In PODsport hebben we het over een medisch onderdeeltje in de sport. Elke aflevering kiezen we één aspect van het sporten en gaan we hier dieper op in. In deze aflevering hebben we het over de legendarische marathon. Jeroen Cruyt, inspanningsfysioloog en sportpodoloog in Sport'R, Gino Devriendt, sportdiëtist bij onder andere Lotto DSTNY & KAA Gent en actief in Sport'r en Thomas Verbanck, ergotherapeut bij Sport'R zijn deze keer te gast. Tijd om alles uit te klaren rond de marathon. Hoe begin ik aan mijn training? Waarop moet ik letten? Wat moet ik eten? Het komt allemaal aan bod

Deze podcast wordt opgenomen in samenwerking met het sportmedisch centrum Sport'R.

PODsport - De Marathon

Lopen Voor Je Leven Ebook Download

 🚩👁‍🗨👉 👈👁‍🗨🚩 DOWNLOAD https://t.co/unE29t2rJP


Noor is achttien en iedereeen vindt dat te jong om de marathon te lopen. Maar Noor is een oertalent, snel als de wind, met een enorm uithoudingsvermogen. En ze is koppig. Misschien haalt zij die 42,195 km wel. Tegen alle twijfels in. Ze loopt, en loopt, en loopt. En ondertussen schieten er flitsen van een andere tijd door haar hoofd. Toen Rosie haar liefste vriendin was en ze met Rosies broer Mattia ging trouwen.Toen Linda nog gewoon Linda was. Tot op een dag alles verschrikkelijk fout liep.
 Kon je maar de schaar zetten in het leven. Eruit knippen wat je niet bevalt, zoals die dingen waar je vanbinnen dood aan gaat. Maar dan zou Noor misschien nu geen marathon willen lopen. Dan zou ze niet kunnen wat ze nu kan.


En ondertussen schieten er flitsen van een andere tijd door haar hoofd. Toen Rosie haar liefste vriendin was en ze met Rosies broer Mattia ging trouwen. Toen Linda nog gewoon Linda was. Tot op een dag alles verschrikkelijk fout liep. Kon je maar de schaar in je leven zetten. Eruit knippen wat je niet bevalt, zoals die dingen waar je vanbinnen dood aan gaat. Maar dan zou Noor misschien nu geen marathon willen lopen. Dan zou ze niet kunnen wat ze nu kan.


In dit verhaal lopen drie verhaallijnen door elkaar. In alle verhaallijnen is Noor de hoofdpersoon, maar de verhaallijnen vertellen steeds over een andere periode uit haar leven. Als je aan het hoofdstuk begonnen bent, krijg je vrij snel door in welke periode je je bevindt. Als je doorleest, kom je erachter hoe de gebeurtenissen in de vroegere periodes invloed hebben gehad op wie Noor nu is.



Noor is achttien en iedereeen vindt dat te jong om de marathon te lopen. Maar Noor is een oertalent, snel als de wind, met een enorm uithoudingsvermogen. En ze is koppig. Misschien haalt zij die 42,195 km wel. Tegen alle twijfels in. Ze loopt, en loopt, en loopt. En ondertussen schieten er flitsen van een andere tijd door haar hoofd. Toen Rosie haar liefste vriendin was en ze met Rosies broer Mattia ging trouwen.Toen Linda nog gewoon Linda was. Tot op een dag alles verschrikkelijk fout liep.
Kon je maar de schaar zetten in het leven. Eruit knippen wat je niet bevalt, zoals die dingen waar je vanbinnen dood aan gaat. Maar dan zou Noor misschien nu geen marathon willen lopen. Dan zou ze niet kunnen wat ze nu kan.


Cees Smit werd bijna zeventig jaar geleden geboren met hemofilie. Niemand had verwacht dat hij de volwassen leeftijd zou halen, maar hij overleefde alle stadia van medische innovaties, met zowel voor- als nadelen, waaronder het oplopen van hepatitis en hiv door bloedtransfusie. Cees Smits levensverhaal is een geschiedenis van hemofilie en van de AIDS-epidemie. Het is een eerbetoon aan de medische professionals die hem hebben gesteund en een eerbetoon aan zijn medepatiënten, van wie de meesten inmiddels zijn overleden. Het is voor hen dat deze geschiedenis van hemofilie, hepatitis en HIV wordt geschreven.


Dit boek is een eerbetoon aan een grote groep van professionals die hem gedurende zijn leven hebben gesteund: artsen, verpleegkundigen, vrienden en familie. Het is ook een hommage aan de bijzondere mensen die hij heeft leren kennen tijdens de aidscrisis en van wie de meesten niet meer leven. Het is voor hen dat deze geschiedenis van hemofilie, hepatitis en hiv is geschreven.


Hardlopen is enorm populair en wint nog altijd aan populariteit. Met de juiste kennis, kleding en techniek kun je er voor zorgen dat hardlopen ook voor jou een leuke en gezonde activiteit wordt en blijft!





Als je eenmaal de juiste schoenen hebt gevonden, is het belangrijk dat je er zo lang mogelijk van kunt genieten. Let daarom op het onderhoud van je hardloopschoenen. Verder is het van belang om niet alleen op harde ondergrond te lopen, dit voorkomt ook blessures. Varieer harde en zachte ondergrond, vaak lukt dit wel in een park in de buu

Lopen Voor Je Leven Ebook Download

Nie Geweun stoet 2024 de colorrun

Amexx - Elk Rondje Is Anders
Raveolutie Records
RAVE004 - 29-03-2024 

https://www.linktr.ee/amexx
https://open.spotify.com/artist/30Ylesy9XHEsGozxd2Qcim?si=Y_FD8FehTsaPXnIDFyWAeA
https://www.instagram.com/amexxmusic
https://www.facebook.com/amexxmusic
https://www.tiktok.com/@amexxmusic
https://www.soundcloud.com/amexxmusic
https://www.youtube.com/@amexx-music
https://www.amexx.nl

Amexx - Elk Rondje Is Anders

Early Hardcore
200 BPM

- - - 

MY OFFICIAL ARTIST PAGES :

INSTAGRAM – 
https://www.instagram.com/messi4h_official/

FACEBOOK – 
https://www.facebook.com/MESSI4H

SPOTIFY – 
https://open.spotify.com/artist/6AOe4etYceiFdYH3txgr9U?si=vS0LYk2rSIWivoEvEpqktg

YOUTUBE – 
https://www.youtube.com/@Messi4h-official 

TIKTOK –
 https://www.tiktok.com/@messi4h_official?_t=8lz7GBCDFtQ&_r=1

PARTYFLOCK – 
https://partyflock.nl/artist/167718:MESSI4H 

MY OFFICIAL WEBSITE –
 https://messi4h.com 

BUY MY MERCHENDISE HERE – 
Messi4h.com/merch

BUY MY TRACKS HERE – 
https://messi4h.bandcamp.com 

FOR BOOKINGS, SEND AN EMAIL TO:
Agency@madness-industry.nl 



MESSI4H - Liesje Leerde Lotje Lopen

Komende zondag is het walhalla voor de autosportliefhebber. We beginnen in de middag met de Grand Prix van Monaco in de Formule 1, daarna de Indy 500 en 's nachts is ook nog eens de Coca Cola 600. Tijdens de Indy 500 hebben we gelukkig Nederlandse inbreng, want hoewel het heel spannend was heeft Rinus Veekay zich ternauwernood weten te kwalificeren. In tegenstelling tot zijn vorige team, had Dale Coyne Racing het nog niet op orde op de Indianapolis Motor Speedway. Wat kunnen we verwachten? We blikten erop vooruit met Ziggo Sport Racing commentator René Hoogterp.

Presentatie: Robert Denneman

Kan Rinus VeeKay een 'Rossietje' doen tijdens Indy 500? - ALLsportsradio LIVE! 23 mei 2025

Op 12 juni aanstaande gaat de 13de editie van de Tour du ALS plaatsvinden op de Mont Ventoux. Ruim 800 wandelaars, hardlopers en uiteraard fietsers zullen de berg gaan beklimmen met als doel zo veel mogelijk geld op te halen voor de strijd tegen spierziekte ALS. Zo'n evenement kan je onmogelijk in je eentje organiseren. Daarom is er gelukkig een grote groep mensen, die dit samen mogelijk maken. Twee mensen daarvan schoven aan in de studio: Antoinette Kalkman, directeur van Nationale Waarborg; en Edward Zeevat, Hypotheekadviseur bij Eilander & Partners.

Team 'Niets doen is geen optie' en de strijd tegen ALS steunen? Kijk dan hier: https://www.tourduals.nl/teams/niets-doen-is-geen-optie

Presentatie: Robert Denneman

Juist nú is steun voor de strijd tegen ALS nodig! - ALLsportsradio LIVE! 23 mei 2025

Het is een fantastische editie van de Giro d'Italia voor wielerland Nederland. Met de zege van Olav Kooij staat de teller van etappezeges inmiddels op drie. Aan het begin van de Giro won Casper van Uden al een sprint en pakte Daan Hoole zeer verrassend de tweede individuele tijdrit. Met het ingaan van de dertiende etappe hangt het roze om de schouders van de jonge Mexicaan Isaac del Toro, op 33 seconden voor zijn teamgenoot en kopman Juan Ayuso. We spraken erover met wielerjournalist Raymond Kerckhoffs van WielerFlits.

Presentatie: Robert Denneman

Weelde voor Nederlands wielrennen in de Giro! - ALLsportsradio LIVE! 23 mei 2025

Ik ben Davina en ik ben Lorena. En wij gaan lopen!

Davina en Lorena - Wij gaan lopen!

Hardcore/ Next-Gen Hardcore Artist  

For bookings, send an email to:
Bookings@rvltagency.com 

In 2022, I made an entrance into the Hardcore scene. 

Music has been a significant aspect of my life since childhood, and now I began to realize my dreams: creating electronic music.

To reinforce the quality of my productions, I underwent education as a music producer and received tips and tricks from master producers in the tech-house and Drum and Bass scenes.

Shortly after my education, I discovered Hardcore, in which I quickly grasped the drive to develop Hardcore productions.

With my raw modern sound, combined with hard pounding kicks, I quickly developed into a top producer, and soon after, my music was played at the biggest Hardcore events! 

Within the first 2 years of my appearance as Diskjockey, I got invited to perform huge gigs at parties such as:

# Ground Zero (Mainstage)
# Dominator
# Decade
# Hellbound (Mainstage)
# Ouwe Stijl Is Botergeil 
# Madness Industry
# Multigroove (Festival) 
# Ghosttown
# Gabberland (Mainstage)

-Founder & Owner of @theunholyevents

-Manager of Madness-Industry Records🎧-

Want a release on Madness-Industry Records? Send your demo to:
J.voss@madness-industry.nl 


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


Official Website/social media links⬇️

Dutch Hard Rave Producer & Screech Addict

New tracks tagged #lopen