie pressante, jet faible, miction incomplète)
Les formes d'utilisation : infusion, extrait, poudre
Les précautions d’emploi à connaître
🎙️ Un podcast clair, utile et naturel pour prendre soin de soi autrement.
📲 Quelques liens de produits de qualité à base d'épilobe : 
👉 Epilobe à petites fleurs - Plante coupée 100g, 250g : https://www.herboristerieduvalmont.com/plantes-medicinales-en-vrac/3682-epilobe-a-petites-fleurs-plante-coupee-542502100608.html
👉 Epilobe à petites fleurs Bio - Plante coupée 100g, 250g, 500g : https://www.herboristerieduvalmont.com/plantes-medicinales-en-vrac/340-epilobe-plante-coupee-bio-5425021001112.html
👉 Epilobe à feuilles étroites Bio - Plante coupée 100g, 250g, 500g : https://www.herboristerieduvalmont.com/plantes-medicinales-en-vrac/3641-epilobe-plante-coupee-bio-5425021005585.html
🏠Herboristerie du Valmont : www.herboristerieduvalmont.com/

L'Épilobe : Vertus et Usages Thérapeutiques | Podcast

🌿 L’aubépine est une alliée incontournable pour soutenir naturellement le cœur et le système nerveux. Utilisée depuis des siècles en phytothérapie, elle aide à réguler la tension, calmer les palpitations et apaiser le stress.
Dans cet épisode de Mes Remèdes Naturels, découvre :
- Les bienfaits de l’aubépine sur le cœur, l’anxiété et le sommeil
- Les principales formes d’utilisation : infusion, teinture mère, extrait
- Les précautions et contre-indications à respecter
- Des conseils pratiques pour l’intégrer dans une routine bien-être

🎙️ Une plante douce mais puissante, idéale en période de stress ou en soutien cardiovasculaire naturel.

📲 Quelques liens de produits de qualité à base d'aubépine : 
👉 Aubépine sommités fleuries : https://www.herboristerieduvalmont.com/plantes-medicinales-en-vrac/236-aubepine-sommite-fleurie-5425021000412.html
🏠Herboristerie du Valmont : www.herboristerieduvalmont.com/

L'Aubépine : Bienfaits et Utilisations | Podcast

🌿 La passiflore est une plante reconnue pour ses effets calmants et relaxants, idéale en cas de stress, anxiété, troubles du sommeil ou agitation nerveuse.
Dans cet épisode de Mes Remèdes Naturels, découvre :
- Les bienfaits de la passiflore pour le mental et le sommeil
- Ses effets en cas de nervosité, palpitations ou insomnies légères
- Comment l’utiliser : infusion, extrait, gélule…
- Les précautions d’usage et associations possibles avec d’autres plantes
🎙️ Une solution naturelle et douce pour apaiser le corps et l’esprit, sans accoutumance.
📲 Quelques liens de produits de qualité à base de passiflore : 
👉 Passiflore plante coupée bio : https://www.herboristerieduvalmont.com/plantes-medicinales-en-vrac/357-passiflore-plante-coupee-bio-5425021001280.html
🏠Herboristerie du Valmont : www.herboristerieduvalmont.com/

Passiflore : Bienfaits, utilisations et effets secondaires | Podcast

Bienvenue sur Mes Remèdes Naturels, le podcast dédié aux plantes médicinales et à la santé naturelle 🌱

Plongez dans l’univers de la phytothérapie : découvrez les vertus des plantes, leurs utilisations traditionnelles, leurs bienfaits sur le corps et l’esprit, mais aussi les contre-indications à connaître pour une utilisation en toute sécurité.

🎙️ Nos épisodes sont clairs, pratiques et accessibles à tous, que vous soyez passionné de remèdes naturels ou simplement curieux d’apprendre à prendre soin de vous autrement.

🌸 Thèmes abordés :

Plantes adaptogènes (Rhodiola, Ashwagandha, Ginseng…)

Plantes digestives, circulatoires ou respiratoires

Tisanes, poudres, teintures mères

Conseils d’usage, dosages, précautions

💚 Retrouvez aussi des conseils saisonniers, des zooms sur des plantes oubliées et des astuces de naturopathie pour renforcer votre bien-être au quotidien.

🔗 Pour des produits de qualité, rendez-vous sur www.herboristerieduvalmont.com

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