Hoppa! Ik gooi er even een paar zinnetjes in:

'Als je nergens voor staat, dan val je overal voor.'
Deze zin gaat niet alleen maar over vallen voor de verzoeken en behoeften van andere mensen maar ook voor je eigen gedachten.

Als je je hoofd geen richting geeft, dan gaan je gedachten vaak met je aan de haal. Bekijk je dit vanuit Voice Dialogue (die bus met al die kanten die onderdeel uitmaken van je persoonlijkheid en waarin jij idealiter gezien de chauffeur bent), dan betekent dit dat kanten je stuur overnemen.

Ze trekken als het ware hun eigen plan.

Daarom nog een mooi zinnetje:

'Als je geen eigen plan hebt, word je onderdeel van het plan van een ander.'

Als je naar beide zinnetjes kijkt, dan lijken ze op elkaar en hebben ze in elk geval 1 ding gemeen:

Als jij zelf geen doel en intentie hebt, als je niet weet wat jou werkelijk drijft, wat je waarden zijn, dan kan het in je hoofd alle kanten opgaan en ben je veel gevoeliger 'ja' te zeggen tegen verzoeken van buitenaf. 

En dan kan het zomaar zijn dat je aan het einde van de dag geen voldoening ervaart. Je hebt veel gedaan, maar wat eigenlijk? Je bent druk geweest met van alles, maar waren het ook de goede dingen?

Het goede nieuws is, dat als je wél richting bepaalt, je veel meer betekenis, eigen regie en voldoening ervaart.

Ik vertel je erover in deze podcast.

Ook interessant: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/
www.mindshifters.nl

Website: httsp://www.wendyborst.nl
Boeken die ik aanraad: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst
Jezelf coachen met mijn coachtools & programma's: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod
Instagram: https://www.instagram.com/wendyborst.nl/
Online magazine, guide en platform: https://www.mindshifters.nl
Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak

#315 Als je nergens voor staat, dan val je overal voor

“Jij doet ook zoveel he?” Als ik een euro kreeg voor wanneer iemand die vraag aan mij stelde? Precies. Ik geloof niet in 1 ding doen. Ik geloof in onze talenten. We hebben er meer. 
Mezelf beperken tot 1 maakt me onrustig. Geketend. Ik wil niet in een hokje passen, ik wil vrij zijn. Vliegen naar waar de wind me brengt. 

Er zijn meerdere paden, ondanks dat er vaak wel maar één rode draad is. 
Ik huppel graag op alle paden die me gegeven zijn.
Dus ja! Ik doe veel. 

Ik pas niet in jouw hokje en dat is helemaal prima.
Want ik pas in mijn eigen leven en dat is het belangrijkste. 

Luister je mee?

#13 De -Jij doet zoveel-  podcast

Nee zeggen zonder schuldgevoel, twijfel, angst voor afwijzing, kritiek of conflict is voor veel mensen (in sommige situaties) lastig.

We willen de ander niet kwetsen. We hebben geen zin in gedoe. We vermijden liever het conflict dat we denken dat ontstaat als we meer 'ja' zeggen tegen ons zelf.

Niet goed nee kunnen zeggen, je teveel opofferen, alles alleen moeten doen, je alleen voelen of vooral bezig zijn met de behoeften van andere mensen, is vaak een gebrek aan onwetendheid.

Onwetendheid over wat jouw 'hartstochtelijke ja's' zijn. Want reken maar als je die weet, dat nee zeggen niet een vaardigheid is die je moet leren, maar een gevolg van dat bewustzijnsproces.

Nee zeggen is dan niet afweren, assertief zijn of opkomen voor jezelf. Dat doe je dan door trouw te zijn aan jezelf maar betrokken te blijven bij de ander. Als dat goed voelt voor jou en de ander.

Leren nee zeggen of voor jezelf opkomen, benader ik dan zowel in mijn praktijk als online academy op verschillende manieren. Want alleen maar leren om nee te zeggen, is voor de meeste mensen echt niet de oplossing.

Hoe ik dat doe en vooral hoe jij dit kunt doen, vertel ik je in deze podcast.

Meer info vind je hier: https://www.mindshifters.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt/

www.mindshifters.nl

# 14 Nee zeggen zonder schuldgevoel, angst voor conflict of afwijzing

Nee zeggen zonder schuldgevoel, twijfel, angst voor afwijzing, kritiek of conflict is voor veel mensen (in sommige situaties) lastig.

We willen de ander niet kwetsen. We hebben geen zin in gedoe. We vermijden liever het conflict dat we denken dat ontstaat als we meer 'ja' zeggen tegen ons zelf.

Niet goed nee kunnen zeggen, je teveel opofferen, alles alleen moeten doen, je alleen voelen of vooral bezig zijn met de behoeften van andere mensen, is vaak een gebrek aan onwetendheid.

Onwetendheid over wat jouw 'hartstochtelijke ja's' zijn. Want reken maar als je die weet, dat nee zeggen niet een vaardigheid is die je moet leren, maar een gevolg van dat bewustzijnsproces.

Nee zeggen is dan niet afweren, assertief zijn of opkomen voor jezelf. Dat doe je dan door trouw te zijn aan jezelf maar betrokken te blijven bij de ander. Als dat goed voelt voor jou en de ander.

Leren nee zeggen of voor jezelf opkomen, benader ik dan zowel in mijn praktijk als online academy op verschillende manieren. Want alleen maar leren om nee te zeggen, is voor de meeste mensen echt niet de oplossing.

Hoe ik dat doe en vooral hoe jij dit kunt doen, vertel ik je in deze podcast.

Meer info vind je hier: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/
www.wendyborst.nl/boekenlijst

#316 Nee zeggen zonder schuldgevoel en angst voor afwijzing, conflict of kritiek

Eddy Lammers is drummer, numeroloog, mediator en medium. In ons gesprek vertelt hij hoe hij er zelf achter kwam dat hij hoogsensitief is, waardoor hij zichzelf beter ging begrijpen. Hij vertelt over zijn persoonlijke ontdekkingstocht, zijn groei in bewustwording en de veranderingen in zijn leven. Ook neemt hij je mee in zijn enthousiasme over numerologie en spiritualiteit. Ga lekker luisteren en laat je verrassen door de interessante wendingen die het leven kan nemen.

Toen Eddy ongeveer 6 jaar geleden het vermoeden had dat hij tegen een burn-out aanliep nam hij zichzelf eens goed onder de loep. Waarom voel ik wat ik voel, en waarom voel ik mij op een aantal plekken en situaties niet op mijn gemak. Na een test op het internet bleek dat hij HSP’er is en dat gaf al enige duidelijkheid. Plekken met teveel prikkels eerst maar eens vermijden. Voor behandeling van de burn-out ging hij op zoek in het circuit van de alternatieve geneeswijzen. Zo onderging hij een reeks Touch for Health behandelingen wat de oorzaken van de kwalen oploste en ook kwam hij op een gegeven moment in aanraking met numerologie. Er brak een nieuwe fase in zijn leven aan. 

Er bleek een numerologie opleiding te zijn onder de naam Jongerennumerologie. Een nieuwe methodiek ontworpen door Theo Jeukens waarbij er dieren aan de verschillende getallen zijn gekoppeld die kenmerkend zijn voor de beschrijving van een specifiek getal. Hierdoor is het ook voor jongeren interessant en spreekt het gemakkelijk tot de verbeelding. Maar ook voor ouderen is deze methodiek zeer geschikt. Met jongeren kijken we waar ze nu staan en welke lessen, talenten en valkuilen er verderop in hun leven nog voor kunnen komen. Als je toekomstige lessen eerder kunt leren dan heb je er later gemak van. Met ouderen bekijken we de situatie van dit moment maar kijken we ook terug om te zien of er in het verleden nog iets is blijven liggen. Als er nog lessen stonden van vroeger die nog niet geleerd zijn dan kan dat alsnog. Eddy ontdekte tijdens de opleiding, die hij in 2021 afrondde, een talent te hebben met betrekking tot het mediamieke deel. Door blind op getallen, vragen of voorwerpen van mensen in te voelen krijgt Eddy boodschappen binnen die heel waardevol zijn voor degene die het consult heeft geboekt. Samen met het leggen van specifieke numerologie-kaarten geeft dit waardevolle informatie tijdens het consult.   

Eddy is te vinden via www.praktijkallicht.nl . Zijn praktijk is gevestigd in Zwolle.

Welke boodschap kunnen getallen voor jou hebben?

Gevoelige Kwesties Podcast - #23 Welke boodschap kunnen getallen voor jou hebben?

De meest gestelde vraag in mijn praktijk en academy is de vraag:

'Wat wil ik nou écht?'

Heel vaak weet je het wel. Diep van binnen. 
Maar krijg je geen toegang. Er zitten blokkades, overtuigingen of je brein wil je er gewoon van weg houden.

En als je het eigenlijk al wel weet, komt vaak de 'Maar hoe dan?' vraag.
De beren op de weg verschijnen. De twijfels komen. Je ziet het soms niet meer zitten vanuit waar je nu bent. Je zet jezelf vast.

Hier heb ik het over in de podcast: https://www.wendyborst.nl/product/jouwdroom/

Luister meer in deze podcast.

#317 Hoe ontdek je wat je écht wilt en hoe manifesteer je dat dan?

Deze podcast gaat over overprikkeling en onderprikkeling. Vooral overprikkeling is bekend bij veel mensen, in het bijzonder bij mensen met een creatief, hoogsensitief, druk, chaotisch of hoogbegaafd brein.

Onderprikkeling komt veel vaker voor dan je denkt. Je kunt je dan overprikkeld voelen maar dan merk je dat rust, als je dat al neemt, niet genoeg is. Je hebt dan als het ware te weinig voedende prikkels of teveel prikkels die jouw brein vermoeien. Sociale vermoeidheid is daar een goed voorbeeld van. Mensen merken dat vaak pas als ze iemand treffen waarmee ze 'op hetzelfde level zitten'. Er is ware connectie. En dan leef je op. Zelfs als je moe bent...

Ik vertel je erover in deze podcast.

Weten welke prikkels jou voeden, vervuilen of (ver)vullen, is de basis. Die zelf kennis heb je nodig om te weten hoe je onderprikkeling en/of overprikkeling bij jezelf voorkomt, hoe je ervan kunt herstellen of op welke manieren jij het best oplaadt. Hiervoor kan ik je dit echt aanraden: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/


Website: httsp://www.wendyborst.nl
Boeken die ik aanraad: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst
Jezelf coachen met mijn coachtools & programma's: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod
Instagram: https://www.instagram.com/wendyborst.nl/
Online magazine, guide en platform: https://www.mindshifters.nl
Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak

#318 Overprikkeling en onderprikkeling

Deze podcast gaat over:

- waarom het niet lukt om meer tijd, geld of vrijheid te krijgen
- de fantastische vermogens van je onbewuste en bewuste brein
- nocebo en placebo
- je moet je committeren aan je doel
- beperkende voorstellingsvermogens
- epi genetica (klinkt ingewikkelder dan ik het vertel)
- moet je echt harder werken als je meer geld wilt?
- als je wél meer tijd, vrijheid of geld wilt, hoe dan? Wat is de truc?
- je leeft op basis van het verleden
- beperkende en belemmerende overtuigingen
- dromen van je ideale leven en waarom dit soms niet goed lukt
- ontdekken wat je echt wilt
- waarom je vooral beren op de weg ziet
- ga verder dan wat je op dit moment gelooft en hoe je dit doet.

En nog veel meer!

Luister de podcast hier of op mindshifters.nl
Stuur Rachelle of mij een mail of app om mee te doen. Contact via:
https://www.wendyborst.nl/contact of
https://www.mindshifters.nl/contact

Website: httsp://www.wendyborst.nl
Boeken die ik aanraad: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst
Jezelf coachen met mijn coachtools & programma's: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod
Instagram: https://www.instagram.com/wendyborst.nl/
Online magazine, guide en platform: https://www.mindshifters.nl
Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak

#319 Meer tijd, geld of vrijheid - je brein kan hier niets mee en het werkt dus ook niet

Deze podcast gaat over:

- waarom het niet lukt om meer tijd, geld of vrijheid te krijgen
- de fantastische vermogens van je onbewuste en bewuste brein
- nocebo en placebo
- je moet je committeren aan je doel
- beperkende voorstellingsvermogens
- epi genetica (klinkt ingewikkelder dan ik het vertel)
- moet je echt harder werken als je meer geld wilt?
- als je wél meer tijd, vrijheid of geld wilt, hoe dan? Wat is de truc?
- je leeft op basis van het verleden
- beperkende en belemmerende overtuigingen
- dromen van je ideale leven en waarom dit soms niet goed lukt
- ontdekken wat je echt wilt
- waarom je vooral beren op de weg ziet
- ga verder dan wat je op dit moment gelooft en hoe je dit doet.

En nog veel meer!

Luister de podcast hier of op mindshifters.nl
Stuur Rachelle of mij een mail of app om mee te doen. Contact via:
https://www.wendyborst.nl/contact of
https://www.mindshifters.nl/contact

#15 Meer tijd, geld of vrijheid - je brein kan hier niets mee en het werkt dus ook niet

Eigenlijk is de titel niet helemaal juist. Onzekerheid is niet iets dat 'overwonnen' moet worden, net als dat bij angst ook niet werkt.

Je kunt ermee werken, door er bewust naar te luisteren, bijvoorbeeld met Voice Dialogue. https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/

Maar wat vaak ook een oorzaak is voor onzekerheid, naast die innerlijke criticus die maar door blijft praten (in je gedachten) over wat allemaal nog niet goed genoeg is, is het hebben van 'iets groters'. 

Daarover vertel ik je in deze podcast.

Bepaal je richting, wie je bent en wat je echt wilt: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/


Website: httsp://www.wendyborst.nl
Boeken die ik aanraad: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst
Jezelf coachen met mijn coachtools & programma's: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod
Instagram: https://www.instagram.com/wendyborst.nl/
Online magazine, guide en platform: https://www.mindshifters.nl
Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak

#320 Hoe overwin je onzekerheid?

Afleveringen over: mindset, zelfontwikkeling, wet van aantrekkingskracht, hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, positief denken, bewust leven, alles uit jezelf halen, doelen bereiken, visualiseren, coaching, persoonlijke groei, ondernemen, relaties, communicatie, praktische spiritualiteit, hooggevoeligheid, emoties, zelf de regie nemen, jezelf kwijt zijn en hoe vind je jezelf weer, ontdekken wat je echt wilt in je leven, werk en relaties en hoe je dat dan doet. 

Heel veel gratis tips en trucs om in de praktijk meteen toe te passen. Meer op www.wendyborst.nl

New tracks tagged #hsp